Bettdecken

Bettdecken Ratgeber

Für einen erholsamen Schlaf ist die Wahl der richtigen Bettdecke essenziell. Wir zeigen Ihnen, wie Sie die richtige Decke für Ihren Bedarf finden und worin sich die einzelnen Varianten unterscheiden.

1. Tipps zur Kaufentscheidung

Zu den wichtigsten Kriterien, nach denen sich der Bettdecken-Kauf richten sollte, zählt das eigene Wärmeempfinden und die Temperatur im Schlafzimmer. Auch die Füllung und die Bettdeckengröße spielen eine bedeutsame Rolle bei der Entscheidung für eine passende Decke. Im Folgenden zeigen wir Ihnen auf, welche Aspekte Sie beim Kauf berücksichtigen sollten.

1.1 Die Bettdeckengröße

Bei der Wahl einer passenden Bettdecke stehen Ihnen viele Exemplare mit verschiedenen Maßen zur Verfügung. Einzelpersonen können sich bei der Größe der Decke nach ihrem Bett und ihrer Körpergröße richten. Paare sollten sich vor dem Kauf überlegen, ob sie sich eine Bettdecke mit ihrem Partner teilen oder zwei separate Decken erwerben möchten. Hierbei ist zu bedenken, ob Sie das gleiche Wärmeempfinden haben und ob Ihnen eine große Bewegungsfreiheit beim Schlafen wichtig ist. Grundsätzlich haben Sie die Wahl zwischen folgenden Größen:

Die Wahl der richtigen Bettdeckengröße ist für einen erholsamen Schlaf besonders wichtig.

Bedenken Sie: Um freiliegende Körperstellen während des Schlafens zu vermeiden, sollte die Bettdecke die Matratzenbreite immer um 40 bis 50 Zentimeter und Ihre Körpergröße um mindestens 20 Zentimeter in der Länge übersteigen.

1.2 Der Wärmegrad

Bettdecken lassen sich außerdem in ihrem Wärmegrad unterscheiden: Die große Auswahl garantiert dabei, dass sowohl Menschen mit einem niedrigen Wärmebedarf als auch solche, die schnell frieren, die passende Decke für sich finden. Dementsprechend lassen sich Bettdecken in verschiedene Wärmekategorien einteilen, die auf die verschiedenen Jahreszeiten und den unterschiedlichen Wärmebedarf ausgerichtet sind:

Wärmekategorie 1

• Sehr leicht, niedrige Wärmeleistung
• Ideal für beheizte Schlafzimmer und den Sommer geeignet
• Die richtige Wahl für Menschen mit geringem Wärmebedarf

Wärmekategorie 2

• Luftig leicht, geringfügige Wärmeleistung
• Ideal für Übergangstemperaturen und kaum beheizte Räume
• Die richtige Wahl für Menschen mit durchschnittlichem Wärmebedarf

Wärmekategorie 3

• Mitteldick, angenehme Wärmeleistung
• Ideal für die Übergangszeit oder als Ganzjahresdecke geeignet
• Für Menschen, die schnell schwitzen, auch als Winterdecke denkbar

Wärmekategorie 4

• Dick, hohe Wärmeleistung
• Ideal für kalte Schlafzimmer und als Winterdecke geeignet
• Die passende Winterdecke für Menschen, die schnell frieren

Wichtig: Sie haben außerdem die Möglichkeit, sogenannte Kombibettdecken zu erwerben. Diese lassen sich an den aktuellen Wärmebedarf anpassen, indem eine dünnere Bettdecke mittels Druckknöpfen oder Bändern mit einer dickeren Decke verbunden werden kann.

1.3 Die Füllung und Steppung

Überwiegend werden für die Füllung von Bettdecken Daunen verwendet. Darüber hinaus finden Sie jedoch auch zahlreiche Exemplare, die mit Merinowolle, Wildseide, Cashmere, Lyocell, Baumwolle, Kamelflaum oder Microfaser gefüllt sind. Wir stellen Ihnen die Besonderheiten der verschiedenen Materialien vor und zeigen auf, welche Varianten für Ihren Bedarf geeignet sind.

Daunen

• Sehr gute Feuchtigkeitsdurchlässigkeit
• Wärmegrad der Daunendecke abhängig vom Herkunftsland (sibirische Daunen beispielsweise deutlich wärmer als europäische)
• Mittlerweile auch zum Teil für Allergiker geeignet, da milbendichte Modelle erhältlich

Merinowolle

• Sehr gute wärme- und kälteisolierende Eigenschaften
• Gute Feuchtigkeitsaufnahme
• Hohe Selbstreinigungskraft
• Sowohl für Menschen mit geringem Wärmebedarf geeignet als auch für solche, die schnell frieren

Wildseide

• Sehr guter Temperaturausgleich
• Hohe Feuchtigkeitsaufnahme
• Für Menschen mit geringem Wärmebedarf geeignet

Cashmere

• Einwandfreies Schlafklima
• Hoher Komfort
• Stark wärmend: ideal für Menschen mit hohem Wärmebedarf geeignet

Lyocell

• Hoher Zellstoffanteil
• Idealer Feuchtigkeitstransport
• Für Personen mit mittlerem Wärmebedarf geeignet

Baumwolle

• Geringe Wärmewirkung
• Beim Kauf auf das kbA-Siegel („kontrollierter biologischer Anbau“) achten, da andernfalls Insektizid-Belastung gegeben sein kann
• Für Menschen geeignet, die schnell schwitzen

Kamelflaum

• Sehr gute Feuchtigkeitsdurchlässigkeit
• Hoher Komfort
• Sehr gute Wärmewirkung
• Sowohl für Personen mit hohem Wärmebedarf geeignet als auch für solche, die schnell schwitzen

