Gymnastikball 75 cm, Sitzball, Trainingsball für Fitness, Yoga, Schwangerschaftsgymnastik, mit Pumpe, Anti Burst, Beige

• Trainingsball mit 75 cm Durchmesser für Nutzer mit größerem Platz- und Stützbedarf beim Training oder Sitzen

• Gymnastikball aus PVC mit Anti-Burst-Technologie für kontrolliertes Entweichen der Luft bei Beschädigung

• Max. Belastung 100 kg für den Einsatz bei Fitness, Yoga, Stretching und Heimtraining

• Fitnessball mit Antirutsch-Oberfläche für stabilen Halt bei Übungen im Sitzen, Liegen und bei Balance-Training

• Lieferumfang: Handpumpe Pull & Push, 2 Stopfen und Sicherungsclip für einfaches Aufpumpen und Verschließen

Große Trainingsfläche für vielseitige Anwendungen

Die Pilates Ball in 75 cm ist für Übungen konzipiert, bei denen eine größere Auflagefläche und ein höheres Maß an Stabilität benötigt werden. Mit ihrem Durchmesser eignet sie sich besonders für Personen mit größerer Körpergröße sowie für Anwender, die den Ball für dynamisches Sitzen, Mobilitätsübungen oder Trainings im häuslichen Umfeld nutzen.

Funktionales Material und sichere Nutzung

Der Gymnasticball mit Anti Burst Technologie besteht aus PVC ausgestattet. Die Oberfläche ist auf einen besseren Halt ausgelegt und unterstützt eine sichere Ausführung von Übungen, bei denen Gleichgewicht und Körperkontrolle wichtig sind. Die maximale Belastbarkeit beträgt 100 kg.

Geeignet für Training, Dehnung und Rehabilitation

Der Sportball kann für verschiedene Trainingsarten eingesetzt werden, darunter Fitness, Yoga, Stretching, Rehabilitationsübungen und allgemeine Übungen zu Hause. Er unterstützt Übungen für Rumpf, Rücken, Bauch, Gesäß und die stabilisierende Muskulatur. Durch die Größe von 75 cm eignet sich das Modell auch für Bewegungsabläufe, bei denen eine höhere Sitz- oder Stützposition erforderlich ist. Dadurch lässt sich der Ball sowohl aktiv als auch für ergonomisches Sitzen verwenden.

Praktische Ausstattung im Lieferumfang

Im Set enthalten ist eine Handpumpe Pull & Push, mit der der Ball manuell befüllt werden kann. Zusätzlich werden 2 Stopfen sowie ein Sicherungsclip mitgeliefert, sodass das Produkt direkt einsatzbereit ist. Die einfache Handhabung erleichtert das Aufpumpen und das spätere Verschließen des Ventils.

Hinweise zur Verwendung und Befüllung

Für eine korrekte Nutzung sollte der Ball zunächst schrittweise aufgepumpt werden. Bei einem neuen Produkt empfiehlt es sich, ihn zunächst zu etwa 85 % zu befüllen, anschließend 24 Stunden ruhen zu lassen und danach auf die gewünschte Größe nachzupumpen. Im regulären Gebrauch wird eine Füllung von etwa 95 % empfohlen. Eine vollständige Befüllung bis 100 % sollte vermieden werden, um unnötige Materialspannung zu reduzieren und die Funktion des Balls zu erhalten.