MOVIT Balance Pad Sitzkissen Kissen Matte Gleichgewichtstrainer Koordination

Artikelbeschreibung

Krafttraining war Gestern - Functional Training ist heute! Verbessern Sie mit dieser innovativen Trainingsmethode Ihre Koordination, Motorik, Kondition und Kraft. Ganzheitliche Bewegungen trainieren und durch das zusätzliche Ausbalancieren auf dem MOVIT Balance Pad ganze Muskelketten, bis in die Tiefe, erreichen. Neben den Muskeln werden auch die Faszien - das menschliche kollagene Bindegewebsnetzwerk - angesprochen. Ein gesundes Bindegewebe sorgt u.a. für die Belastbarkeit von Sehnen und Bändern. Übungen die einfach aussehen, aber sowohl dem Körper, als auch dem Nervensystem Höchstleistungen abverlangen. Fit und stark für den Alltag, durch effektive und gelenkschonende Übungen


Technische Daten:

MOVIT Koordinationsmatte, Balancekissen, Wackelkissen für gelenkschonendes Koordinations- und Stärkungstraining. Balancetraining, wird auch gerne für Yoga, Pilates, Postoperatives Training, Core-Training und Balancetraining verwendet
Die weiche instabile Unterlage besteht aus Schaumstoff und gibt bei Belastung nach. Dies fordert den gesamten Körper heraus, steht man z.B. mit den Beinen auf dem Pad muss ständig ausbalanciert werden um das Gleichgewicht zu halten. Sehr oft werden Balance Kissen im Reha Bereich eingesetzt, um nach einem Unfall oder einer Operation die Muskeln wieder aufzubauen
Das Workout auf der labilen Unterlage fordert den Gleichgewichtssinn und verbessert die Koordination. Durch das ständige Balancieren werden die tieferliegenden Muskeln beansprucht, was vorbeugend gegen Verletzungen wirkt, da Sie Ihre Stützmuskulatur kräftigen
Mit dem im Lieferumfang enthaltenen Fitnessband aus hochwertigem Latex können Sie viele ergänzende Übungen machen: Pilates, Kniebeugen, Ausfallschritte, Glute Bridge, Donkey Kicks, Monster Walk uvm. Dadurch trainieren Sie Ihre Gesäßmuskeln, Oberschenkel, Beine und Bauchmuskeln auf eine besonders gelenkschonenden Art und Weise
Farbwahl: schwarz, dunkelblau, grün, orange, violett, gelb, rot, pink, grau, petrol / Material: TPE (Thermoplastische Elastomere) mit Waffelstruktur, rutschfest und hautverträglich, Maße 50 x 40 x 6 cm, Gewicht: 650g


Lieferumfang:

1x Balance Pad
1x Elastikband