Gymnastikball 55 cm Blau mit Pumpe Fitnessball Sitzball Yogaball Reha Trainingsball

GYMNASTIKBALL 55 CM MIT PUMPE – FITNESSBALL FÜR TRAINING, YOGA UND GYMNASTIK

Der vielseitige Gymnastikball mit ca. 55 cm Durchmesser eignet sich für zahlreiche Übungen zu Hause, im Fitnessbereich oder im Büro.

Er kann für Fitness, Yoga, Gymnastik, Gleichgewichts- und Stabilitätsübungen eingesetzt werden. Durch die elastische Konstruktion ermöglicht der Ball abwechslungsreiche Übungen für unterschiedliche Trainingsbereiche.

Eine praktische Pumpe zum Aufblasen ist bereits im Lieferumfang enthalten.

VIELSEITIGES TRAININGSZUBEHÖR

Der Gymnastikball bietet zahlreiche Möglichkeiten für das tägliche Training.

Er eignet sich unter anderem für:

• Fitnessübungen
• Yoga und Gymnastik
• Stabilitätsübungen
• Gleichgewichtsübungen
• Kräftigungsübungen
• Dehnübungen
• Übungen zu Hause oder im Fitnessbereich

Durch die instabile Oberfläche werden bei vielen Übungen zusätzlich Muskeln beansprucht, die zur Stabilisierung des Körpers beitragen.

ROBUSTES UND ELASTISCHES MATERIAL

Der Ball besteht aus einem strapazierfähigen und elastischen Material, das für regelmäßige Fitness- und Gymnastikübungen geeignet ist.

Das Material verbindet Flexibilität mit einer stabilen Konstruktion und sorgt dadurch für komfortable Trainingsbedingungen.

Der Ball verfügt über ein Anti-Burst-System, das bei einer Beschädigung das Risiko eines plötzlichen Luftverlusts reduzieren soll.

FÜR FITNESS, YOGA UND GYMNASTIK

Mit dem Ball lassen sich unterschiedliche Muskelgruppen trainieren. Er kann beispielsweise für Übungen für Bauch, Rücken, Beine und Rumpfmuskulatur verwendet werden.

Auch bei Yoga-, Mobilitäts- und Gleichgewichtsübungen kann der Gymnastikball als praktisches Trainingszubehör eingesetzt werden.

Der Schwierigkeitsgrad lässt sich durch die Auswahl und Ausführung der jeweiligen Übungen individuell anpassen.

AUCH ALS ALTERNATIVE SITZMÖGLICHKEIT

Der Gymnastikball kann zeitweise auch als alternative Sitzmöglichkeit verwendet werden, beispielsweise zu Hause oder am Schreibtisch.

Durch die bewegliche Sitzfläche muss der Körper kontinuierlich kleine Ausgleichsbewegungen ausführen.

Für längeres Sitzen sollte der Ball jedoch nicht als vollständiger Ersatz für einen ergonomisch geeigneten Bürostuhl betrachtet werden.

️ TECHNISCHE DATEN

• Produkttyp: Gymnastikball / Fitnessball
• Farbe: Metallic-Blau
• Durchmesser: ca. 55 cm, abhängig vom Aufpumpgrad
• Material: robustes, elastisches Kunststoffmaterial
• Sicherheitssystem: Anti-Burst
• Einsatzbereich: Fitness, Yoga, Gymnastik, Gleichgewichts- und Stabilitätsübungen
• Pumpe: im Lieferumfang enthalten

LIEFERUMFANG

1 × Gymnastikball, ca. 55 cm

1 × Pumpe zum Aufblasen

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

1. Welchen Durchmesser hat der Ball?

Der Ball erreicht je nach Aufpumpgrad einen Durchmesser von ca. 55 cm.

2. Ist eine Pumpe enthalten?

Ja. Eine passende Pumpe zum Aufblasen befindet sich im Lieferumfang.

3. Für welche Übungen eignet sich der Ball?

Er kann unter anderem für Fitness, Yoga, Gymnastik, Stabilitäts-, Gleichgewichts- und Kräftigungsübungen verwendet werden.

4. Verfügt der Ball über ein Anti-Burst-System?

Ja, der Ball ist mit einem Anti-Burst-System ausgestattet.

5. Kann der Ball als Sitzball verwendet werden?

Er kann zeitweise als alternative Sitzmöglichkeit genutzt werden. Für dauerhaftes Arbeiten am Schreibtisch sollte jedoch ein geeigneter ergonomischer Bürostuhl verwendet werden.