Yogablöcke, für Yoga, Gymnastik, Fitness, Stretching und Pilates, rutschfest, stabil, leicht, griffig, rosa

• Der Yoga-Block mit den Maßen 23 x 15 x 7,5 cm ermöglicht die Anpassung der Höhe der Unterstützung an die jeweilige Übung.

• Der aus EVA-Schaumstoff gefertigte Yoga-Block mit einer Dichte von 55 und einer Härte von 25 bietet eine stabile Unterstützung bei statischen Positionen und Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit.

• Mit einem Gewicht von 150 g lässt sich der Block leicht zum Kurs, ins Studio oder für das Training zu Hause transportieren.

• Der Trainingsblock mit profilierten Kanten verbessert den Halt und erleichtert das Ausrichten in verschiedenen Positionen.

• Der vielseitige Einsatz umfasst Yoga, Pilates, Stretching sowie Dehn- und Beweglichkeitsübungen.

Stabile Unterstützung beim Training

Der rosafarbene Pilates-Block ist ein praktisches Trainingsgerät, das hilft, die Position an die aktuellen körperlichen Möglichkeiten anzupassen. Er kann als Stütze für Hände, Hüften, Rücken oder Beine dienen und hilft auch, die richtige Ausrichtung in bestimmten Positionen zu halten. Dank seiner kompakten Abmessungen von 23 x 15 x 7,5 cm kann das Produkt bequem flach, seitlich oder aufrecht platziert werden, um unterschiedliche Unterstützungsgrade zu erzielen.

Material und Konstruktion

Der Dehnblock besteht aus EVA-Schaumstoff, der ein geringes Gewicht mit ausreichender Stabilität verbindet. Die Dichte von 55 und die Härte von 25 beeinflussen die Formstabilität unter Druck, was bei Übungen, die Gleichgewicht und Bewegungssteuerung erfordern, wichtig ist. Das Material ist für den regelmäßigen Gebrauch zu Hause, im Fitnessstudio und während Gruppenkursen geeignet.

Anwendung in Yoga und Pilates

Der Dehnblock kann von Anfängern und fortgeschrittenen Übenden verwendet werden, die den Bewegungsradius auf sichere und kontrollierte Weise anpassen möchten. Er eignet sich für Dehnübungen, Sitzpositionen, Übungen zur Öffnung der Brust und zur Verbesserung der Beweglichkeit. Er kann auch Pilates-Übungen und sanftes Dehnen nach dem Training unterstützen, wenn zusätzliche Unterstützung oder eine Verringerung des Abstands zum Boden erforderlich ist.

Komfortable Handhabung

Das geringe Gewicht von 150 g macht den Block leicht zu transportieren und zu verstauen. Die profilierten Kanten erleichtern das Greifen und die Veränderung der Position während des Trainings. Der Dehnblock kann alleine oder als Ergänzung zu anderen Trainingsgeräten verwendet werden, wenn eine stabile und einfache Unterstützung in verschiedenen Positionen benötigt wird.