Brigitte - Yoga - Power-Yoga, Core-Yoga, Faszien-Y

 Regisseur(e): Elli Becker
Format: Dolby, PAL
Sprache: Deutsch (Dolby Digital 2.0)
Bildseitenformat: 16:9
Anzahl Disks: 1
FSK: Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Studio: WVG Medien GmbH
Erscheinungstermin: 17. Oktober 2014
Spieldauer: 110 Minuten

Brigitte Fitness präsentiert:
Yoga - 5 intensive Workouts für eine tolle Figur und mehr Energie!

Für jeden Geschmack, jeden Anspruch und jeden Typ das richtige Yoga-Workout - auf drei Levels:

- WORKOUT-MIX für Einsteiger
Ein kurzes Komplettprogramm für den intensiven Einstieg
und zur Vorbereitung auf die nächsthöheren Levels

- POWER-YOGA für eine straffe Figur
Dieses Workout bringt die Fettverbrennung auf Touren &
strafft die Körperkonturen

- CORE-YOGA für eine starke Mitte
Schwerpunkt Körpermitte: Hier werden die tiefliegenden
Stütz- und Haltemuskeln trainiert – für einen flachen
Bauch und eine schlanke Taille.

- FASZIEN-YOGA für mehr Energie
Wunderwaffe Faszien-Training: Das wichtige Bindegewebe um
Muskeln, Organe & Knochen wird durch diese Übungen
geschmeidiger und elastischer. Perfekt ergänzt durch eine
„Deep Relax“-Einheit.

- FUNCTIONAL-YOGA für intensives Training
Über eine Stunde intensive Arbeit an der Figur – für
Fortgeschrittene und Kenner!

Brigitte Yoga – das neue, intensive Yogaprogramm für Kraft, Flexibiliät, eine starke Mitte und Entspannung!