GORILLA SPORTS® Plyo Box - mit 3 Sprunghöhen, 76x51x60,5cm, bis 500 kg Belastbar, Holz, Schwarz - Sprungbox, Jump Box, Plyometrisches Training, Plyometric Plattform, Plyobox, Sprungkrafttraining

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Produktbeschreibung & Produktdaten

GORILLA SPORTS MASTER-BOX – für ein effektives Sprung- und Schnellkraft-Workout
EINSATZ– schwarzer Sprungkasten als perfektes Fitness-Gerät für Zuhause – drei verschiedene Seitenlängen ermöglichen unterschiedliche Sprunghöhen für jedes Fitnesslevel - für Indoor und Outdoor
HIGHLIGHTS– variierbare Höhen für ein gezieltes Arbeiten an Sprungmechanismen und -Techniken – abgerundete Eckkanten für mehr Sicherheit – hohe Stabilität durch extra Verzahnung der einzelnen Platten plus Verschraubung – aus stabilen Kiefer und Pappel
MAßE– 76 x 51 x 60,5 cm; Eigengewicht: 23 kg, max. Belastbarkeit: 500 kg
– 1x schwarzer Sprungtrainer aus hochwertigen Schichtholz (außen - Kiefer, innen - Pappel)

Für Dein Sprungtraining: die Gorilla Sports Plyobox

Mithilfe der schwarzen Plyobox von Gorilla Sports absolvierst Du ein effektives Sprungkrafttraining. Zugleich verbesserst Du Deine Stabilität und Koordinationsfähigkeit und erhöhst Deine Schnellkraft spürbar.

Für intensives Bodyweight-Training: die Pylobox in Schwarz von Gorilla Sports

Das Training mit der Pylobox bringt Deinen Stoffwechsel auf Trab und kurbelt die Fettverbrennung an. Du trainierst Deine Ausdauer und kräftigst den Gesäßmuskel, den Hüftbeuger und die Waden.

Die Plyobox in Schwarz von Gorilla Sports im Überblick:

  • Abmessungen: 76 x 51 x 60,5 cm (LxBxH)
  • 23 kg Eigengewicht
  • Drei verschiedene Seitenlängen für unterschiedliche Sprunghöhen
  • Maximale Belastbarkeit bis zu 500 kg
  • Hochwertige Ausführung aus Kiefer und Pappel

Der Effekt von plyometrischem Training

Bei plyometrischen Übungen folgt unmittelbar auf eine verlängernde, eine verkürzende Kontraktion desselben Muskels. Dadurch erhöht sich bei regelmäßigem Training der Streckreflex in einem Muskel, da die Muskelfaser mehr elastische Energie speichern und anschließend kraftvoller übertragen kann. Auf diese Weise steigerst Du Deine Schnellkraft. Beginne zunächst mit einer niedrigen Intensität und Sprunghöhe und achte auf eine gute Dämpfung von Unterlage und Trainingsschuhen. Orientiere Dich – mit vielen Wiederholungen und kurzen Pausen – am klassischen Zirkeltraining.

Farbe
Schwarz
Hersteller
Gorilla Sports
Maße
76 cm L × 51 cm B × 60,5 cm H
Höhe
60.5 cm
Länge
76 cm
Breite
51 cm
Maximale Belastbarkeit
500 kg
Klappbar
Nein
Form
Rechteckig
Rollen vorhanden
Nein
Lieferumfang
1 × schwarzer Sprungtrainer aus hochwertigem Schichtholz (außen - Kiefer, innen - Pappel)
EAN
4260438736940
Herstellernummer
100952-00019-0001
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