Share & Glow

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Produktbeschreibung & Produktdaten

Soulfood zum Teilen

Share & Glow ist aus der engen Freundschaft von Angela Lanz und Estefania Heidemanns entstanden - und aus der Liebe zum gemeinsamen Kochen. Sie ergänzen sich in der Küche blind, bringen ihre unterschiedlichen Wurzeln zusammen und machen daraus etwas Neues. Für die Autorinnen bedeutet Essen Nähe, Zuhause und ein Stück Familie: Sie sitzen mit ihren Kindern am Tisch, teilen Gerichte und Momente. Die einfachen Rezepte vereinen Einflüsse aus Japan, Südamerika und Europa - frisch gekocht, bunt, nährstoffreich und voller Energie.

Von Frühstück bis Dinner: Share & Glow bringt Essen auf den Tisch, das gesund ist, ohne streng zu sein - unkompliziert, alltagstauglich und echtes Soulfood zum Teilen. Angela und Estefania haben 100 köstliche und gesunde Rezepte zusammengestellt, selbst zubereitet und gestylt. Das Buch richtet sich an alle, die gern genießen und fit bleiben wollen.

>
Ausstattung: Circa 200 farbige Abbildungen

Autor
Angela Lanz
Estefania Heidemanns
Sprache
Deutsch
Seitenzahl
208
Gewicht
887 g
Sekundäre Medienkategorie
Gesundheit
Bindung
Gebundene Ausgabe
Primäre Medienkategorie
Ratgeber
Erscheinungsdatum
19.08.2026
Herstellernummer
33687773_9783517104683
ISBN
351710468X
EAN
9783517104683
Medien Detailkategorie
Ernährung
Autor
Angela Lanz
Estefania Heidemanns
Sprache
Deutsch
Seitenzahl
208
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Erscheinungsdatum
19.08.2026
Herstellernummer
33687773_9783517104683
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