Optimum Nutrition Gold Standard 100 % Whey Protein – 465 g Vanilla Ice Cream

100% Whey Gold Standard ist eine Kombination aus Molkenisolat, -konzentrat und -hydrolysat mit einem großartigen Geschmack

100% Whey Gold Standardist eines der besten in seiner Kategorie. Es ist eine einzigartige Kombination aus verschiedenen Arten von Molkenprotein und hat daher einenhochwertigen Proteingehalt. Damit trägt es zumWachstum und zum Erhalt der mageren Muskelmassebei. Es unterstützt aber auch die Erhaltung dernormalen Knochengesundheit.Dies ist besonders hilfreich beim Bulking und bei Diäten.

 

Dieses Multi-Inhaltsstoff-Protein hat den höchsten Anteil an Molkenisolat. Es wird aus dem Molkenkonzentrat durch einen zusätzlichen Filtrationsschritt extrahiert, der das Protein weiterkonzentriertund die Kohlenhydrate und Fette herausfiltert.

 

Es überzeugt durch seinenperfekten Geschmack,sowie durch seine perfekt cremige Konsistenz. Er eignet sich hervorragend alsPost-Workout-Getränknach dem Kraft- und Ausdauertraining. Es eignet sich aber genauso gut als Küchenzutat. Du kannst es nämlich auch zuSmoothies, Breien, Desserts und anderen Gerichten hinzufügen, um deine Lieblingsgerichte zu bereichern.So ist es nicht nur für Sportler und andere körperlich aktive Menschen ideal, sondern auch für jeden, der zu jeder TageszeitEiweiß nachfüllen möchte. Außerdem ist es inmehreren leckeren Geschmacksrichtungen erhältlich,so dass jeder seinen Favoriten finden kann.

 

100% Whey Gold Standard & seine Vorteile

• Ein Molkenprotein mit mehreren Zutaten
• Eines der besten in seiner Kategorie
• Eine Kombination aus Molkenisolat, -konzentrat und -hydrolysat
• Hat eine cremige Konsistenz und einen tollen Geschmack
• Wenig Zucker
• Fördert Muskelwachstum und -erhalt
• Trägt zur Erhaltung gesunder Knochen bei
• Ideal für jeden Sportler
• Geeignet für einen leckeren Drink nach dem Training
• Ganz lecker in Breien, Smoothies und Desserts

 

Zutaten

Vanilleeis:Molke-Proteinmischung (98%) [Milch] (Molke-Proteinisolat, Molke-Proteinkonzentrat, Molke-Proteinhydrolisat, Emulgator: Soja Lektin), Süßungsmittel (Sucralose), Farbstoff (Curcumin).

Erdbeere:Molke-Proteinmischung (98%) [Milch] (Molke-Proteinisolat, Molke-Proteinkonzentrat, Molke-Proteinhydrolysat, Emulgator: Soya Lecithin), Aroma, Soya Lecithin, Verdickungsmittel (Xanthan), Farbstoff (Rote Beete).

Extra Milchschokolade:Molke-Proteinmischung (91 %) [Milch] (Molke-Proteinisolat, Molke-Proteinkonzentrat, hydrolysiertes Molke-Proteinisolat, Emulgator: Soja Lecithin), Verdickungsmittel (Xanthan), Süßungsmittel (Sucralose).

Französische Vanillecreme: Molke-Proteinmischung (98 %) [Milch] (Molke-Proteinisolat, Molke-Proteinkonzentrat, hydrolysiertes Molke-Proteinisolat, Emulgator: Sojalecithin), Aroma, Sojalecithin, Süßungsmittel (Sucralose), Farbstoff (Curcumin).

Bananencreme: Molke-Proteinmischung (98 %) [Milch] (Molke-Proteinisolat, Molke-Proteinkonzentrat, hydrolysiertes Molke-Proteinisolat, Emulgator: Soja Lecithin), Aromen [Milch], Farbstoff (Curcumin), Verdickungsmittel (Xanthan),Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam-Kalium).

Weiße Schokolade-Himbeere:Molke Proteinmischung (98 %) [Milch] (Molke Proteinisolat, Molke Proteinkonzentrat, Molke Proteinhydrolysat, Emulgator: Soya Lecithin), gefriergetrocknete Himbeerstücke (1,3%), Aroma, Verdickungsmittel (Xanthan), Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam-Kalium).

