To nie Ty. Jak rozpoznać narcystycznych ludzi i uwolnić się od nich

Das bist nicht du. So erkennen Sie narzisstische Menschen und befreien Sie sich von ihnen. Der Beginn einer Beziehung mit einer narzisstischen Person kann faszinierend sein. Der Narzisst umgibt sein Opfer mit Aufmerksamkeit, Interesse, Komplimenten und Fürsorge, zieht durch seinen Charme und sein Selbstbewusstsein an. In seiner Nähe fühlen Sie sich besonders und... engagieren sich intensiv. Leider kommt es später unweigerlich zu einer Katastrophe. Zuneigung und Komplimente verschwinden, stattdessen treten Herabwürdigung, Kontrolle, Kälte und Forderungen auf. Der romantische Beginn verwandelt sich in einen emotionalen Albtraum. Gibt es einen Ausweg aus diesem Chaos?

In diesem wertvollen Buch finden Sie Hilfe, die Ihnen hilft, diese Herausforderung besser zu meistern. Sie lernen, Narzissmus anhand seiner charakteristischen Merkmale zu erkennen, und erfahren, wie Sie mit toxischen Zyklen umgehen und Ihre eigene Energie schützen können. Darüber hinaus erwerben Sie eine sehr wichtige Fähigkeit: das Setzen realistischer Grenzen. Dieser Ratgeber ist voll von Tipps und detaillierten Ratschlägen von Experten, die auf über zwanzig Jahren klinischer Erfahrung basieren. Jetzt können Sie effektive Werkzeuge nutzen, mit denen Sie aufhören, sich selbst die Schuld zu geben, anfangen, an Ihrer eigenen Stärke zu arbeiten, heilen und schließlich Ihr Leben zurückgewinnen!

• Autor: Ramani Durvasula
• Verlag: Sensus
• Erscheinungsjahr: 2026
• Einband: Taschenbuch
• Seitenanzahl: 322
• Format: 14,2 x 20,8 cm
• ISBN: 978-83-289-2032-3
• Erscheinungsdatum: 2026-01-08
• Breite: 142 mm
• Höhe: 208 mm
• Tiefe: 20 mm

17.55 Sensus

Das bist nicht du. Ein Ratgeber, wie man narzisstische Menschen erkennt