GORILLA SPORTS® Kettlebell - 3 kg Gewichte, Kunststoff - Kugelhantel, Schwunghantel, Kugelgewicht, Rundgewicht, Krafttraining

MODERN: Nicht ohne Grund findet man Kettle-Bells in jedem modernen Fitnessstudio. Das Body-Shaping & Body-Building mit den Power-Hanteln, ermöglicht ein optimales, dynamisches Krafttraining für den gesamten Körper.
EFFEKTIV: Maximale Effektivität sorgt für schnelles Kraft- und Muskelwachstum. Die Muskulatur wird perfekt isoliert, weshalb auch die tiefer liegenden Muskelstränge enorm vom Training profitieren. Effektiver geht es kaum.
VERSCHIEDENE GEWICHTSVARIANTEN: Verschiedene Intensitäts- und Gewichtsklassen sind farblich gekennzeichnet. Selbstverständlich sind alle Kettlebells mit einer Kunststoffhülle versehen. Das schont den Boden und beugt Verletzungen vor.
EINSATZ: Für jeden Fitnessgrad und dabei auch sehr gelenkschonend. Es sind nahezu unbegrenzte Trainingsarten und Übungen möglich. Nicht nur für Fitnessstudios zu Hause, sondern auch sehr beliebt bei Sportvereinen.
HIGHLIGHTS:Die GORILLA SPORTS Schwunghantel ist hervorragend verarbeitet und eignet sich somit perfekt für das Kraft-Ausdauer-Training. Dank der Ummantelung leicht abwaschbar und bodenschonend, so dass die Kettlebell bedenkenlos abgestellt werden kann.

Kettlebell Stylish aus Kunststoff mit bunter Gewichtserkennung

Ein effektives Training ist nicht abhängig von großen und sperrigen Geräten, die gar nicht in Dein Wohnzimmer passen würden. Wirklich effektiv trainieren kannst Du auch bei wenig Platz, wenn Du Deinen Körper gezielt zu nutzen weißt und das Training mit Kettlebell-Gewichten unterstützt. Die Kettlebell-Farbenversion von Gorilla Sports überzeugt mit einer stylishen und praktischen Kunststoffummantelung, die nicht nur Deinen Boden schont, sondern auch Dich vor Kratzern bewahrt.

Die Kettlebells Stylish gibt es in zahlreichen Gewichtenvarianten mit KG-Einprägung:

• Leichte Gewichte mit 2, 3 und 4 kg

• Mittlere Gewichte mit 5, 6, 8, und 10 kg

• Schwere Gewichte mit 12, 14 und 16 kg

• Sehr schwere Gewichte mit 18 und 20 kg

Abwechslungsreich trainieren mit den Kettlebells 2 kg, 3 kg, 4 kg, 5 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 14 kg, 16 kg, 18 kg und 20 kg

Die Kettlebell - auch Kugelhantel genannt - kannst Du im Training vielseitig nutzen. Typische Übungen sind das Schwingen (Swing), Reißen (Snatch), Umsetzen (Clean) und Stoßen (Jerk). Einige dieser Übungen setzen auf schnelle Bewegungen, bei denen die Kugelhantel viel Eigendynamik entwickeln kann. Das kann zum einen zu Muskelzerrungen führen und zum anderen Deine Wohnungseinrichtung gefährden. Deshalb solltest Du Dich immer gut aufwärmen und unbedingt mit einer leichteren Kettlebell in das Training einsteigen, wenn Du noch keine Erfahrungen mit Kugelhanteln hast.

Erhältlich in folgenden Ausführungen:

• 2 kg (Breite x Tiefe x Höhe: 17,9 x 13 x 18,8 cm, max. Griffdicke: 2,1 cm)

• 3 kg (Breite x Tiefe x Höhe: 17,9 x 13 x 18,8 cm, max. Griffdicke: 2,1 cm)

• 4 kg (Breite x Tiefe x Höhe: 18,3 x 14,6 x 20,7 cm, max. Griffdicke: 2,85 cm)

• 5 kg(Breite x Tiefe x Höhe: 21 x 15,6 x 22,9 cm, max. Griffdicke: 3,2 cm)

• 6 kg (Breite x Tiefe x Höhe: 21 x 15,6 x 22,9 cm, max. Griffdicke: 3,2 cm)

• 8 kg (Breite x Tiefe x Höhe: 22,6 x 18,2 x 26 cm, max. Griffdicke: 3,5 cm)

• 10 kg (Breite x Tiefe x Höhe: 25 x 20,4 x 28,6 cm, max. Griffdicke: 3,85 cm)

• 12 kg (Breite x Tiefe x Höhe: 26,5 x 21,5 x 30,1 cm, max. Griffdicke: 4 cm)

• 14 kg (Breite x Tiefe x Höhe: 26,5 x 21,5 x 31 cm, max. Griffdicke: 4 cm)

• 16 kg (Breite x Tiefe x Höhe: 27,6 x 22 x 31,5 cm, max. Griffdicke: 4,3 cm)

• 18 kg (Breite x Tiefe x Höhe: 30,4 x 24,8 x 33 cm, max. Griffdicke: 4,7 cm)

• 20 kg (Breite x Tiefe x Höhe: 30,4 x 24,8 x 35 cm, max. Griffdicke: 4,7 cm)