Ohne Geschmack: Proteinmischung [Milch] (Molke-Proteinisolat, Molke-Proteinkonzentrat, hydrolysiertes Molke-Proteinisolat, Emulgator: Soya Lecithin).

Gesalzenes Karamell:Molke-Proteinmischung (98%) [Milch] (Molke-Proteinisolat, Molke-Proteinkonzentrat, Molke-Proteinhydrolysat, Emulgator: Soja Lecithin), Aroma, Natriumchlorid, Verdickungsmittel (Xanthan).

 

Verzehrempfehlung

Mische einen Messlöffel (31 g) mit 180-240 ml Wasser oder fettarmer Milch. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge ist 3 Mal am Tag, morgens, nach dem Training und vor dem Schlafengehen.

 

Nahrungstabelle

Kaum ein anderes Produkt steht weltweit so für seine Produktkategorie wie das Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Es stellt für viele Sportler das Whey dar, an dem sich die Konkurrenz seit Jahren messen lassen muss. Seit über 10 Jahre gewinnt es durchgehend den Award für das beste Whey Protein auf der Mr. Olympia Veranstaltung und es wurde 2016, mal wieder, "Supplement of the Year" in den USA. Dieser Zuspruch durch Konsumenten ist einzigartig in der Welt und zeigt den Stellenwert des Optimum Nutrition Gold Standard Whey.

Löslichkeit und perfekter Geschmack
Wenn es für die Beliebtheit des Optimum Nutrition Gold Standard Whey einen Grund gibt, dann ist die perfekte Löslichkeit des Pulvers und der Geschmack des fertigen Shakes. Es gibt viele Sportler die sagen, das Proteinpulver von Optimum Nutrition würde besser schmecken wie jedes andere Whey Protein. Ob dem wirklich so ist, muss jeder selbst entscheiden, zur Auswahl stehen solch tolle Varianten wie French Vanilla, Double Rich Chocolate, Extreme Milk Chocolate oder Strawberry aber auch ausgefallene Geschmäcker wie Rocky Road sind um den Käufer zu begeistern. Trotz des guten Geschmacks achtete man beim Whey Protein von Optimum Nutrition auf die Qualität. Das bedeutet, das Pulver enthält möglichst wenig Kohlenhydrate, Fett und Zucker und schmeckt trotzdem in Wasser sehr gut.

So kann der Geschmack auch Unterwegs überzeugen, wenn man mal keine Milch zur Hand hat. Egal ob bei der Arbeit, nach dem Training oder im Urlaub. Du kannst immer einen Shake genießen, der sich gut mischen lässt und toll schmeckt. Dabei wird jede Zutat und jeder Rohstoff genauestens überprüft und findet nur dann den Weg in Dein Whey Pulver wenn die Profis von Optimum Nutrition damit zufrieden sind.

PROTEIN FÜR DEINE MUSKELN
Um neues Muskelgewebe aufzubauen, benötigst Du pro Tag genügend Protein. Wieviel Protein Du benötigst, hängt von Deinen Voraussetzungen und Zielen ab. Optimum Nutrition Gold Standard Whey kann Dich dabei unterstützen, Deinen täglichen Bedarf lecker und bequem abzudecken. Trotzdem solltest Du versuchen, den Hauptteil über Deine angepasste Ernährung abzudecken. Aber egal aus welcher Quelle, Protein kann Dir helfen, neue Muskelmasse aufzubauen und in einer Diät dazu beitragen, vorhandene Muskelmasse zu erhalten.

Wenn du es also über Deine Ernährung nicht schaffst, genug Eiweiß in Form von Fleisch oder Produkten aus Milch zu Dir zu nehmen, kann eine Nahrungsergänzung wie das Protein von Optimum Nutrition eine schnelle Lösung sein. Trotzdem solltest Du daran arbeiten, den großen Teil der täglichen Portion Protein aus Lebensmitteln zu beziehen. Es geht nicht darum, Deinen Bedarf an Eiweiß nur über Pulver abzudecken.

