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Die beste Bettwäsche für den Sommer
Du hast Probleme, im Sommer einzuschlafen, oder wirst nicht entspannt und erholt wach? Die Wahl der richtigen Bettwäsche kann hierbei helfen. Wir zeigen dir, welche Stoffe sich für warme Sommernächte am besten eignen.
1. Welche Bettwäsche kühlt im Sommer?
Damit du im Sommer angenehm schläfst, sollte deine Bettwäsche im Idealfall sowohl
- temperaturausgleichend,
- feuchtigkeitsregulierend als auch
- atmungsaktiv sein.
Die folgenden Bettbezüge bieten dir eine oder mehrere dieser Eigenschaften und eignen sich entsprechend ideal für warme Nächte. Klick einfach auf den gewünschten Stoff, um dir unsere große Auswahl anzusehen:
Vergleichende Detailansicht: typische Seersucker-Oberflächenstruktur, Nahaufnahme von Renforcé-Maschen und atmungsaktives, kühlendes Leinen (v. l. n. r.)
Im Folgenden stellen wir dir die unterschiedlichen Bettwäschen mit ihren Vor- und Nachteilen im Detail vor.
1.1 Seersucker-Bettwäsche
Seersucker ist ein Stoff, der zumeist aus reiner Baumwolle hergestellt wird. Dabei variieren lockere und straffe Fäden, die abwechselnd glatt und gekreppt verwoben werden. Dadurch entsteht eine gewellte Reliefstruktur. Diese ist charakteristisch für Seersucker und sorgt dafür, dass die Bettwäsche durch die Erhöhungen und Vertiefungen nie komplett auf der Haut aufliegt. So wird eine sehr gute Luftzirkulation ermöglicht. Die Luftpölsterchen, die sich bei Seersucker bilden, isolieren zudem gut, sodass der Stoff sowohl für den Sommer als auch für den Winter geeignet ist. Seersucker-Bettwäsche ist weich, kühl und atmungsaktiv. Sie eignet sich sehr gut, wenn du schnell schwitzt.
Alle Vorteile auf einen Blick:
- Gute Luftzirkulation, atmungsaktiv
- Für Sommer und Winter
- Weich
- Kühl
- Ideal, wenn man schwitzt
1.2 Jersey-Bettwäsche
Jersey-Bettwäsche ist besonders weich und zudem elastisch. Der Stoff kann aus unterschiedlichen Materialien wie Baumwolle, Wolle, Seide oder Viskose hergestellt werden. Häufig handelt es sich jedoch um einen Baumwolle-Viskose-Mix. Durch seine spezielle Maschenstruktur ist Jersey luftig und atmungsaktiv, was den Stoff zur perfekten Wahl an heißen Sommertagen macht. Zudem wirkt das Material klimaregulierend. Achte darauf, dich für Single-Jersey zu entscheiden, da dies dünner ist als Doppel-Jersey. Praktisch ist zudem, dass du Bettwäsche aus Jersey nicht bügeln musst.
Alle Vorteile auf einen Blick:
- Weich
- Elastisch
- Luftig und atmungsaktiv
- Klimaregulierend
- Für Sommer und Winter
- Bügelfrei
Jersey-Bettwäsche ist besonders weich und elastisch.
1.3 Mako-Satin-Bettwäsche
Während Satin unter anderem aus Seide, Viskose oder Polyester bestehen kann, handelt es sich bei Mako-Satin um einen Baumwollstoff, weswegen man auch von Baumwollsatin spricht. Durch die spezielle Stoffstruktur wirkt Mako-Satin besonders edel und luxuriös. Darüber hinaus fühlt es sich angenehm kühlend auf der Haut an, wodurch sich entsprechende Bettwäsche ideal für den Sommer eignet. Die klimaregulierende Wirkung macht Mako-Satin zugleich zu einer guten Winterbettwäsche.
Alle Vorteile auf einen Blick:
- Edel und luxuriös
- Kühlend
- Klimaregulierend
- Für Sommer und Winter
1.4 Renforcé-Bettwäsche
Renforcé ist ein Baumwollstoff, der überaus robust und strapazierfähig ist. Obwohl die Stoffqualität grob und rau wirkt, zeichnet sich Renforcé durch ein weiches Hautgefühl aus. Zudem nimmt Renforcé-Sommerbettwäsche Feuchtigkeit sehr gut auf und ist somit temperaturausgleichend.
Alle Vorteile auf einen Blick:
- Robust und strapazierfähig
- Weich
- Gute Feuchtigkeitsaufnahme
- Temperaturausgleichend
Renforcé-Bettwäsche zeichnet sich durch ihre robusten und temperaturausgleichenden Eigenschaften aus.
1.5 Perkal-Bettwäsche
Perkal ist ein qualitativ hochwertiger Baumwollstoff – teilweise wird er jedoch auch aus Polyester beziehungsweise einem Baumwoll-Polyester-Mischgewebe hergestellt. Sofern die Sommerbettwäsche zu 100 Prozent aus Baumwolle besteht, ist sie weich, atmungsaktiv und wirkt entsprechend kühlend.
