The Zen of Climbing

Außergewöhnlich gut Es ist vielleicht das aufschlussreichste Buch über das Klettern, das je geschrieben wurde. Paul Sagar, Kletterer, Schriftsteller, Denker Was haben Zen-Meister, Samurai aus dem 16. Jahrhundert und die weltbesten Kletterer gemeinsam?Sie haben die Kunst der Achtsamkeit, des Lebens im Moment und des Vertrauens in den Prozess perfektioniert. Klettern ist ein Sport der Wahrnehmung, und unsere Erfolge und Misserfolge sind ebenso eine Frage des Geistes wie des Körpers. Das Buch „The Zen of Climbing“ wurde von dem Philosophen, Essayisten und lebenslangen Kletterer Francis Sanzaro geschrieben und untersucht die Grundlagen des erfolgreichen Kletterns, wobei es sich mit Sportpsychologie, Neurowissenschaften, Philosophie und Taoismus befasst. Bewusstsein, so argumentiert er, ist die Alchemie des Kletterns, die es uns ermöglicht, mentale und physische Eigenschaften zu einem ganzheitlichen Ganzen zu verschmelzen. Dieses kompakte Buch stellt die Denkweise des Kletterers in den Vordergrund der Praxis.

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