PH Fitness Multifunktionsgerät, kompakt – über 40 Übungen, platzsparende Kraftstation für das Heimfitnessstudio und die Wohnung

Professionelle Kraftstation für effektives Ganzkörpertraining

Die PH Fitness Multi Gym Kraftstation ist ein vielseitiges Fitnessgerät für Zuhause, das speziell für intensives Ganzkörpertraining und effektiven Muskelaufbau entwickelt wurde. Mit dem integrierten 100 kg Gewichtsblock und dem leistungsstarken Kabelzug System bietet dieses Home Gym alles, was du für ein vollständiges Training benötigst.

Ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene, die Krafttraining zuhause auf professionellem Niveau durchführen möchten.

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Kompaktes Home Gym – platzsparend und effizient

Diese Kraftstation kombiniert maximale Trainingsmöglichkeiten mit einem kompakten Design. Das Fitnessgerät passt perfekt in dein Home Gym oder kleinere Räume.

Vorteile:

• Platzsparendes Home Gym Gerät

• Ideal für Wohnung oder Fitnessraum

• Effiziente Nutzung des Trainingsbereichs

• Perfekt für tägliches Krafttraining zuhause

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100 kg Gewichtsblock – für echte Trainingsprogression

Der integrierte 100 kg Gewichtsblock hebt diese Multi Gym Kraftstation deutlich über viele Standardgeräte hinaus.

Vorteile:

• Hohe Trainingsintensität möglich

• Perfekt für Muskelaufbau und Kraftsteigerung

• Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene

• Gleichmäßiger Widerstand über das Kabelsystem

Dein Vorteil: Kein schnelles Limit wie bei kleineren Gewichtsblöcken

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Modernes Kabelzug System mit mehreren Trainingspositionen

Das integrierte Kabelzug System mit mehreren Umlenkrollen ermöglicht ein besonders vielseitiges Training.

Eigenschaften:

• Oberer, mittlerer und unterer Kabelzug

• Flüssige Bewegungsabläufe

• Konstante Spannung während der Übung

• Verstellbare Kettenverlängerung für optimale Anpassung

Ideal für funktionelles Training und klassische Kraftübungen

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Robuste Stahlkonstruktion für maximale Stabilität

Die Kraftstation besteht aus hochwertigem Stahl (50 × 50 mm, 1.2 mm Stärke) und bietet maximale Sicherheit beim Training.

Vorteile:

• Stabil und langlebig

• Belastbar bis 200 kg Benutzergewicht

• Für intensives Training geeignet

• Hochwertige Verarbeitung

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Komfortables und ergonomisches Training

Dieses Fitnessgerät für Zuhause ist auf Komfort und Sicherheit ausgelegt.

Eigenschaften:

• Ergonomische Sitz- und Rückenpolster

• Hochwertige Schaumstoffpolsterung

• Unterstützt eine korrekte Körperhaltung

• Angenehm auch bei längeren Trainingseinheiten

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Vielseitige Trainingsmöglichkeiten – über 40 Übungen

Mit dieser Multi Gym Kraftstation kannst du zahlreiche Übungen durchführen:

• Brust: Brustpresse & Butterfly

• Rücken: Latzug & Rudern

• Arme: Bizeps & Trizeps Übungen

• Beine: Beinstrecker & Beinbeuger

• Core: Bauchtraining & Rotation

Ein Fitnessgerät für komplettes Ganzkörpertraining zuhause

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Technische Daten

• Marke: PH Fitness

• Typ: Multi Gym / Kraftstation / Home Gym

• Maße: 160 × 85 × 202 cm

• Gewichtsblock: 100 kg

• Maximales Benutzergewicht: 200 kg

• Rahmen: Stahl 50 × 50 mm (1.2 mm Stärke)

• Farbe: Schwarz

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Geeignet für

• Home Gym Training

• Krafttraining zuhause

• Muskelaufbau und Fitness

• Anfänger und Fortgeschrittene

• Tägliches Ganzkörpertraining

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PH Fitness

PH Fitness steht für hochwertige Fitnessgeräte mit Fokus auf Qualität, Funktionalität und modernes Design. Mit dieser Multi Gym Kraftstation erhältst du ein langlebiges und leistungsstarkes Home Gym Gerät für dein Training zuhause.

