Trekkingrucksäcke

Alles über Wanderrucksäcke

Ob für eine Tagestour oder einen Trip in die Ferne – für jede Unternehmung gibt es den richtigen Wanderrucksack, mit dem du alles Wichtige bequem auf deinem Rücken transportieren kannst.

1. Der Wanderrucksack – Zuverlässiger Begleiter

Neben passenden Wanderschuhen ist der richtige Wanderrucksack unerlässlich für ein schönes Erlebnis in der Natur. Anders als herkömmliche Rucksäcke sind Wanderrucksäcke auf das Tragen von schwerem Gewicht über einen langen Zeitraum ausgelegt, sodass sie besonders stabil und komfortabel sind. Dank des speziellen Tragesystems bestehend aus

• gepolsterter Rückenpartie,
• individuell verstellbaren Gurten,
• und Hüftgurt

können Wanderrucksäcke bequem auf dem Rücken transportiert werden. Das Zusammenspiel dieser Komponenten bestimmt, wie gut der Backpack sitzt, weshalb diese individuell eingestellt sein sollten. Der Hüftgurt sorgt dafür, dass das meiste Gewicht des Wanderrucksacks auf der Hüfte und den Beinen liegt, sodass dein Rücken entlastet wird.

1.1 Den idealen Wanderrucksack finden

Die passenden Maße des Rucksacks sind für die Kaufentscheidung besonders relevant und von der Länge deines Rückens abhängig. Du findest deine richtige Rucksackgröße, indem du deine Rückenlänge ermittelst. Hierfür misst du die Strecke zwischen der obersten Spitze des Beckenknochens bis zum Nackenwirbel (du erkennst diesen daran, dass er leicht hervorsteht, wenn du den Kopf vorbeugst) aus.

Die folgende Tabelle* zeigt dir, welche Größe du wählen solltest:

• Die Angaben können je nach Hersteller variieren.

Ein Wanderrucksack für Damen ist auf die weibliche Anatomie angepasst.

1.2 Einsatzbereich: Wander- oder Trekkingrucksack

Im Handel findest du ein breites Spektrum an Wanderrucksäcken, denn nicht jeder Rucksack zum Wandern eignet sich für jedes Vorhaben gleich gut.

Rucksäcke mit einem Fassungsvermögen von 15 bis 30 Litern werden als klassischer Wanderrucksack bezeichnet. Diese sind ideal, wenn du Tagesausflüge oder Hüttentouren gehst, da sie leicht und bequem sind und trotzdem genügend Platz für nötiges Equipment bereitstellen.

Planst du eine große Tour, die über mehrere Tage andauert, solltest du zu einem sogenannten Trekkingrucksack greifen. Diese Modelle starten mit einem Fassungsvermögen von etwa 30 und reichen bis rund 100 Liter, wobei der klassische Trekkingbackpack um die 75 Liter Volumen aufweist.

Bedeutende Unterschiede gibt es auch beim Hüftgurt. Trekkingmodelle besitzen in der Regel einen breiteren Gurt als Wanderrucksäcke, da sie für ein höheres Gewicht ausgelegt sind.

Ebenso unterscheiden sich beide Rucksacktypen in der Fächeraufteilung: Trekkingrucksäcke verfügen über mehr Fächer, um die teilweise umfangreiche Ausrüstung besser ordnen zu können. Anders als Wanderrucksäcke besitzen die großen Backpacks auch ein Fach für einen Schlafsack oder ein Nassfach.

2. Wanderrucksäcke reinigen und pflegen

Grundsätzlich ist es empfehlenswert, den Wander- und Trekkingrucksack nach jeder Tour zu säubern. Räume den Backpack nach seiner Verwendung vollständig aus, damit er entlüften kann. Grobe Verschmutzungen kannst du leicht ausbürsten oder mit einem feuchten Tuch entfernen. Vor allem Reißverschlüsse sollten sauber gehalten werden, damit sich diese nicht abnutzen und der Wanderrucksack dadurch undicht wird.

3. FAQ

• Wie viel Liter braucht mein Wanderrucksack?

    Wie viel Liter der Wanderrucksack haben soll, hängt von deinem Vorhaben ab. Grundsätzlich gilt: Halte den Rucksack so klein wie möglich und nimm nur das Notwendigste mit. Wanderrucksäcke bis 30 Liter eignen sich für Tagestouren oder Hüttenwanderungen. Trekkingrucksäcke ab etwa 30 Litern eignen sich für ausgedehnte Wanderungen, die über mehrere Tage andauern.

• Was sollte ich beim Kauf eines Wanderrucksacks beachten?

    Wander- und Trekkingrucksäcke sollten auf jeden Fall über einen verstellbaren Hüft- und Brustgurt verfügen. Die Schulterträger sollten weich gepolstert und ebenfalls verstellbar sein. Des Weiteren sind mehrere Fächer, wie ein Bodenfach und ein Hauptfach, empfehlenswert. Dank Außen- und Deckeltaschen sind kleine Gegenstände schnell erreichbar.

• Wie muss der Wanderrucksack sitzen?

    Das meiste Gewicht des Rucksacks sollte auf der Hüfte und deinen Beinen liegen. Nutze hierfür unbedingt den Beckengurt. Nur so kannst du das Gewicht optimal umlagern und deine Schultern sowie den Nacken schonen. Der Wanderrucksack sollte fest am Rücken anliegen, die Schnallen sollten dabei nicht eindrücken.

4. Verwandte Links

• Wander- und Trekkingstöcke
• Trinkflaschen
• Taschenmesser
• Kletterseile
• Stirnlampen