DIE DREIFALTIGKEIT – KONZENTRAT, ISOLAT UND HYDROLYSE
Das Optimum Nutrition Gold Standard Whey besteht bei einem Proteingehalt von ca. 78% (je nach Geschmack bis zu 81,6%) aus drei verschiedenen hochklassigen Proteinkomponenten. Die Basis bietet immer das Beste der Milch, nämlich das Molkenprotein. Es ist reich an essentiellen Aminosäuren wie BCAA, Lysin und Tryptophan und wird häufig auch Whey Protein genannt. Im Optimum Nutrition Whey Gold Standard befinden sich neben dem üblichen Molkenprotein Konzentrat auch das hochwertige Molkenprotein Isolat. Es bietet durch ein anderes Filterverfahren mehr Protein und weniger Fett. Das sorgt für insgesamt bessere Nährwerte. Als letzte Proteinkomponente findest Du aufgespaltenes Isolat, das sogenannte Hydrolysat, im Optimum Nutrition Gold Standard. Es ist, ganz einfach ausgedrückt, vorverdaut und beugt damit einer zusätzlichen Belastung der Verdauungsorgane vor.

HIGHLIGHTS DES OPTIMUM NUTRITION GOLD STANDARD WHEY:

- bis zu 81,6% Protein
- 5,5g BCAA pro Portion
- beste Löslichkeit
- fabelhafter Geschmack
- Enzymkomplex mit Laktase
- bis zu 10 Geschmäcker
- weltweit bekannte Qualität

BESTE VERTRÄGLICHKEIT DURCH ENZYME
Um seinem Gold Standard Whey Protein neben einem hohen Gehalt an Protein und tollem Geschmack auch eine wirklich gute Verträglichkeit mit auf den Weg zu geben, geht Optimum Nutrition einen Schritt weiter als viele Konkurrenten und setzt auf zusätzliche Inhaltsstoffe. Der zugefügte Enzymkomplex enthält Enzyme, die Deinem Körper helfen, alle drei Makronährstoffe besser aufzuspalten. Man beschränkt sich also nicht darauf Laktase zuzufügen, sondern setzt auch Lipasen ein, die helfen freie Fettsäuren abzuspalten. Des Weiteren enthält das Optimum Nutrition Gold Standard Whey auch Proteasen und Cellulase, Enzyme, die beim Aufspalten von Protein und Kohlenhydraten helfen. Das Pulver ist also auch für Sportler mit empfindlicher Verdauung geeignet.

Wenn man sich die Inhaltstoffe und Nährwerte des Whey Gold Standard weiter anguckt wird klar, warum das Whey so beliebt ist. Neben den schon erwähnten Zutaten wie Whey Protein Isolat und Konzentrat finden wir auch Sojalecithin. Es sorgt zusätzlich für eine verbesserte Löslichkeit und sorgt dafür, dass es sich auch in eine einfachen Shaker gut auflöst. Je nach Geschmacksrichtung befindet sich noch ein Aroma oder entöltes Kakaopulver darin und die erwähnten Verdauungsenzyme und zwei Süßstoffe. Die beiden Süßstofffe heißen Sucralose und Acesulfam-K. Auf das harmlose aber doch umstrittene Aspartam hat man hier verzichtet. Die beiden Süßstoffe sorgen für eine angenehme und intensive Süße ohne bitteren Nachgeschmack oder pelziges Gefühl auf der Zunge.

Wichtig ist zu erwähnen, was wir in der Dose nicht finden. Der Hersteller verwendet keine zusätzlichen Kohlenhydrate wie Zucker, oder Maltodextrin als Füllstoffe. Er setzt auch keine BCAA hinzu, um die Werte zu verbessern. Und er betreibt auch kein sog. "Spiking" mit Aminosäuren. Jedes Gramm Protein im Shake kommt ausschließlich über den Rohstoff Molke hinein. Nur so ist man bei ON überzeugt, hat man ein gutes Produkt, das würdig ist, den Stempel der Marke zu tragen. Man möchte sich klar von Herstellern abgrenzen, die versuchen die Nährwerte durch Zugabe bestimmter Aminosäuren zu optimieren und so den Käufer zu täuschen.

