Creatine Monohydrate 250 g | mit Taurin & Vitamin B6 | Pulver | vor/nach Training

Creatine Monohydrate von Insport Nutrition ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform mit Kreatinmonohydrat, ergänzt um Taurin und Vitamin B6. Das Produkt richtet sich an sportlich aktive Personen, die eine einfach anzuwendende Ergänzung rund um das Training suchen. Die Pulverform lässt sich schnell in Wasser oder Saft einrühren und passt in viele Trainingsroutinen – zu Hause, im Gym oder unterwegs.

Pro Portion (5 g) liefert das Produkt 4748.6 mg Kreatinmonohydrat, davon 4178.8 mg Kreatin, dazu 250 mg Taurin sowie 1.4 mg Vitamin B6 (100% NRV). Kreatin erhöht die körperliche Leistungsfähigkeit bei kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung – der positive Effekt stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin ein; diese Menge wird mit der Portion erreicht.

Vitamin B6 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei und kann zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beitragen. Zusätzlich unterstützt Vitamin B6 die normale Funktion des Nervensystems sowie einen normalen Eiweiß- und Glycogenstoffwechsel – Funktionen, die im sportlichen Alltag häufig als relevant wahrgenommen werden.

Anwendung rund ums Training: Eine Portion (5 g – 1 Messlöffel) in 150–200 ml Wasser oder Saft auflösen und vor oder direkt nach dem Training trinken. Für eine gleichmäßige Mischung empfiehlt sich kräftiges Umrühren oder ein Shaker.

Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die empfohlene tägliche Verzehrsmenge nicht überschreiten.