Nine Months That Count Forever

DER SOFORTIGE SUNDAY TIMES- Von der Autorin des internationalen Nr. 1- s „Glucose Revolution“ – der unverzichtbare Ratgeber zur wissenschaftlichen Grundlage der Ernährung in der SchwangerschaftDen meisten schwangeren Frauen wird gesagt: „Keine Sorge – essen Sie einfach das, was Sie normalerweise essen. Ihr Baby bekommt alles, was es braucht, von Ihnen.“ Doch die Wissenschaft erzählt eine andere Geschichte: Ihre Ernährung während der Schwangerschaft prägt das Gehirn, den Körper und die lebenslange Gesundheit Ihres Babys. Und irgendwie hat Ihnen niemand die Regeln erklärt – bis jetzt. Als die Biochemikerin Jessie Inchauspé schwanger wurde, durchforstete sie Hunderte von Studien und stieß auf erstaunliche Forschungsergebnisse: Cholin, DHA, Protein und Glukose sind vier wichtige Nährstoffe, die die Entwicklung eines Babys im Mutterleib beeinflussen – doch die meisten Frauen nehmen von den ersten drei bei weitem nicht genug zu sich – und vom vierten zu viel. Und die Auswirkungen können ein Leben lang anhalten. In „9 Months That Count Forever“ verrät Jessie wissenschaftlich fundierte Tipps, um diese vier Nährstoffe zu optimieren und Ihrem Baby eine stärkere Grundlage für das Leben zu geben. Diese Prinzipien können: – die Gehirnentwicklung, das kognitive Wachstum und die emotionale Belastbarkeit Ihres Babys fördern – das Risiko für Asthma, Allergien und Diabetes im späteren Leben senken – die Körperzusammensetzung, die Organfunktion und den langfristigen Stoffwechsel Ihres Babys beeinflussen. Ergänzt durch Ratschläge zu Nahrungsergänzungsmitteln, Übelkeit, Wehen und Stillen sowie durch Ernährungspläne und Rezepte teilt „9 Months That Count Forever“ auch Jessies zutiefst ehrlichen Bericht über ihre eigene Schwangerschaft und bietet Unterstützung und Zuversicht in diesen entscheidenden Monaten. Dieses bahnbrechende Buch enthüllt die außergewöhnliche Kraft, die Mütter während der Schwangerschaft besitzen – und ist ein unverzichtbarer Begleiter für alle werdenden Eltern.