Geschmacksauwahl
Nicht nur der Geschmack selbst, sondern auch die Auswahl der Geschmäcker macht das Whey Gold Standard weltweit so beliebt. Zur Auswahl gehören dabei nicht nur Vanilla Ice Cream Double Rich Chocolate und Extreme Milk Chocolate, die gerade in Deutschland sehr beliebte Geschmäcker sind, auch Mint Chocolate oder Sondersorten wie Birthday Cake haben ihre Fans. Immer wieder wichtig dabei ist der nahezu einwandfreie Geschmack sowohl in Milch, als auch in Wasser ohne bitteren Nachgeschmack. In Milch wird das ganze dann auch von der Konsistenz fast wie ein Milchshake und ist ein echter Genuss.


Wer gleichbleibende Qualität von Rohstoffen haben möchte, wer den Anspruch hat das sein Whey immer gleich gut schmeckt und sich immer gleich gut löst kommt irgendwann nicht darum auch mal etwas mehr zu bezahlen.



Hier sollte man immer mit Bedacht Entscheiden, was einem wichtig ist.

Ob das Whey Gold Standard nun das beste Protein ist, oder ob es am besten schmeckt, können wir Dir nicht final beantworten. Aber die Bewertungen der Käufer und die Rückmeldungen Weltweit sorgen dafür, dass es zu den absoluten Spitzenreitern in der Welt des Sports gehört. Wenn Du also ein Protein zum Muskelaufbau oder zur Unterstützung der Diät benötigst, ist das Gold Standard perfekt dafür geeignet. Es überzeugt mit gleichbleibender Qualität, guten Eigenschaften bei Löslichkeit und Geschmack und enthält viel Protein, wenig Fett und kaum Zucker.

Wenn Du lieber nach einer preisgünstigeren Alternative suchen möchtest, kommst Du hier zu unserer gesamten Auswahl an Proteinpulvern. Vielleicht interessieren Dich auch vorgemischte Proteindrinks oder klassische Proteinriegel.



Es handelt sich hier um ein Nahrungsergänzungsmittel.
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden.
Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.
Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.

Das Gold Standard 100 % Whey Protein von Optimum Nutrition ist eine Kombination aus Molkeneiweißisolat, -konzentrat und -hydrolysat. Es ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Süßungsmitteln zur Herstellung eines proteinreichen Kaltgetränks. Eine Portion (31 g) liefert je nach Geschmacksrichtung bis zu 24 g Eiweiß. Dieses Produkt verfügt unter anderem über einen zusätzlichen Enzymkomplex und ist zucker- und fettarm. Hinzu kommt, dass dieses Präparat mit BCAA (verzweigtkettige Aminosäuren (L-Isoleucin, L-Leucin, L-Valin) angereichert ist. Proteine tragen zum Erhalt und Aufbau von Muskelmasse bei. Gold Standard 100 % Whey Protein ist in drei verschiedenen Geschmacksrichtungen verfügbar sei es Double Rich Chocolate, Delicious Strawberry und Vanilla Ice Cream.

Verzehrempfehlung:
31 g ( 1 gehäuften Messlöffel) Pulver in 180-240 ml kaltes Wasser oder Milch mixen und vorzugsweise vor oder nach dem Training trinken.
Je nach Trainingsintensität täglich 1-3 Shakes verzehren, vorzugsweise nach dem Training und/oder zwischen den Mahlzeiten.
An trainingsfreien Tagen morgens oder abends verzehren.

Hinweise:
Nahrungsergänzungen stellen keinen Ersatz für eine ausgewogene Ernährung dar. Es ist auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie auf eine gesunde Lebensweise zu achten. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungen sind außerhalb der Reichweite von Kindern zu lagern.

Zutaten (am Beispiel: Double Rich Chocolate): 
MOLKENproteinmischung (93 %) (MOLKENproteinisolat, MOLKENproteinkonzentrat, hydrolisiertes MOLKENproteinisolat, Emulgator: SOJAlecithin), fettarmes Kakaopulver, Aromen, Verdickungsmittel (Xanthangummi), Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K).
Enthält: Gluten, Ei, Schalenfrüchte und Erdnüsse.

