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Herd: Stromverbrauch und Kosten im Überblick

Wie viel Strom verbraucht ein Herd? Hier erfährst du, wie sich der Verbrauch bei Elektro-, Induktions- und Gasherden unterscheidet – und wie du beim Kochen Energie und Kosten sparen kannst!


1. So viel Strom verbraucht ein Herd

Ein Herd verbraucht je nach Typ und Nutzung durchschnittlich zwischen 0,7 und 1,5 Kilowatt Strom pro Stunde – abhängig von der eingestellten Temperatur und der Anzahl der verwendeten Kochplatten, wobei Induktionsherde meist effizienter arbeiten als klassische Elektroherde.

Infografik: Herd: Stromverbrauch ermitteln: Stromverbrauch (kWh) = Leistung (kW) x Nutzungsdauer (h), Beispiel (Kochplatte mit 2 kW Leistung für 30 Minuten): 2 kW × 0,5 h = 1 kWh) Zwischen der Grafik einer Glühbirne und eines Herdes steht folgender Text: Bei einem Strompreis von 30 Cent pro kWh kostet dich das Kochen auf dieser Platte für 30 Minuten 30 Cent.Mit dieser Formel kannst du ganz einfach den Stromverbrauch deines Herdes berechnen.

Erklärung der Formel:

  • Leistung (kW): Die Wattzahl deines Herdes (oder der Kochplatte) umgerechnet in Kilowatt (z. B. 2.000 Watt = 2 kW). Diese Angabe findest du meist in der Bedienungsanleitung oder auf dem Typenschild des Geräts.
  • Nutzungsdauer (h): Die Zeit, die du den Herd oder eine Kochplatte benutzt (gemessen in Stunden).

Der Stromverbrauch deines Herdes hängt von diesen Faktoren ab:

  • Art des Herdes: Induktionsherde sind effizienter als Glaskeramik- oder Gusseisenplatten. Gasherde benötigen gar keinen Strom, außer für die Zündung.
  • Nutzungsdauer: Je länger du den Herd eingeschaltet lässt, desto höher der Energieverbrauch.
  • Kochgeschirr: Töpfe mit einem unebenen Boden oder solche, die nicht zur Herdart passen, können den Energieverbrauch erhöhen. Bei Induktionsherden solltest du darauf achten, dass deine Töpfe magnetisch sind.
  • Energieeffizienzklasse des Backofens: Viele Herde haben einen integrierten Backofen. Achte darauf, dass dieser mindestens die Energieeffizienzklasse A hat – oder besser.
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Stromverbrauch verschiedener Herdtypen
HerdartDurchschnittlicher StromverbrauchErsparnis im Vergleich zu Elektroherd
Elektroherd0,75–1,5 kWh/Stunde-
Glaskeramik-Kochfeld0,7–1,4 kWh/StundeBis zu 10 %
Induktionsherd0,5–1,0 kWh/StundeBis zu 30 %
GasherdKein Stromverbrauch (Gas: ca. 0,5 kWh)-

2. Tipps: Beim Kochen Strom sparen

Ein Herd ist in vielen Haushalten zwar unverzichtbar, aber mit ein paar einfachen Tricks kannst du den Stromverbrauch in der Küche deutlich reduzieren – und das ohne auf leckeres Essen verzichten zu müssen! Hier findest du fünf Tipps, die dir helfen, beim Kochen clever Energie zu sparen.

1. Passende Töpfe und Pfannen verwenden

Ein Topf, der nicht zur Größe der Kochplatte passt, verschwendet Energie. Achte darauf, dass der Topfboden genau die Fläche der Herdplatte abdeckt. Ist der Topf kleiner als die Platte, geht unnötig Wärme verloren. Außerdem sollte der Boden des Kochgeschirrs eben sein, damit die Hitze optimal übertragen wird. Tipp: Verwende bei Induktionsherden nur magnetisches Kochgeschirr – das spart zusätzlich Energie.

2. Deckel drauf!

Koche immer mit einem passenden Deckel auf dem Topf. Ohne Deckel entweicht viel Wärme und der Herd muss mehr Energie aufwenden, um die Temperatur zu halten. Mit Deckel kannst du bis zu 65 % Energie sparen – und das Essen wird sogar schneller fertig.

Schmuckbild: Topf mit Deckel, aus dem Dampf aufsteigt. (Mit KI generiert)Indem du deine Töpfe beim Erhitzen stets mit Deckel nutzt, kannst du beim Kochen viel Strom sparen. kola – stock.adobe.com, mit KI generiert

3. Restwärme nutzen Schalte die Kochplatte oder den Backofen ein paar Minuten vor Ende der Garzeit aus und nutze die Restwärme, um das Essen fertig zu garen. Besonders bei Glaskeramik- und Gusseisenplatten bleibt die Hitze noch lange erhalten. Auch der Backofen speichert Wärme, die du sinnvoll nutzen kannst.

4. Wasser effizient erhitzen

Wenn du Wasser für Nudeln oder Tee kochen möchtest, nutze einen Wasserkocher anstelle des Herdes. Wasserkocher sind oft energieeffizienter und erhitzen das Wasser schneller. Fülle nur so viel Wasser ein, wie du wirklich benötigst – das spart zusätzlich Strom.

5. Kleine Geräte für kleine Aufgaben

Für kleinere Speisen wie ein Sandwich oder eine Portion Suppe musst du nicht immer den Herd oder Backofen nutzen. Geräte wie Mikrowellen, Mini-Backöfen oder Sandwichmaker verbrauchen oft weniger Strom und sind schneller.

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3. FAQ

  • Wie viel Strom verbraucht ein Herd im Jahr?

    Der Stromverbrauch eines Herdes liegt bei durchschnittlicher Nutzung (ca. 1 Stunde pro Tag) zwischen 275 und 550 kWh pro Jahr, je nach Herdtyp und Effizienz. Das entspricht etwa 82 bis 165 Euro bei einem Strompreis von 30 Cent pro kWh. Mit einem Induktionsherd kannst du bis zu 30 % Energie sparen.

  • Was ist stromsparender: Induktionsherd oder Elektroherd?

    Ein Induktionsherd ist deutlich stromsparender, da er die Hitze direkt im Topfboden erzeugt und kaum Energie verloren geht. Im Vergleich zu einem herkömmlichen Elektroherd kannst du bis zu 30 % Strom einsparen. Außerdem heizt ein Induktionsherd schneller auf, was die Kochzeit verkürzt.

  • Ist es günstiger, mit Gas oder Strom zu kochen?

    Gasherde sind in der Regel günstiger im Betrieb, da der Preis für Gas pro kWh oft niedriger ist als der von Strom. Allerdings hängt die tatsächliche Ersparnis von den aktuellen Energiepreisen und der Effizienz des verwendeten Herdes ab. Langfristig kann ein moderner Induktionsherd eine gute Alternative sein, da er ebenfalls sehr energieeffizient arbeitet.


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