Jeden Morgen im Advent liegt ein Brief vor der Wichteltür. Darin steht, welche Yoga-Übung der Wichtel heute Nacht geübt hat.Der Wichtel hat im hohen Norden Yoga gelernt und bringt es jetzt euren Kindern bei. Vom Tannenbaum über Rentier Knut bis zum Winterschlaf: 24 einfache Übungen, die in drei bis fünf Minuten auf dem Wohnzimmerteppich klappen, Kinder zum Kichern bringen und sie ganz nebenbei ruhiger machen.Das steckt im Buch:- 24 Wichtelbriefe zum Ausschneiden für die Wichteltür, auf der Rückseite jeweils ein Mut-Satz- 24 Yoga-Übungen als Doppelseite: links Bild und Brief zum Vorlesen, rechts die Anleitung in drei Schritten- Begrüßungsbrief, Abschiedsbrief und Urkunde "Wichtel-Yogi"- Abhakplan zum Ausmalen und kleine Rituale für Anfang und Ende- vier Wichtel-Yoga-Spiele, damit das Buch auch nach Weihnachten im Einsatz bleibt- Elternseiten mit Ablauf und SicherheitstippsFür Kinder von 4 bis 8 Jahren. Material oder Yoga-Vorkenntnisse braucht ihr nicht. Durchgehend farbig illustriert.