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Warum fällt es uns oft so schwer, gesund abzunehmen und das Wohlfühlgewicht dann auch zu halten? Weil Essen in Wahrheit so viel mehr als nur Nahrungsaufnahme ist. Es gilt daher, die Emotionen und Auslöser für den Griff in den Kühlschrank zu erkennen, um die dahinterliegenden Bedürfnisse zu verstehen.

Erlerne mithilfe dieses Arbeitsbuchs ein neues, gesundes Essverhalten. Lerne, Motivation, Kraft und Ausdauer für dein Vorhaben zu schöpfen und dich wieder stark, selbstbewusst und schön zu fühlen.

Abnehmen beginnt im Kopf

Name: Abnehmen beginnt im Kopf
SKU: 454098453
Price: 12.99 EUR
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Produktbeschreibung & Produktdaten

Autor: Sabrina Fleisch
Sprache: Deutsch
Seitenzahl: 272
Gewicht: 258 g
Erscheinungsdatum: 29.12.2022
Herstellernummer: 21625479_9783548066325
ISBN: 3548066321
EAN: 9783548066325

Autor: Sabrina Fleisch
Sprache: Deutsch
Seitenzahl: 272
Gewicht: 258 g
Erscheinungsdatum: 29.12.2022
Herstellernummer: 21625479_9783548066325
ISBN: 3548066321
EAN: 9783548066325

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