PLWhey Mass Builder - 3000g - Vanille

Lösen Sie ca. 50 g (5 Esslöffel oder 2 und 1/2 Messlöffel) in 250 ml Wasser oder Milch auf. An Trainingstagen: viermal täglich verzehren - morgens nach dem Aufwachen, zwei Stunden vor dem Training, etwa eine halbe Stunde nach dem Training und eine Stunde vor dem Schlafengehen. An trainingsfreien Tagen: dreimal täglich unmittelbar nach einer Mahlzeit oder als schmackhafte, separate Mahlzeit (insbesondere bei der Morgen- und Abendportion) verzehren. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel dürfen nicht als Ersatz (Substitut) für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Es ist wichtig, eine gesunde Lebensweise und eine ausgewogene Ernährung beizubehalten. Trocken und kühl lagern. Nahrungsergänzungsmittel sollten außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahrt werden. 1 Portion unmittelbar nach dem Training. Bis zu 4 weitere Portionen während trainingsfreier Tage oder Trainingstage je nach Kalorien- und Proteinbedarf. Passen Sie die Dosierung und Einnahme

100 g :Energie: 1638 kJ 368 kcal, Fett 1,5 g, davon gesättigte Fettsäuren 0,7g, Kohlenhydrate 73 g, davon Zucker 14 g, Eiweiß 20 g, Salz 0,2 g

Lösen Sie etwa 50 g in 250 ml Wasser oder Milch auf. An Trainingstagen: viermal täglich, an trainingsfreien Tagen: dreimal täglich.