Microfaser

• Sehr leicht
• Feuchtigkeitsdurchlässigkeit im Vergleich zu Daunendecken eher gering
• Leicht zu reinigen
• Für Menschen mit hohem Wärmebedarf geeignet

Tipp für Allergiker: Menschen, die allergisch auf Milben oder Eiweißfasern reagieren, sollten sich für Bettdecken entscheiden, die problemlos bei mindestens 60 Grad Celsius waschbar sind. Zudem sollte die Decke im Idealfall täglich gelüftet werden. Bettdecken mit Synthetikfaser-Füllung sind ebenso wie Daunen- und Naturdecken geeignet, da Allergiker in der Regel gegen die Ausscheidungen von Hausstaubmilben und nicht gegen die Federn/Daunen selbst allergisch sind. Sollte jedoch von den Federn/Daunen eine allergische Reaktion ausgehen, ist es ratsam, ausschließlich auf Synthetikfasern als Füllmaterial zurückzugreifen.

Neben der Füllung spielt auch die Steppung der Bettdecke eine entscheidende Rolle in puncto Wärmewirkung und Komfort: Je nach Art wird die Füllung unterschiedlich effizient an der gewünschten Stelle gehalten. Wir stellen Ihnen die einzelnen Varianten vor:

Karosteppung

• Bettdecke ist in Karos abgesteppt
• Je größer die Karos ausfallen, desto voluminöser ist die Bettdecke
• Füllmaterial bleibt durch die Absteppung an Ort und Stelle

Rautensteppung

• Bettdecke ist in Rauten abgesteppt
• Füllmaterial wird dadurch fixiert
• Höhere Anzahl an Steppnähten im Vergleich zur Karosteppung

Randrolle

• Durch die Randrolle wird der innere Bereich der Bettdecke abgetrennt
• Die schlafende Person wird dadurch regelrecht umhüllt
• Garantiert sehr gute Isolation

2. Die Reinigung von Bettdecken

Neuartige Bettdecken sind nur mit einem geringen Pflegeaufwand verbunden. Das tägliche Lüften und Aufschütteln sorgt dafür, dass sich die Füllung besser verteilen und die enthaltene Feuchtigkeit entweichen kann. Die Decke sollte während des Lüftens allerdings nicht mit Regen oder starker UV-Strahlung in Kontakt kommen. Welche weiteren Punkte Sie bei der Reinigung beachten sollten, erfahren Sie im Folgenden:

• Direkt nach dem Aufstehen ist es wichtig, die Bettdecke zurückzuschlagen, damit sich diese schnell entlüften kann. Für einen uneingeschränkten Feuchtigkeitsabtransport sollten Sie außerdem keine Tagesdecke darüberlegen.
• Zweimal im Jahr sollte die Bettdecke in der Waschmaschine gereinigt werden. Bei Daunendecken und Bettdecken aus Tierhaar ist es ratsam, diese höchstens einmal im Jahr in die Reinigung zu geben, da diese Varianten dabei besonders strapaziert werden.
• Nach einer Dauer von sechs bis acht Jahren sollte die Bettdecke durch ein neues Exemplar ausgetauscht werden.

3. Die richtige Lagerung

Viele Bettdecken werden in Plastikhüllen geliefert, die Sie jedoch unmittelbar nach Erhalt der Ware entfernen sollten. Diese ist für den Transport zwar aus hygienischen Gründen durchaus sinnvoll, kann jedoch bei langfristiger Verwendung dazu führen, dass sich Kondenswasser und folglich Schimmel auf beziehungsweise in der Decke bildet. Darüber hinaus sollten Sie bei der Lagerung folgende Aspekte beachten:

• Bettdecken sollten am besten in dicht gewebten, atmungsaktiven Beuteln aus Baumwolle aufbewahrt werden.
• Achten Sie darauf, dass sich Ihr Exemplar an einem trockenen Ort befindet.
• Die Bettdecke sollte keinen großen Temperaturschwankungen und keiner direkten Sonneneinstrahlung ausgesetzt sein.

4. FAQ

• Welche Bettdecke hat die höchste Wärmewirkung?

  Wenn Sie während des Schlafens schnell frieren, sind Daunendecken die beste Wahl. Trotz ihrer wärmenden Eigenschaften sind sie außerdem verhältnismäßig leicht, was für einen noch höheren Komfort sorgt.

• Ab welchem Alter kann ich für mein Kind eine eigene Bettdecke statt eines Schlafsacks verwenden?

  Hierfür gibt es keine genauen Vorgaben. Wichtig ist, dass Ihr Kind bereits selbst dazu in der Lage ist, die Bettdecke zur Seite zu schieben. Zudem ist darauf zu achten, ob Ihr Baby einen ruhigen Schlaf hat oder sich nachtsüber verhältnismäßig viel bewegt. Besonders bei sehr aktiven Kindern ist die Gefahr größer, dass die Decke zu viel oder zu wenig des Körpers bedeckt. Sind Sie der Meinung, dass Ihr Kind dazu bereit ist, mit einer Decke zu schlafen, sollten Sie es die ersten zwei bis drei Nächte beobachten und erst im Anschluss entscheiden, ob Sie auf eine Decke umsteigen möchten.

• Wie kann ich meine Bettdecke entsorgen?

  Sofern die Bettdecke noch uneingeschränkt benutzt werden kann, können Sie diese entweder an die Altkleidersammlung beziehungsweise ein Tierheim geben oder weiterverkaufen. Alle anderen Exemplare müssen entweder über den Restmüll entsorgt oder bei einem Wertstoffhof abgegeben werden.

5. Verwandte Links

• Bettwäschen
• Kissen
• Spannbettlaken
• Matratzen