PH Fitness Multifunktionsgerät – Kompakte Kraftstation für den ganzen Körper mit 100 kg Gewichtsstapel. Möchten Sie zu Hause ernsthaft Krafttraining betreiben, ohne mehrere separate Fitnessgeräte benötigen? Das PH Fitness Multifunktionsgerät kombiniert verschiedene Trainingsstationen und ein integriertes Kabelsystem in einem kompakten Heimtrainer. Mit einem 100 kg Gewichtsstapel, hohen, mittleren und niedrigen Kabelpositionen und integrierten Stationen für Brust, Rücken, Arme und Beine bietet dieses Multifunktionsgerät umfassende Möglichkeiten für Krafttraining, Muskelaufbau und komplette Ganzkörpertrainings von zu Hause aus. Von Brustpresse und Fliegenden zu Latziehen, Rudern im Sitzen, Beinbeuger und Beincurling: Ein Kraftgerät bildet die Grundlage für ein komplettes Heimtraining. Komplettes Ganzkörpertraining mit einem Kraftgerät. Das PH Fitness Multifunktionsgerät kombiniert verschiedene Trainingsmöglichkeiten in einem kompakten Aufbau. Trainieren Sie unter anderem: Brust, Rücken und Latissimus, Schultern, Bizeps, Trizeps, Beine, Rumpf. Nutzen Sie das Gerät beispielsweise für: Brustpresse, Fliegende, Latziehen, Rudern im Sitzen, Bizepscurls, Trizepsdrücken, Beinbeuger, Beincurling, Cable Crunches. Verschiedene hohe und niedrige Kabelübungen. Dadurch müssen Sie für verschiedene Muskelgruppen keine separaten Fitnessgeräte aufstellen. 100 kg integrierter Gewichtsstapel. Das Multifunktionsgerät verfügt über einen integrierten 100 kg Gewichtsstapel. Über das Lochsystem können Sie das gewünschte Trainingsgewicht schnell einstellen, ohne separate Hantelscheiben anbringen oder entfernen zu müssen. Vorteile: * 100 kg installiertes Gewicht * Schnelle Gewichtswahl * Geeignet für progressives Krafttraining * Einfacher Wechsel zwischen Übungen * Keine separaten Hantelscheiben erforderlich für die Standard-Trainingsstationen. Der großzügige Gewichtsstapel ermöglicht es, die Belastung an verschiedene Übungen und Trainingsniveaus anzupassen. Angabe Zugfestigkeit Kabel: 500 kg. Das Kabel hat eine vom Hersteller angegebene Zugfestigkeit von 500 kg. Dieser Wert bezieht sich auf die technische Zugfestigkeit des Kabels selbst und sollte nicht mit Folgendem verwechselt werden: * Das Gewicht des Gewichtsstapels * Die eingestellte Trainingsbelastung * Der Widerstand, der während einer Übung empfunden wird. Die Trainingsbelastung wird durch den integrierten 100 kg Gewichtsstapel erzeugt. Hohes, mittleres und niedriges Kabelsystem. Das integrierte Umlenkrollensystem bietet verschiedene Kabelpositionen, sodass Sie Übungen aus verschiedenen Zugwinkeln ausführen können.Das System verfügt über: Hohe Kabelposition, Mittlere Position, Niedrige Kabelposition, Verstellbares Kettensystem. Nutzen Sie die verschiedenen Kabelpositionen unter anderem für: Latziehen, Trizepsdrücken, Bizepscurls, Rudern im Sitzen, Cable Crunches. Verschiedene Übungen für Rücken, Arme und Rumpf. Dadurch können Sie einfach zwischen verschiedenen Trainingsbewegungen an einem Gerät variieren. Brustpresse für Brust, Schultern und Trizeps. Mit der integrierten Brustpresse führen Sie kontrollierte Druckbewegungen für den Oberkörper