Die Autorin, Ärztin für Chiropraktik und Expertin für funktionelle Medizin, erklärt Ihnen, wie Sie den Vagusnerv aktivieren können - den längsten Nerv in Ihrem Körper, der nicht nur für das reibungslose Funktionieren von Herz, Leber, Nieren oder Atemwegen verantwortlich ist, sondern auch Ihre Reaktion auf Stress, das Hungergefühl und sogar die Entstehung von Erinnerungen beeinflusst! Lernen Sie, wie Sie mit einfachen Therapien und Atemübungen den Vagusnerv stimulieren und Entzündungen, Hirnnebel und häufige Krankheiten beseitigen können. Entdecken Sie, wie man richtig atmet, um den Regenerationsprozess des Körpers in Gang zu setzen. Erfahren Sie, wie wichtig Meditation, Summen, Kälte, die Aktivierung des Brechreflexes oder Gurgeln sind, um die Wirkung des Nervus vagus zu stärken!Effektive Übungen zur Stimulation des Vagusnervs.