Heal Your Gut, Mind & Emotions

Wussten Sie, dass Ihr körperliches, geistiges und emotionales Wohlbefinden von der Gesundheit Ihres Darms abhängt? Je gesünder Ihr Darm, desto besser fühlen Sie sich!

Die Gesundheitsberaterin Dimple Jangda betrachtet den Darm als eine zentrale Säule für Vitalität und Gesundheit. Sie hat Menschen auf der ganzen Welt geholfen, sich von chronischen Krankheiten zu erholen, indem sie eine wirkungsvolle Kombination aus alter ayurvedischer Wissenschaft, moderner Forschung und Ernährung einsetzt, wobei sie besonderen Wert auf die Lebensmittelchemie legt.

In diesem umfassenden Buch teilt sie die Werkzeuge, die ihr Leben geprägt haben, und gibt Ratschläge, wie Sie Lebensmittel nutzen können, um Ihre Gesundheit zu erhalten und Krankheiten zu bekämpfen. Sie beschreibt einen fünfstufigen Prozess, der Ihnen helfen wird, das enorme Potenzial Ihres Darms zu erschließen und Ihre Darm-Hirn-Achse zu verbessern, damit diese Ihnen wichtige Informationen darüber liefern kann, was Ihr Körper wirklich benötigt.

Dimples Ziel ist es, Menschen zu befähigen, Ernährung zur Vorbeugung von Krankheiten einzusetzen. Durch dieses zugängliche und umfassende Buch zeigt sie Ihnen genau, wie Sie das erreichen können.

Sie skizziert einen fünfstufigen Prozess, der Ihnen helfen wird, das enorme Potenzial des Darms zu erschließen und Ihre Darm-Gehirn-Achse zu verbessern, damit sie Ihnen wichtige Informationen darüber mitteilen kann, was der Körper wirklich braucht.