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FamilienMomente / 03. März 2019

Ihr Augenschmaus-Moment

Das Auge isst bekanntlich mit, besonders bei Kindern. Wir verraten Ihnen Tipps, wie Sie aus einem einfachen belegten Brot ein lustiges Eulen-Sandwich gestalten können.

Mutter und Kind beim Essen machen
© Petar Chernaev / E+ / Getty Images

Zum Essen motivieren

Kinder haben beim Essen oft ihren ganz eigenen Kopf. Meistens soll es einfach nur möglichst süß sein. Kräftiges wie Sauerkraut oder saure Gürkchen sind aber auch überraschend beliebt. Dagegen hat Gesundes – und vor allem Rohkost – leider häufig einen schwierigen Stand. Und manchmal wollen die Kleinen auch einfach gar nichts zu sich nehmen, was bei uns Eltern natürlich stets große Sorgen auslöst.

Glücklicherweise gibt es einige Tricks, mit welchen selbst wählerischen Kindern das Essen wieder Spaß macht. Zum Beispiel können Sie sich hier zunutze machen, dass die lieben Kleinen von Grund auf neugierig sind und Ungewöhnliches besonders spannend finden. Anstatt also ein herkömmliches belegtes Brot anzubieten, können Sie im Handumdrehen ein witziges Eulen-Sandwich zaubern.

Sie brauchen:

  • 2 Brotscheiben
  • 2 Blätter Romanasalat
  • 1 Radieschen
  • 4 Scheiben Gurke
  • 40 Gramm Frischkäse
  • 2 Scheiben Käse
  • 4 Scheiben Salami

So macht das Essen allen Spaß

Stellen Sie sich die überraschten, strahlenden Augen Ihres Sonnenscheins vor, wenn ihm von seinem Teller diese niedliche Broteule zuzwinkert. Dann essen die lieben Kleinen meist sogar den Salat anstandslos mit und Sie können alle zusammen eine entspannte Mahlzeit genießen.

Bei einem weiteren Trick, der oft mit wohligem Schmatzen belohnt wird, lassen Sie Ihr Kind einfach bei der Vorbereitung des Essens mithelfen. Übergeben Sie ihm doch die Entscheidung, ob zum Beispiel der Schnabel des Eulen-Sandwiches aus Radieschen oder aus Karotte bestehen soll. Und wenn Ihr kleiner Schatz dann noch das Eulengesicht selbst drapiert hat, ist er bestimmt doppelt so motiviert, alles ratzfatz aufzuessen.

Gemüse lockt Kinder selten hinter dem Ofen hervor. Aber versuchen Sie doch mal, ein paar Rohkost-Sticks zusammen mit einem leckeren Dip als Vorspeise auf den Tisch zu stellen, während Sie noch am Kochen sind. Oft verschwinden davon wie von Geisterhand mehr, als man je zu Träumen gewagt hätte. Unser Erzieherinnen-Tipp