Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików

Ich hoffe, Sie finden dieses Buch und die Erkenntnisse der erwachsenen Töchter von Alkoholikern hilfreich. Sie haben es verdient - Ertappen Sie sich immer noch dabei, dass Sie Ihre eigenen Bedürfnisse zugunsten der anderer aufgeben? - Suchen Sie die Bestätigung Ihres Wertes durch andere? - Fühlen Sie immer noch unerklärliche Spannungen und Ängste? Das Aufwachsen in einer alkoholkranken Familie hinterlässt tiefe Spuren in Ihrer Psyche. Um als Kind irgendwie zurechtzukommen, mussten Sie starre Reaktionsmuster entwickeln. Diese machten Sie zu einem "Überlebenskünstler". Heute sind diese Mechanismen nicht mehr notwendig, aber es fällt Ihnen schwer, sich von ihnen zu lösen, und Sie spielen immer noch Ihre alte Rolle...Dr. Robert J. Ackerman, der seit mehreren Jahrzehnten erwachsenen Töchtern von Alkoholikern hilft, sich selbst zu verstehen, ihre komplizierte Vergangenheit zu akzeptieren und den Prozess der Genesung einzuleiten, vertritt die Ansicht, dass sie genug Kraft und Ausdauer haben, um mit ihren alten Verletzungen umzugehen und ein erfülltes Leben zu führen.Das zeigen die Erfahrungsberichte seiner Patientinnen aus erster Hand. Sie teilen in diesem Buch ihre schwierigen Erfahrungen und zeigen am eigenen Beispiel, dass es zwar nicht einfach ist, "Werte, Vertrauen und Liebe wieder zusammenzufügen", dass es aber möglich ist, die eigenen Gefühle verstehen und akzeptieren zu lernen und den Glauben an sich selbst und die Welt zurückzugewinnen.