Chrup! Mlask! Mniam! Rozszerzanie diety i żywienie starszaka wyd. 2024

Knirsch! Schmatsch! Mmmh! Beikost und Ernährung – Michalina Klukowska

ALLES, WAS SIE ÜBER DIE ERWEITERUNG DER ERNÄHRUNG UND DIE ERNÄHRUNG IHRES KINDES IN DEN ERSTEN LEBENSJAHREN WISSEN MÜSSEN

Die Erweiterung der Ernährung Ihres Kindes ist ein natürlicher Schritt in seiner Entwicklung. Es ist aber auch eine stressige Phase voller Zweifel. Wann soll man mit der Erweiterung der Ernährung beginnen? Welche Lebensmittel soll man geben? Brauche ich wirklich diese fünfzehn Teller und sieben Becher, um mein Kind zu füttern?

Michalina Klukowska begleitet dich stressfrei und schmerzlos durch die Erweiterung der Ernährung. Und wenn du den Erfolg mit dem ersten Brokkoli gefeiert hast, greife zum zweiten Teil des Buches. Du erfährst, wie du dein Kind bis zum 3. Lebensjahr ernährst, wie du gute Ernährungsgewohnheiten bei deinem Kind förderst und wie du ihm hilfst, eine positive Beziehung zum Essen aufzubauen.

Außerdem findest du in dem Buch:

- eine Liste mit Produkten zur Erweiterung der Ernährung

- Arbeitsblätter

- einen Speiseplan für die ersten zwei Monate der Beikost

- Rezepte für Gerichte für die ganze Familie

- Ratschläge und Tipps

Michalina Klukowska – Absolventin der pädiatrischen Ernährungswissenschaft, diplomierte Spezialistin für Kinderernährung, Studentin der Ernährungswissenschaft. Seit einigen Jahren betreibt sie einen Blog und einen Instagram-Account, wo sie sich mit der Aufklärung über die Ernährung von Kindern beschäftigt – sowohl der ganz Kleinen als auch der etwas Größeren. Mutter von zwei Kindern, die weiß, wovon sie spricht!