Nährwertinformation:
Portion:  31 g ( 1 gehäuften Messlöffel)
Portionen pro Beutel:  15
Nährstoffanalyse (am Beispiel: Double Rich Chocolate):

Nährwerte / Inhaltsstoffe	pro 100 g	pro Portion (31 g)	%NRV*
Energie	1565 kJ / 374 kcal	485 kJ / 116 kcal	6 %
Fett	4,6 g	1,4 g	2 %
-  davon gesättigte Fettsäuren	1,7 g	0,5 g	3 %
Kohlenhydrate	5,3 g	1,6 g	1 %
-  davon Zucker	3,2 g	1,0 g	1 %
Ballaststoffe	2,3 g	0,7 g	-
Eiweiß	76 g	24 g	47 %
Salz	0,38 g	0,12 g	2 %

*Nährwertreferenz in % der empfohlenen Tageszufuhr (für einen durchschnittlichen Erwachsenen
(8400 / 2000 kcal)).
- nicht vorhanden

Das Protein von Optimum Nutrition - 100% Whey Gold Standard ist das bekannteste Protein der Welt.

Schon von Anfang an hat Optimum Nutrition einen Standard gesetzt, an dem sich alle hochwertigen Proteinprodukte orientieren. Jetzt wird erneut ein neuer, höherer Standard gesetzt mit dem Protein der dritten Generation, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard.

Jede Dose ON 100% Whey Gold Standard enthält eine spezielle Formel:

    →  Mikrofiltriertes Molkenprotein-Isolat
    →  Ionenaustausch-Molkenprotein-Isolat
    →  Ultrafiltriertes Molkenprotein-Konzentrat
    →  “Hydro Whey” hydrolysierte Molkenpeptide

100% Whey gibt Ihnen, was Sie brauchen (reines Molkenprotein) und gibt Ihnen entsprechend nichts, was Sie nicht brauchen (Fette, Laktose, Cholesterin, Kohlenhydrate). Dieses Produkt macht da keine Ausnahme.

ON 100% Whey Gold Standard ist besser als je zuvor.

Ein Produkt, das zur Regeneration und zum Muskelaufbau gedacht ist.

Anwendung: Vor dem Training, nach dem Training, nach dem Aufstehen, zusammen mit proteinarmer Nahrung.

Was ist 100% Whey Gold Standard von Optimum Nutrition?

Das 100% Whey Gold Standard ist eines der beliebtesten Proteine überhaupt. Es besteht größten Teils aus Molkeproteinisolat, enthält aber ebenfalls Molkeproteinkonzentrat und hydrolysiertes Molkeproteinisolat. Diese Mischung macht das Produkt sehr hochwertig. Der Geschmack ist hervorragend und macht dieses Produkt zum idealen Trainingsbegleiter.

Die wichtigsten Fakten im Überblick

• Hochwertiges Molkeproteinisolat
• Niedriger Fett und Zuckergehalt
• Hilft bei Regeneration und Muskelaufbau
• Variationen bieten Abwechslung

Für wen ist Optimum Nutrition 100% Gold Standard empfehlenswert?

Es ist für alle Menschen mit einem hohen Proteinbedarf geeignet. Egal ob du Anfänger bist oder knallharter Profi.

Whey Gold Standard setzt sich aus Wheyprotein-Isolat, Wheyprotein-Konzentrat und Wheyprotein-Peptiden (ionenausgetauscht) zusammen. Die Proteine, welche in diesem Produkt verwendet wurden, sind ultra- bzw. microfiltriert und dadurch nicht denaturiert. Es ist reich an BCAAs und L-Glutamin, schmeckt super lecker, löst sich gut in Wasser oder Milch und ist dabei sehr bekömmlich. Durch die Zugabe der verdauungsfördernden Enzyme Lactase und Aminogen, wird die Proteinverdauung gefördert.

Dieses Produkt ist laut Herstellerangabe hochqualitativ verarbeitet und unbedenklich verkehrsfähig. Wir fungieren jedoch lediglich als Zwischenhändler und haben keinen Einfluss auf die Herstellung bzw. Zusammensetzung dieses Nahrungsergänzungsmittels.

Inhaltsstoffe :

Protein-Mischung (Whey Protein Isolat [aus der Milch; Emulgator: Soja Lecithin], Whey Protein Konzentrat [aus der Milch]; Whey Peptide [aus der Milch]), natürliche und künstliche Geschmacks- und Farbstoffe (unterschiedlich je nach Geschmacksrichtung), Salz, Süßstoffe (Sucralose, Acesulfame Potassium), Enzym-Komplex (Amylase, Protease, Cellulase, Beta-D-Galactosidase, Lipase).

