Rapunzel Bio Kichererbsen in aromafrischer Verpackung 380g

Rapunzel Bio Kichererbsen in aromafrischer Verpackung – Die ideale Zutat für deine Küche

Die Rapunzel Bio Kichererbsenin aromafrischer Verpackung sind eine praktische und vielseitige Zutat, die in keiner modernen Küche fehlen sollte. Durch ihre hohe Qualität und die einfache Handhabung bieten sie dir eine schnelle Lösung für viele leckere Rezepte. Dank der praktischen Verpackung sind die Kichererbsen direkt einsatzbereit und können ohne langes Einweichen oder Kochen verwendet werden.

Vielseitige Verwendungsmöglichkeiten der Rapunzel Bio Kichererbsen

Ob in herzhaften Eintöpfen, als Basis für Hummus oder in frischen Salaten – die Rapunzel Bio Kichererbsenin aromafrischer Verpackung bieten viele Anwendungsmöglichkeiten. Sie sind die perfekte Wahl für alle, die in der Küche schnell und einfach hochwertige Gerichte zubereiten möchten.

Rezeptvorschlag: Kichererbsen-Salat mit Avocado und Feta

Ein frischer und leckerer Salat, der sich perfekt als Snack oder leichtes Mittagessen eignet:

Zutaten:

• 1 Packung Rapunzel Bio Kichererbsen in aromafrischer Verpackung
• 1 reife Avocado, gewürfelt
• 100 g Feta-Käse, zerbröckelt
• 1 kleine rote Zwiebel, fein gewürfelt
• 1 Handvoll frische Petersilie, gehackt
• 2 EL Olivenöl
• 1 EL Zitronensaft
• Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung:

• Die Kichererbsen abtropfen lassen und in eine große Schüssel geben.
• Avocado, Feta, Zwiebel und Petersilie hinzufügen.
• Mit Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.
• Alles gut vermengen und den Salat direkt servieren.

Entdecke die Vielseitigkeit der Rapunzel Bio Kichererbsenin aromafrischer Verpackung und bereichere deine Küche mit dieser praktischen Zutat!

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Inhaltsstoffe

Kichererbsen*, Wasser, Meersalz

*aus kontrolliert er Erzeugung

**aus biodynamischer Erzeugung

Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g

Energie:	501 kJ / 119 kcal
Fett:	2,3 g
– davon gesättigte Fettsäuren:	0,59 g
Kohlenhydrate:	13,80 g
– davon Zucker:	0,40 g
Eiweiß:	7,31 g
Salz:	0,470 g

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