[Quelle Headerbild: iStock.com/Jacob Wackerhausen]
Trekkingschuhe: Mit Gepäck bequem von A nach B
1. Trekkingschuhe: Das zeichnet sie aus
Trekkingschuhe werden oftmals als Synonym zu Wanderschuhen verstanden, sind streng genommen jedoch auf bestimmte Reisen zu Fuß ausgerichtet. So werden mit den Schuhen lange Wege mit viel Gepäck zurückgelegt, sodass selbstverständlich hohe Anforderungen an den Komfort gestellt werden müssen. Reiseziele von Trekking-Wanderern sind oftmals abgelegene Gebiete, die nur wenige Menschen aufsuchen. Dementsprechend sollten Trekkingschuhe auch ein bequemes Gehen auf unebenen Flächen ermöglichen.
Darüber hinaus zeichnen sich Trekkingschuhe durch folgende Eigenschaften aus:
- Sie verfügen über einen hohen und steifen Schaft, verstärkte Seiten sowie eine feste Sohle, was Ihnen gute Stabilität beim Wandern gewährleistet. Ein Abknicken des Fußes wird dadurch verhindert, was vor allem auf unebenen Flächen von großem Vorteil ist.
- Alle Varianten weisen eine Schnürung auf, die einen sicheren Halt verspricht.
- Trekkingschuhe sind im Idealfall atmungsaktiv, sodass Feuchtigkeit gut von innen nach außen geleitet werden kann und das Schwitzen deutlich reduziert wird.
- In der Regel fallen die Schuhe sehr leicht aus, damit auch nach längeren Wanderungen keine Schmerzen entstehen.
- Da bei Trekkingtouren oftmals auch Wanderwege mit feuchtem Untergrund beschritten werden, sind die Schuhe in den meisten Fällen wasserdicht. Dies ist auf eine im Innenfutter integrierte Kunststoff-Membran zurückzuführen. Die bekanntesten Beispiele hierfür sind Gore-Tex und Sympatex.
Der hohe steife Schaft bei Trekkingstiefeln sorgt für ausreichend Halt, selbst auf unebenem Gelände.
2. Worauf Sie beim Kauf von Trekkingschuhen achten sollten
Um den richtigen Trekkingschuh für Ihre Bedürfnisse zu erhalten, gilt es beim Kauf einiges zu beachten. Stellen Sie sich demnach vor dem Kauf folgende Fragen:
Haben Sie die richtige Größe gewählt?
Bei Trekkingschuhen ist es empfehlenswert, das gewünschte Modell eine halbe bis ganze Größe größer zu erwerben. Bei langen Wanderwegen kommt es nicht selten zu Schwellungen am Fuß: Sind die Schuhe zu eng, entstehen unangenehme Druckstellen. Außerdem haben Sie dadurch beim Abwärtsgehen genügend Spielraum für Ihre Zehen.Was ist das richtige Außenmaterial: Leder oder Kunststoff?
Trekkingschuhe sind sowohl aus Leder als auch aus Kunststoff erhältlich. Welches Material das richtige für Sie ist, hängt maßgeblich von Ihrem geplanten Einsatzzweck ab: Ledervarianten bestechen durch ihre robusten Eigenschaften, geben einen guten Halt und sind besonders bequem, nachdem sie eingetragen wurden. Aufgrund der recht hohen Empfindlichkeit des Materials ist eine regelmäßige Pflege unabdingbar, allerdings wird durch diese auch die Lebensdauer stark erhöht. Trekkingschuhe aus Kunststoff sind um einiges pflegeleichter und günstiger als Lederschuhe, weisen jedoch ohne zusätzlich integrierte Membran keine wasserdichten Eigenschaften auf. Sie haben ein geringes Gewicht, sind im Vergleich zu Trekkingschuhen aus Leder jedoch deutlich weniger robust, was sich auch in Form einer kürzeren Lebensdauer bemerkbar macht.TippInsbesondere Menschen, die ihre Trekkingschuhe regelmäßig und lange am Stück tragen, sind besser damit beraten, auf Leder-Varianten zurückzugreifen. Diese halten großen Belastungen stand und bestechen durch Langlebigkeit.
Wie stark darf die Dämpfung des Schuhs sein?
Bei diesem Punkt müssen Sie entscheiden, ob Sie eine hohe Dämpfung bevorzugen, die ein weiches Gehgefühl ermöglicht, oder eine härtere Dämpfung, die dafür jedoch ein besseres Gefühl für den jeweiligen Untergrund zulässt.Ist die Sohle robust genug?
Achten Sie darauf, dass Sie eine mehrere Zentimeter dicke Sohle mit tiefem Profil wählen. Diese macht das Auftreten auf unebenem Boden deutlich angenehmer.Benötigen Sie Trekkingschuhe mit Innenfutter?
Wenn Sie auch in der kalten Jahreszeit ausgiebige Trekkingtouren unternehmen, sollten Sie bei den Innenmaterialien des Schuhs auf wärmende Materialien wie Wolle oder Fleece setzen.
3. FAQ
Ist es notwendig, Trekkingschuhe einzulaufen?
Trekkingschuhe sollten von Anfang an gut sitzen und keinerlei Druckstellen verursachen. Wählen Sie die Schuhe besser – wie im Ratgeber beschrieben – eine halbe bis ganze Nummer größer, sodass Ihre Zehen ausreichend Platz haben, selbst wenn Ihr Fuß nach langen Wanderungen anschwillt. Varianten aus Leder können zu Beginn ein wenig steif sein: Das Tragegefühl sollte sich jedoch sehr zügig verbessern.
Welche Socken sind die richtigen für Ihre Trekkingschuhe?
Tatsächlich spielen die Socken eine entscheidende Rolle hinsichtlich des Tragekomforts. Ausführungen aus Baumwolle sind nicht empfehlenswert, da diese vor allem dann unangenehme Druckstellen verursachen, wenn sie einmal nassgeschwitzt sind. Die bessere Wahl sind Socken aus Kunstfasern oder Wolle, die schnell trocknen und klimaregulierend sind.
Wie kann ich die Lebensdauer meiner Trekkingschuhe erhöhen?
Wichtig ist es, Ihre Schuhe nach jeder Wanderung ausgiebig zu säubern. Wenn die Verschmutzungen nicht entfernt werden, können sie das Material nachhaltig schädigen. Zudem sollten Sie die Trekkingschuhe regelmäßig imprägnieren, um sie zuverlässig vor Feuchtigkeit zu schützen.
Gibt es Trekkingschuhe mit zusätzlichem Schutz für meine Zehen?
Insbesondere auf unebenem Gelände passiert es nicht selten, dass Sie sich die Zehen stoßen. Einige Schuhe weisen Zehenschutzkappen auf, die für zusätzlichen Schutz sorgen. Auf diese Weise spüren Sie selbst Steine oder anderes Geröll wenig bis gar nicht.





