aus. Hiermit trainieren Sie hauptsächlich: Brustmuskeln, vordere Schultern, Trizeps. Die feste Bewegungsbahn macht diese Übung sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Heimsportler zugänglich. Pec Fly für gezieltes Brusttraining. Neben der Brustpresse verfügt das Gerät über eine integrierte Pec Fly-Funktion. Damit führen Sie eine kontrollierte "Flügel"-Bewegung für das gezielte Training der Brustmuskeln aus. Die Kombination aus Brustpresse und Pec Fly bietet zwei verschiedene Trainingsbewegungen für die Brust an einem Gerät. Latziehen über die hohe Kabelposition. Über die hohe Kabelposition führen Sie verschiedene Latziehen-Übungen aus. Hiermit trainieren Sie unter anderem: Latissimus, oberer Rücken, Bizeps, hintere Schultern. Durch Variation der Griffe und der Ausführung können Sie verschiedene Bereiche des Oberkörpers gezielt trainieren. Rudern im Sitzen und niedriges Kabeltraining. Die niedrige Kabelposition ermöglicht verschiedene horizontale Zugbewegungen. Geeignet für unter anderem: Rudern im Sitzen, Low Rows, Bizepscurls, Kabelübungen. Dadurch kombinieren Sie vertikale und horizontale Zugbewegungen für ein umfassenderes Rückentraining. Beinbeuger und Beinstrecker. Das integrierte Beinmodul ermöglicht ein gezieltes Training des Unterkörpers. Nutzen Sie diese Funktion für: Beinstrecker – gezielt auf die Quadrizeps, Beinbeuger – gezielt auf die Hamstrings. Dadurch können Sie neben einem umfassenden Oberkörpertraining auch die wichtigsten Muskelgruppen der Beine trainieren. Bequeme Sitzfläche und Rückenlehne. Die Multi-Gym ist mit einer gepolsterten Sitzfläche und Rückenlehne für Unterstützung während verschiedener Übungen ausgestattet. Die Polster bestehen aus: EPE-Schaum, PolyurethanÜberzug. Die gepolsterten Kontaktpunkte unterstützen eine bequeme Trainingsposition während unter anderem Brustpresse, Pec Fly, Latziehen und Beinübungen.Robuster Stahlrahmen aus Q235 Das Hauptgestell wird aus Q235-Stahl gefertigt. Spezifikationen des Gestells: Profil: 50 × 50 mm Wandstärke: 1,2 mm Material: Q235-Stahl Oberfläche: Kugelgestrahlt und pulverbeschichtet Die Pulverbeschichtung verleiht dem Gestell eine langlebige, schwarze Oberfläche, ideal für den regelmäßigen und intensiven Gebrauch im Heimbereich. Kompaktes Design für das Home Gym Das PH Fitness Multi-Gym vereint mehrere Trainingsstationen in den Maßen: 160 × 85 × 202 cm. Dadurch ist das Gerät ideal für Trainingsräume, in denen eine effiziente Nutzung des Platzes wichtig ist. Ideal für: Home-Gyms Garagen-Gyms Fitnessräume im Haus Kleinere Trainingsräume Intensives Krafttraining zu Hause Mit einem Gerät können Sie Brust, Rücken, Arme, Beine und Rumpf trainieren, ohne mehrere separate Geräte aufstellen zu müssen. Geeignet für Anfänger und fortgeschrittene Heimsportler Dank der einstellbaren Trainingsbelastung kann das Multi-Gym von verschiedenen Trainingsniveaus genutzt werden. Geeignet für: Anfänger Fortgeschrittene Heimsportler Krafttraining Muskelaufbau Ganzkörpertraining Training des Oberkörpers Beintraining Kabeltraining Allgemeine Fitness Das Pin-Select-System ermöglicht es, die Belastung schrittweise zu erhöhen, während