Alle Vorteile auf einen Blick:
- Weich
- Atmungsaktiv
- Kühlend
1.6 Leinen-Bettwäsche
Leinen wird aus Flachsfasern hergestellt und bietet eine ähnliche Struktur wie Renforcé, die eher grob wirkt. Dies macht Leinen-Bettzeug luftig, atmungsaktiv und somit zu einer guten Wahl in warmen Sommernächten. Allerdings musst du bei der Pflege von Leinenstoffen auf die Waschtemperatur achten und auch bei der Trocknung vorsichtig vorgehen, da sich das Gewebe leicht verformt. Zudem kann das Bügeln zeitaufwendig ausfallen.
Alle Vorteile auf einen Blick:
- Luftig und atmungsaktiv
Leinen-Bettwäsche ist luftig und atmungsaktiv.
1.7 Seiden-Bettwäsche
Auch Bettwäsche aus echter Seide kann im Sommer gleich mehrfach zu einem erholsamen Schlaf beitragen: Das Material ist atmungsaktiv und saugfähig. Im Sommer kühlt Seide angenehm und hält dich im Winter warm – die ideale Ganzjahresbettwäsche. Gleichzeitig ist Seide weich und eine gute Wahl für Personen mit Hausstauballergie. Allerdings solltest du Seide behutsam reinigen, um den Stoff nicht zu beschädigen. Zudem sind Bezüge aus echter Seide sehr kostspielig.
Alle Vorteile auf einen Blick:
- Atmungsaktiv
- Saugfähig
- Kühl
- Gut bei Hausstauballergie
2. Allgemeine Tipps für den Bettwäsche-Kauf
Wenn du dich bei der Wahl deiner neuen Sommerbettwäsche für einen Stoff entschieden hast, kannst du auch das Design sowie die Größe bestimmen.
Hinsichtlich der Optik solltest du dich an deinem persönlichen Geschmack beziehungsweise der Einrichtung deines Schlafzimmers orientieren. Generell werden Kissen- und Bettbezüge sowie Spannbettlaken in zahlreichen Varianten angeboten:
- Unifarben
- Gemustert (Punkte, Streifen, Karos etc.)
- Motive (Tiere, Pflanzen)
- Kindgerechte Designs mit Comic-Helden und Märchenfiguren
Tipp: Wendebettwäsche weist zwei unterschiedliche Seiten auf, von denen eine meist uni gehalten und die andere aufwendiger gestaltet ist. Somit kannst du dein Schlafzimmer mit nur einer Garnitur unterschiedlich gestalten.
Achte zudem auf die Maße der Bezüge; diese müssen zu deiner Bettdecke, deinem Kopfkissen sowie deiner Matratze passen. Bettdecken sind in der Regel 135 mal 200 Zentimeter groß, es gibt sie jedoch auch in Überlange (220 oder 240 Zentimeter) sowie in extrabreiter Ausführung (mindestens 155 Zentimeter). Bei den Kopfkissen sind 80 mal 80 und 40 mal 80 Zentimeter gängig. Spannbettlaken gibt es für alle Matratzengrößen. In der Regel passt ein Laken auf eine Reihe unterschiedlich großer Matratzen.
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3. FAQ
Welche Bettwäsche ist im Sommer am besten?
Es gibt einige Materialien, die eine angenehm kühlende Wirkung haben und somit im Sommer zu erholsamem Schlaf beitragen:
- Seersucker
- Jersey (Single-Jersey)
- Mako-Satin
- Renforcé
- Perkal
- Leinen
- Seide
Wir erklären dir die Vorteile der unterschiedlichen Stoffe und helfen dir, die perfekte Sommerbettwäsche zu finden.
Wie oft sollte man im Sommer die Bettwäsche wechseln?
Wie häufig du die Betten neu beziehen solltest, ist unter anderem davon abhängig, ob du stark schwitzt oder ob du bekleidet schläfst. Generell gilt jedoch, dass wir im Sommer vermehrt schwitzen. Daher sollten Bett- und Kissenbezüge sowie Laken im Sommer häufiger gewechselt werden als im Winter. Ein Zeitraum von ein bis zwei Wochen ist empfehlenswert. Welche Bettwäsche sich für den Sommer eignet, für erholsamen Schlaf sorgt und das Schwitzen verringert, erfährst du in unserem Ratgeber über Sommerbettwäsche.
Welche Bettwäsche ist für den Sommer und Winter geeignet?
Aufgrund ihrer klimaregulierenden Wirkung sind einige Stoffe sowohl für Sommer- als auch Winterbettwäsche ideal, da sie in warmen Nächten kühlend und in kalten Nächten wärmend wirken:
- Seide
- Mako-Satin
- Seersucker
Generell eignet sich auch Jersey für beide Jahreszeiten. Allerdings solltest du im Sommer zu dünnerem Single-Jersey greifen und im Winter das dickere Doppel-Jersey wählen. Wir haben die Eigenschaften der verschiedenen Stoffarten für dich zusammengefasst.
Für warme Sommermonate eignen sich einige Stoffe besonders gut als Bettwäsche, da sie beispielsweise atmungsaktiv sind oder kühlend wirken.
- Seersucker: atmungsaktiv, kühl, ideal bei Schwitzen
- Jersey: atmungsaktiv, klimaregulierend (Single-Jersey)
- Mako-Satin: kühlend, klimaregulierend
- Renforcé: gute Feuchtigkeitsaufnahme, temperaturausgleichend
- Perkal: atmungsaktiv, kühlend (wenn aus 100 % Baumwolle)
- Leinen: atmungsaktiv
- Seide: atmungsaktiv, kühlend