Nährwert pro 100g :

1564 kJ / 373 kcal
Protein (Eiweiss): 78,4g
Kohlenhydrate: 7,6g
davon aus Zucker: 4,6g
Fett: 3,2g
davon gesättigte Fettsäuren: 2,0g
davon Transfette: 0g

Aminosäuren per 100g :

Alanin: 1180mg
Arginin: 505mg
Asparaginsäure: 2508mg
Cystin: 494mg
Glutaminsäure: 4082mg
Glycin: 412mg
Histidin: 423mg
Isoleucin: 1573mg
Leucin: 2531mg
Lysin: 2233mg
Methionin: 492mg
Phenylalanin: 748mg
Prolin: 1509mg
Serin: 1126mg
Threonin: 1645mg
Tryptophan: 405mg
Tyrosin: 703mg
Valin: 1422mg

 

Einnahmeempfehlung :

Als Ergänzung zur täglichen Nahrung je nach Bedarf - am besten nach dem Training - einen Drink zu sich nehmen.

Zubereitung :

1 leicht gehäuften Messbecher (beiliegend) Pulver in ca. 350 ml Wasser, Milch oder einer anderen Flüssigkeit deiner Wahl einrühren. Wer's eher dünnflüssiger möchte, sollte Wasser verwenden, für einen cremigen Shake am besten fettarme Milch verwenden.

Zubereitungstipps des Herstellers: mit einem Shaker: wird's etwas cremiger ... einfach das Pulver zur Flüssigkeit geben und ca. 20-30 Sekunden shaken - fertig ist dein Shake! - mit einem Löffel: ca. 20 Sekunden rühren, bis sich das Pulver komplett aufgelöst hat- mit einem Stand- oder Stabmixer

Wenn du aus deinem Shake gleich eine ganze Mahlzeit machen möchtest, empfiehlt der Hersteller folgende weitere Zutaten: frische oder gefrorene Früchte (zB Erdbeeren, Banane, uvm) und/oder - Erdnussbutter und/oder- Flaxseed-Öl (Leinsamenöl) und/oder - fettarmes Natur-Joghurt und/oder- Kokosnüsse und/oder- diverse Nüsse und/oder- weitere Zutaten je nach Geschmack

ZUR MUSKELUNTERSTÜTZUNG UND -REGENERATION

Gold Standard Whey von Optimum Nutrition ist weltweit seit über 20 Jahren die Nummer eins unter den Whey-Proteinpulvern!

• Hauptbestandteil: Whey Protein Isolate (WPI)
• Molkenprotein-Mikrofraktionen aus Molkenprotein-Isolaten & ultrafiltriertem Molkenprotein-Konzentrat
• Über 4 Gramm Glutamin & Glutaminsäure in jeder Portion
• Mehr als 5 Gramm der natürlich vorkommenden Aminosäuren (BCAAs) Leucin, Isoleucin und Valin in jeder Portion.
• Whey Protein: zum Muskelaufbau und -erhalt
• BCAAs: für Ausauer und Erholung
• Geringe Mengen an Zucker und Fett unterstützen die gesunde Ernährung
• Effizient und schnell absorbierend
• Zu jeder Tageszeit genießen; sei es als Shake oder als Ergänzung zu deinen Lieblingsgerichten und -getränken.

Hinweis:

Nicht geeignet für Personen mit Vorerkrankungen, bei Einnahme verschreibungspflichtiger Medikamente, für Personen unter 18 Jahren, während der Schwangerschaft oder Stillzeit.

Anwendungsempfehlung:

Um die tägliche Dosis an Protein zu decken, wird es gesundenen Erwachsenen empfohlen, im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung und eines Trainingsprogramms, eine Kombination aus proteinreichen Lebensmitteln und Proteinergänzungen aufzunehmen.

Verzehrempfehlung:

Gebe einen gehäuften Messlöffel (ca. 30 g) Gold Standard 100% Whey in 180-240 ml (6-8 oz) kaltes Wasser und mische, schüttel oder rühre bis das Pulver komplett im Wasser gelöst ist.

TIPP: Je nach Geschmack mit mehr oder weniger Wasser einstellen.

