Gymtek® Massageball Faszienball Lacrosse Ball - Durchmesser 6.5 cm - Selbstmassage Ball, Triggerpunkt Massagegerät, Physiotherapie, Nackenschmerzen

Lernen Sie den Gymtek Lacrosse-Massageball kennen

Der Gymtek-Massageball ist ein praktisches Accessoire, das effektiv hilft, verspannte Muskeln nach dem Sport oder längerem Sitzen zu entspannen. Er eignet sich perfekt für die Massage an der Wand oder auf dem Boden und erleichtert das Erreichen tieferer Triggerpunkte. Bei regelmäßiger Anwendung werden Verspannungen in Nacken, Rücken und Gliedmaßen gelockert, was zu einer schnelleren Erholung beiträgt. Dank seiner kompakten Größe und seines geringen Gewichts kann er jederzeit mitgenommen werden - bei der Arbeit, im Fitnessstudio oder auf Reisen.

Wesentliche Merkmale

• Vielseitig einsetzbar: Ideal für die Massage an der Wand oder auf dem Boden, sei es nach dem Training oder nach stundenlangem Sitzen, z. B. am Schreibtisch.
• Effektive Entspannung verspannter Muskeln: Für präzisen Druck auf Triggerpunkte und die Reduzierung von Verspannungen in Nacken, Rücken, Gliedmaßen und anderen überlasteten Körperbereichen.
• Taschenformat: Die kompakte Größe und das geringe Gewicht machen es einfach, den Ball mit zur Arbeit, ins Fitnessstudio oder auf eine Reise zu nehmen.

Vielseitiger Einsatz

Das universelle Design des Balls ermöglicht die Verwendung sowohl an der Wand als auch auf dem Boden. So können Sie die Position und die Massagetechnik leicht an Ihre Bedürfnisse anpassen, unabhängig vom Standort.

Wichtigste Vorteile:

• Vielseitigkeit: Die Massage ist sowohl im Stehen an der Wand als auch im Liegen auf dem Boden möglich, so dass Sie die Übungen an Ihre individuellen Vorlieben und Bedürfnisse anpassen können.

Effektive Entspannung für verspannte Muskeln

Der Massageball ist ein praktisches Hilfsmittel, um verspannte Muskeln effektiv zu entspannen und schmerzhafte Triggerpunkte zu reduzieren. Seine kompakte Größe und der entsprechend gewählte Härtegrad ermöglichen eine präzise Einwirkung auf ausgewählte Körperregionen - von Nacken und Rücken bis hin zu Gesäß und Gliedmaßen.

Wichtigste Vorteile:

• Präzise Muskelentspannung: Ermöglicht präzisen Druck und tiefe Massage und hilft so effektiv, verspannte Muskelfasern zu entspannen und die Elastizität des Gewebes wiederherzustellen.
• Unterstützung der Erholung nach dem Training: Die Massage mit einem Lacrosse-Ball unterstützt den Abtransport von Giftstoffen, verbessert die Durchblutung und fördert die schnellere Erholung der Muskeln nach dem Training.

Taschenformat

Die kompakten Abmessungen und das geringe Gewicht des Balls ermöglichen es, ihn immer griffbereit zu haben - er passt in die Sporttasche, den Rucksack oder sogar in eine größere Tasche. Er ist eine praktische Lösung für alle, die ihre Muskeln entspannen wollen, egal wo und wann.

Die wichtigsten Vorteile:

• Immer griffbereit: Durch das kleine Format ist der Ball bei Muskelverspannungen jederzeit schnell zur Hand - ohne große Massagegeräte.
• Leicht zu verstauen: Dank seiner kompakten Abmessungen nimmt das Produkt nicht viel Platz weg und lässt sich auch in einer kleinen Schublade oder einem Rucksack gut verstauen.

Abmessungen und Gewicht

• Durchmesser: 6,5 cm
• Gewicht: 150 g

Eigenschaften

• Material: Silikon
• Härte: 65° auf der Shore-Skala
• kann an der Wand oder auf dem Boden verwendet werden
• ideal für die Massage verspannter Kniesehnen
• leicht zu transportieren und zu lagern