Sie stärker werden. Komplette Trainingslösung Das Multi-Gym wird mit den integrierten Komponenten geliefert, die für die wichtigsten Trainingsstationen benötigt werden. Enthält unter anderem: 100 kg Gewichtsscheibe Brustpresse Pec Fly Lat Pulldown Sitzende Ruderübung / Low Row Beinstrecker Beinbeuger Hohe Kabelstation Mittlere Kabelposition Niedrige Kabelstation Kabelgriffe Sitz und Rückenlehne So können Sie nach der Montage sofort mit einer Vielzahl von Übungen beginnen. Wichtige Spezifikationen Gewichtsscheibe: 100 kg Zugfestigkeit des Kabels: 500 kg Maximales Benutzergewicht: 200 kg Gestell: 50 × 50 mm Q235-Stahl Wandstärke: 1,2 mm Abmessungen: 160 × 85 × 202 cm Verwendung: Krafttraining zu Hause Technische Spezifikationen Typ: Multi-Gym / Multifunktions-Kraftstation Abmessungen: 160 × 85 × 202 cm Gewichtsscheibe: 100 kg Zugfestigkeit des Kabels: 500 kg Maximales Benutzergewicht: 200 kg Material des Hauptgestells: Q235-Stahl Profil des Gestells: 50 × 50 mm Wandstärke des Gestells: 1,2 mm Oberfläche: Kugelgestrahlt und pulverbeschichtet Polsterung: EPE-Schaum Bezug: PolyurethanBrustpresse: Ja Pec Fly: Ja Lat Pulldown: Ja Sitzende Ruderübung / Low Row: Ja Beinstrecker: Ja Beinbeuger: Ja Kabelpositionen: hoch, mitte und niedrig Gewichtsauswahl: Pin-Select Farbe: Schwarz Montage: mindestens 2 Personen Geschätzte Montagezeit: ca. 4 Stunden Abmessungen des Holzkartons: 220 × 55 × 36 cm Dieses Multi-Gym wurde hauptsächlich für das Krafttraining zu Hause entwickelt. Lieferung: e Lieferung nach Hause. Service: Niederländischer . Häufig gestellte Fragen: Ist dieses Multi-Gym für Anfänger geeignet? Ja. Durch das Pin-Auswahl-System können Sie die Trainingsbelastung einfach anpassen, wodurch das Gerät sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Heimsportler geeignet ist. Wie schwer ist der Gewichtsstack? Das Multi-Gym verfügt über einen integrierten Gewichtsstack von 100 kg. Was bedeutet eine Zugfestigkeit von 500 kg? Der Hersteller gibt für das Kabel eine Zugfestigkeit von 500 kg an. Dies ist eine technische Eigenschaft des Kabels selbst und ist nicht dasselbe wie der Trainingswiderstand oder das Gewicht des Gewichtsstacks. Welche Muskelgruppen kann ich trainieren? Mit den verschiedenen integrierten Trainingsstationen können Sie unter anderem Brust, Rücken, Schultern, Bizeps, Trizeps, Beine und Rumpf trainieren. Kann ich meine Beine trainieren? Ja. Das Multi-Gym verfügt über eine integrierte Bein-Station für unter anderem Beinbeuger und Beinstrecker. Kann ich meinen Rücken auf verschiedene Arten trainieren? Ja. Über die obere Kabelposition können Sie Latziehen durchführen, und über die untere Kabelposition unter anderem Rudern im Sitzen. Wie groß ist das Multi-Gym? Die Produktabmessungen betragen 160 × 85 × 202 cm. Wie hoch ist das maximale Benutzergewicht? Das maximale Benutzergewicht beträgt 200 kg. Wie lange dauert die Montage? Die Montage dauert voraussichtlich etwa 4 Stunden. Aufgrund der Größe empfehlen wir die Montage mit mindestens zwei Personen. Wie sind die Verpackungsabmessungen? Die aktuellere Angabe des Lieferanten gibt für den Holzkarton 220 × 55 × 36 cm an.