4FIZJO Gymnastikball Peanut, Erdnussball für Fitness & Reha, schwarz

PEANUT-AIR-BALL-Rehabilitationsball von 4FIZJO aufblasbar, schwarz

Wir kennen eine großartige Methode, um deine Kondition zu verbessern und die tiefen Muskeln zu mobilisieren! Möchtest du wissen, wie? Wähle den 4FIZJO-Fitnessball! Er ist ein hervorragendes Hilfsmittel für Training und Rehabilitation. Übungen mit dem Yoga-Air-Ball-Peanut-Gymnastikball von 4FIZJO werden Personen empfohlen, die einen sitzenden Lebensstil führen. Regelmäßiges Training mit dem Ball verbessert die Kondition und steigert die Leistungsfähigkeit des gesamten Körpers. So profitierst du von zahlreichen Vorteilen für deine körperliche und geistige Gesundheit. Verpasse nicht die Gelegenheit und entdecke jetzt das des einzigartigen 4FIZJO-Gymnastikballs 45 cm!

Großer PEANUT-AIR-BALL-Gymnastikball

Der Air-Ball-Peanut von 4FIZJO ist ein . Er eignet sich sowohl für Heimtraining als auch für Fitnessstudios und Physiotherapiepraxen. Passe das Modell jetzt an deine individuellen Bedürfnisse an.

Parameter:

• Farbe: schwarz

• Material: PVC

• Durchmesser: 45 cm

• Länge: 90 cm

• Anti-Burst-System: ja

• Im Set enthalten: Pumpe mit Pull & Push-System

Veltseitige Verwendung des PEANUT-Gymnastikballs von 4FIZJO

Der PEANUT-BALL-Gymnastikball von 4FIZJO eignet sich ideal für Rehabilitations-, Therapie- und korrigierende Gymnastikübungen. Nussförmige Gymnastikbälle werden:

• In der korrigierenden Gymnastik und im Fitness-Training eingesetzt

• Als unverzichtbares Hilfsmittel für Ganzkörperübungen genutzt

• Zur Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur verwendet

• Für die Verbesserung der Beweglichkeit und Aktivierung der Gelenke eingesetzt

• Zur Korrektur von Haltungsschäden empfohlen

• Personen mit sitzendem Lebensstil nahegelegt

• Auch für Schwangere geeignet

Gymnastikball – unverzichtbar für Training und Rehabilitation

Der 4FIZJO-Rehabilitationsball ist eine hervorragende Wahl für vielseitige Übungen vieler Muskelgruppen. Der PEANUT-BALL kann nicht nur beim Fitness-Training verwendet werden, sondern auch für Rehabilitationsübungen. Regelmäßiges Training auf dem Ball stärkt die Muskulatur, verbessert die Gelenkflexibilität und unterstützt die Reduzierung von Körperfett. Außerdem ist er eines der praktischsten Hilfsmittel für korrigierende Übungen und ideal für Personen mit Rückenproblemen.

Sicherheit und hochwertige Materialien beim PEANUT-AIR-BALL-Gymnastikball

Er wurde aus hochwertigen Materialien hergestellt und ist mit einem speziellen Anti-Burst-System ausgestattet. Diese Funktion sorgt dafür, dass im Falle einer Beschädigung die Luft langsam entweicht. Charakteristisch für unseren Air-Ball-Peanut ist die längliche Form, die Bewegungen in zwei Richtungen ermöglicht – vorwärts und rückwärts. Das sorgt für bessere Stabilität während der Übungen. Dadurch ist er besonders sicher für Personen nach Verletzungen und in der Rehabilitation. Der Ball wird daher von Trainern, Physiotherapeuten und Personen, die zu Hause trainieren, sehr geschätzt.

Wie pumpt man den 4FIZJO-Gymnastikball auf?

Zum Aufpumpen des Gymnastikballs verwendest du die im Set enthaltene Handpumpe. So pumpst du den Rehabilitationsball richtig auf:

• Setze das Pumpenmundstück in die Öffnung des Balls ein und pumpe, bis der Ball zu 95 % gefüllt ist.

• Wenn der Ball neu ist, pumpe ihn zunächst auf ca. 85 % auf und warte 24 Stunden. Danach pumpst du den Ball auf ca. 95 % auf.

Hinweis: Pumpe den Gymnastikball niemals zu 100 % auf, da dies zum Platzen führen kann.