Selbstbräuner

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Wissenswertes über Selbstbräuner

1. Vorteile von Selbstbräunern

Ein sonnengeküsster Teint ist für viele ein Symbol für Schönheit und Gesundheit. Allerdings schadet ein zu langer Aufenthalt in der Sonne unserer Haut und erhöht das Hautkrebsrisiko. Als Alternative zum Sonnenbad gibt es die Bräune aus der Tube in Form von Selbstbräunern, welche auf die Haut aufgetragen werden und dir innerhalb weniger Stunden zu einem bronzeschimmernden Hautton verhelfen.

Selbstbräuner bieten dabei folgende Vorteile:

• Sie verleihen Bräune, ohne dass die Gefahr von Sonnenbrand, Hautkrebs und vorzeitiger Hautalterung besteht.
• Sie wirken schnell und halten bei richtiger Pflege mehrere Tage.
• Durch sie kannst du auch im Winter einfach einen gebräunten Teint erlangen.
• Die Anwendung ist je nach Art recht unkompliziert und du kannst das Produkt allein zuhause auftragen.

2. Arten

Selbstbräunungsprodukte unterscheiden sich vor allem in ihrer Konsistenz und darin, wie sie aufgetragen werden. Gängig sind dabei die folgenden Arten von Selbstbräunern:

• Bräunungscreme: Der klassische Selbstbräuner in Cremeform ist das am häufigsten zu findende Produkt. Die Konsistenz entspricht etwa der einer typischen Pflegecreme. Beim Auftragen muss man aufpassen, dass die Creme gleichmäßig verteilt wird, weshalb sie sich am besten dann eignet, wenn man schon etwas Erfahrung hat. Für einen sanftere Bräune kannst du Bräunungscreme mit Bodylotion mischen.
• Bräunungslotion: Bräunungslotion oder -milch wird wie eine Bodylotion auf die Haut aufgetragen. Der Vorteil dabei ist, dass sie die Haut zusätzlich zum Bräunungseffekt pflegt und ihr Feuchtigkeit spendet, was wichtig ist, da Selbstbräuner austrocknend wirken können.
• Bräunungsmousse: Das leichte Mousse lässt sich einfach und zügig verteilen und zieht schnell ein. Dadurch ist es besonders gut für Anfänger geeignet.
• Bräunungsgel: Auch Gel kannst du einfach verteilen und es zieht zügig ein. Die dunkle Färbung verrät außerdem, wo du das Gel bereits aufgetragen hast und verhindert so, dass du Stellen am Körper vergisst.
• Selbstbräuner-Öl: Nicht zu verwechseln mit Bräunungsöl, welches den Bräunungseffekt der Sonne verstärkt. Selbstbräuner-Öl lässt sich gut verteilen und pflegt trockene Haut, braucht allerdings eine Weile, um einzuziehen.
• Bräunungsspray: Mithilfe eines Sprays kann eine dünne, gleichmäßige Schicht an Selbstbräuner aufgesprüht werden. Ein Bonus ist dabei, dass du auch schwierige Stellen wie den Rücken gut erreichen kannst.
• Bräunungstücher: Ideal für unterwegs sind Tücher, die in Selbstbräuner getränkt sind. Zur Anwendung reibst du dir einfach damit über Gesicht und Körper.
• Bräunungskonzentrat: Konzentrat oder Bräunungstropfen vermischst du mit anderen Pflegeprodukten wie Gesichtscremes und Körperpflege. Dabei kannst du die Intensität der Bräune selbst dosieren.

Mit Selbstbräuner in nur wenigen Stunden zum sonnengeküssten Teint [Quelle: dream@do - stock.adobe.com]

3. Kaufkriterien

Auf die folgenden Punkte solltest du beim Kauf außerdem achten:

Inhaltsstoffe

Die meisten Selbstbräuner enthalten Dihydroxyaceton (DHA). Dies ist der Stoff, welcher durch chemische Reaktionen mit Proteinen auf der Haut für deren Bräunung sorgt. Eine Alternative dazu, die immer häufiger verwendet wird, ist Erythrulose. DHA erzeugt grundsätzlich einen intensiveren Bräunungseffekt, während der von Erythrulose länger anhält.

Anwendungszweck

Überlege dir, wo du den Selbstbräuner benutzen möchtest. Die meisten Produkte für den Körper sind zum Beispiel nicht für das Gesicht geeignet. Benutze dort nur speziell ausgezeichnete Produkte.

Entwicklungszeit

Auf der Verpackung sollte angegeben sein, wie lange der Selbstbräuner bis zur vollen Entwicklung braucht. In der Zeit bis dahin solltest du keine helle Kleidung tragen und dich nicht waschen. Eine schnellere Entwicklungszeit ist daher praktisch, wenn du Zeit sparen willst.

PH-Wert

Für einen schönen Bräunungseffekt sollte der Selbstbräuner einen sauren pH-Wert unter sechs haben. Bei alkalischen Produkten wird die Farbe eher orange als braun.

4. FAQ

• Was sagen Hautärzte zu Selbstbräuner?

  Hautärzte raten wegen des Hautkrebsrisikos grundsätzlich davon ab, in der Sonne zu baden, um einen Bräunungseffekt zu erzeugen. Sie empfehlen daher eher Selbstbräuner als Alternative. Der Inhaltsstoff DHA wird trotzdem oft als bedenklich bezeichnet, da er in die potenziell krebserregende Substanz Formaldehyd zerfällt. Allerdings beinhalten Selbstbräuner heutzutage nur sehr geringe Mengen daran. Um das Risiko so klein wie möglich zu halten, ist es wichtig, den Selbstbräuner kühl und dunkel zu lagern und nicht nach dem Ablaufdatum zu verwenden. Erythrulose gilt als sicherer als DHA, da dieser Stoff weniger leicht zerfällt.

• Was muss ich bei Selbstbräunern beachten??

  Wenn du einen Selbstbräuner benutzen möchtest, solltest du ein Produkt wählen, das du gut anwenden kannst und das zu deinem Hauttyp passt. Für Anfänger sind etwa Mousse, Gel oder Öle gut geeignet, Cremes dagegen können schnell fleckig werden. Bei trockener Haut empfiehlt sich ein Selbstbräuner mit pflegendem Effekt, etwa in Form einer Lotion. Außerdem brauchst du für das Gesicht speziell ausgezeichnete Produkte.

• Wie funktioniert Selbstbräuner?

  Der im Selbstbräuner enthaltende Stoff DHA reagiert mit bestimmten Proteinen auf der Haut und erzeugt damit den gewünschten Bräunungseffekt. Dabei wird nur die oberste Schicht der Haut eingefärbt, weshalb die Bräune nach ein paar Tagen wieder verschwindet. Bei manchen Menschen fehlen die entsprechenden Proteine und es tritt kein Effekt auf.

5. Verwandte Links

• Sonnencreme
• After Sun Lotion
• Gesichtscreme
• Pflegeöle

6. Quellenhinweise

• https://www.pillenbringer.de/wie-hautvertraeglich-sind-selbstbraeuner/
• https://www.hautarztzentrum-kiel.de/haut-ratgeber/haut-und-umwelt/