Nährwerttabelle:

	Pro 100 g	Pro 30 g	% RM*
Energie	1.582 kJ / 378 kcal	475 kJ / 113 kcal	6 %
Fett	4,2 g	1,3 g	2 %
- davon gesättigte Fettsäuren	1,3 g	0,4 g	2 %
Kohlenhydrate	4,6 g	1,4 g	1 %
- davon Zucker	2,4 g	0,7 g	1 %
Protein	80 g	24 g	48 %
Salz	0,21 g	0,06 g	1 %

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen

Zutaten:

MOLKENproteinmischung (98 %) [MILCH] (MOLKENproteinisolat,MOLKENproteinkonzentrat, hydrolisiertes MOLKENproteinisolat, Emulgator: SOJAlecithin), Aromen [MILCH], Verdickungsmittel (Xanthangummi), Süßungsmittel (Sucralose), Farbstoff (Kurkumin).

Hinweis für Allergiker:

Enthält: Milch, Soja (Lecitine). Kann enthalten: Gluten, Ei, Schalenfrüchte und Erdnüsse.

**Produktbeschreibung:** Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard ist ein Whey-Protein-Pulver zur Ergänzung der täglichen Ernährung. Das Produkt zeichnet sich durch einen hohen Proteingehalt von 79 g pro 100 g aus und enthält moderat Fett und Kohlenhydrate. Der Energiegehalt beträgt 1581 kJ (378 kcal) pro 100 g. Der Fettanteil liegt bei 4,2 g pro 100 g, davon 1,4 g gesättigte Fettsäuren. Kohlenhydrate sind mit 5,5 g pro 100 g enthalten, wovon 3,3 g Zucker sind. Eine Portion von 30 g liefert rund 474 kJ (113 kcal), 1,3 g Fett, 0,4 g gesättigte Fettsäuren, 1,7 g Kohlenhydrate, 1,0 g Zucker sowie 23,7 g Protein. Das Pulver ist gut löslich und kann in Shakes oder anderen Zubereitungen verwendet werden. Je nach Geschmacksrichtung können sich Zusammensetzung und Nährwerte geringfügig unterscheiden. Maßgeblich sind die Angaben auf der jeweiligen Verpackung.**Sportnahrung und Supplements:** spielen eine wichtige Rolle bei der Unterstützung einer ausgewogenen Ernährung, insbesondere für aktive Menschen und Sportler. Sie können dazu beitragen, die Leistungsfähigkeit zu steigern, die Regeneration zu fördern und die benötigte Energie bereitzustellen. Proteinprodukte, wie Shakes und Riegel, sind besonders beliebt, da sie den Muskelaufbau unterstützen und die Muskulatur erhalten. Neben Proteinen sind auch Kohlenhydrate, Vitamine und Mineralstoffe entscheidend für die Aufrechterhaltung der körperlichen Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Supplements können eine sinnvolle Ergänzung sein, um spezifische Ernährungsbedürfnisse zu decken und sicherzustellen, dass der Körper optimal versorgt ist.**Produktvorteile:** Das Produkt 100% Whey Gold Standard bietet eine Vielzahl von Vorteilen, die es zu einer idealen Wahl für gesundheitsbewusste Konsumenten und Sportler machen: Das Produkt ist Hoher Proteingehalt: Das Pulver liefert 79 g Protein pro 100 g. Eine Portion von 30 g enthält rund 23,7 g Protein bei 113 kcal. Der Fettgehalt liegt bei 4,2 g pro 100 g, davon 1,4 g gesättigte Fettsäuren., Ausgewogenes Nährwertprofil: Pro 100 g enthält das Produkt 5,5 g Kohlenhydrate, davon 3,3 g Zucker. Eine 30-g-Portion liefert entsprechend ca. 1,7 g Kohlenhydrate und 1,0 g Zucker., Vielseitig einsetzbar: Das Proteinpulver lässt sich mit Wasser oder Milch mischen und flexibel in den Alltag integrieren. Die genauen Inhaltsstoffe und Nährwerte können je nach Geschmack geringfügig abweichen.. **Verzehrempfehlung:** Eine Portion entspricht 30 g Pulver. Diese kann nach Bedarf mit ca. 200–300 ml Wasser oder Milch gemischt und verzehrt werden. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden. Das Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.Empfohlene tägliche Verzehrmenge: 1 Portion. 1 Messlöffel Pulver in 180-240 ml Milch auflösen.