Neuronale Heilung

Über 6000 verkaufte Exemplare von Training beginnt im Gehirn in sechs Monaten

Sie wollen Ihre körperliche, geistige und emotionale Gesundheit verbessern? Dann richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die wichtigsten Bereiche des Körpers: auf Gehirn und Nervensystem. Lars Lienhard und Ulla Schmid-Fetzer, die führenden Experten für neurozentriertes Training in Europa, zeigen in Zusammenarbeit mit Dr. Eric Cobb, dem weltweit führenden Experten für neurologisch ausgerichtete Sportprogramme, wie Gehirn und Nervensystem sämtliche Prozesse im Körper kontrollieren und durch spezifische Übungen unterstützt werden können. Eine zentrale Rolle spielt dabei der Vagusnerv, der an der Regulation fast aller Organe beteiligt ist und einen großen Einfluss auf Gesundheit und Wohlbefinden hat. Gemeinsam mit der Inselrinde, einem Hirnareal, in dem Informationen aus dem Körperinneren mit Sinneseindrücken abgeglichen werden, bildet er die Grundlage unserer Selbstwahrnehmung. Durch ein gezieltes Training des Vagusnervs und der neuronalen Komponenten unserer inneren Wahrnehmung können Sie Depressionen, Ängste, Verdauungsprobleme, aber auch Schmerzen, Bewegungsstörungen und Stresssymptome einfach und effektiv selbst behandeln. Auf Basis neuester Forschung zeigen die Autoren über 100 Übungen, mit denen Sie Vagusnerv und Inselrinde trainieren und so Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren.

Lars Lienhard, Pionier des Neuroathletiktrainings, arbeitet als Trainer, Berater und Ausbilder im Spitzensport. Der Sportwissenschaftler und ehemalige Leistungssportler ist der führende Experte für neurozentriertes Training in Europa. Er hat zahlreiche Athleten auf die Olympischen Spiele vorbereitet und unterstützt als Trainer und Berater Vereine und Verbände bei sportlichen Großveranstaltungen und in konzeptionellen Fragen. So war er unter anderem als Trainer 2014 bei der FIFA Fußballweltmeisterschaft in Brasilien und 2016 bei den Olympischen Spielen in Rio dabei. 2018 erschien im riva Verlag sein Buch Training beginnt im Gehirn. Als Tanzsporttrainerin betreut sie unterschiedlichste Athleten jeden Alters - vom Nachwuchstalent bis zum Weltmeister. Neben ihrer Tätigkeit als Ausbilderin und Beraterin im Bereich Neuroathletik unterstützt sie Bundesligaprofis bei der Rehabilitation und widmet sich in jüngster Zeit der neurozentrierten Gesundheitsoptimierung. Ulla Schmid-Fetzer ist Autorin des weltweit ersten Buches über neurozentriertes Training. Dr. Eric Cobb, der Gründer von Z-Health® Performance Solutions, gilt als einer der weltweit führenden Experten für innovative, neurologisch ausgerichtete Rehabilitations- und Sportperformance-Programme. Dr. Cobbs Leidenschaft für die menschliche Leistungsfähigkeit und praktische Umsetzbarkeit komplexer Trainingsinhalte kommt in den unterhaltsamen Unterrichtseinheiten und professionellen en zum Ausdruck, die sein Team weltweit anbietet. Cobb, neurozentriertes Training und Therapie in Kliniken, Fitnessstudios und Sportstätten auf der ganzen Welt zu etablieren.

Produkttyp:Softcover
Titel:Neuronale Heilung
Autor/in:Lienhard, Lars|Schmid-Fetzer, Ulla|Cobb, Eric
Verlag:riva Verlag
ISBN:3742311344
Seiten:320
Sprache:Deutsch
Erscheinungstermin:04.12.2019
Kategorie:TB/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik
Maße:241 x 193 x 25