Trainieren nach Fitnessstand
- Für Gleichgewicht, Haltung, Propriozeption und Koordination
- Vielseitige Verwendungsmöglichkeiten
- Erhältlich in 3 Schwierigkeitsstufen
- Farblich gekennzeichnete Schwierigkeitsstufen
- Inkl. englischsprachiger Gebrauchsanweisung
Das TheraBand Balance-Pad "Stabilitäts-Trainer": in verschiedenen Bereichen einsetzbar
Das TheraBand Balance-Pad "Stabilitäts-Trainer" wird zur Verbesserung von Gleichgewicht, Haltung, Propriozeption und Koordination eingesetzt. Ein Training auf dieser „weichen" Unterlage erfordert die Aufrechterhaltung von Gleichgewicht und einer stabilen Haltung. Ein Einsatz kann im Sport für Ältere, in der Rehabilitation der unteren Extremität und des Rückens sowie im Sport/Fitnessbereich erfolgen. Der Stabilitäts-Trainer ist in 3 Schwierigkeitsstufen erhältlich. Die Schwierigkeitsstufen sind farblich gekennzeichnet. Die rutschhemmende, gerippte Oberfläche verleiht dem Stabilitätstrainer einen festen Grip am Boden.
Schwierigkeitsstufen:
- Grün = leicht, EVA-Schaumstoff
- Blau = mittel, EVA-Schaumstoff
- Schwarz = schwer, luftgefüllt mit gerippter und genoppter Oberfläche (für taktile Stimulation)
- Trainingslevel: Einsteiger und Kinder
- Übungen: Propriozeption, Koordination, Kraftausdauer
- Höhe: 6 cm
- Material: Schaumstoff
- Breite: 26 cm
- Max. Belastbarkeit: 136 kg
- Farbe: Grün
- Länge: 41 cm
Der Thera-Band Stabilitätstrainer wird zur Verbesserung von Gleichgewicht, Haltung, Propriozeption und Koordination eingesetzt
Ein Training auf dieser weichen Unterlage erfordert die Aufrechterhaltung von Gleichgewicht und einer stabilen Haltung. Ein Einsatz kann im Altensport, in der Rehabilitation der unteren Extremität und des Rückens, sowie im Sport/Fitnessbereich erfolgen. Der Thera-Band Stabilitätstrainer ist in drei Schwierigkeitsstufen, erkennbar durch unterschiedliche Farben (Grün=leicht, Blau=mittel, Schwarz=schwer) und Festigkeit erhältlich.
- Belastbarkeit: 180 kg
- Maße: 43x25x5 cm
TheraBand Stabilitätstrainer
TheraBand Stabilitätstrainer dienen der Verbesserung der Körperhaltung, der Koordination und des Gleichgewichts. Die labile Unterlage wird in der Prävention bei Kindern und Senioren eingesetzt oder in der Rehabilitation nach Verletzungen. Auch zur Leistungssteigerung im Sport kann der TheraBand Stabilitätstrainer angewandt werden.
Produktinformationen zum TheraBand Stabilitätstrainer
- Schwierigkeitsstufe mittel, Festigkeit weich mit blauer Farbcodierung
- Schaumkissen
- Geschlossenzelliger Schaumstoff
- Fortgeschrittene Schwierigkeitsstufe für normal trainierte Menschen, Wiedereinsteiger, Rehabilitation, allgemeines oder sportartspezifisches Gleichgewichtstraining
- Leichte Reinigung und Desinfektion möglich
- Max. Belastung 136 kg
- Kombination mit Übungsband, Tubing oder TheraBand Trainingsstation möglich
- Antirutsch-Oberfläche
- Spezielle Form und unterschiedliche Größen ermöglichen Stapeln während des Trainings
Zusätzlich zu den zwei Schaumkissen in den Schwierigkeitsstufen leicht und mittel ist ein luftgefüllter Stabilitätstrainer in der Schwierigkeitsstufe schwer mit einer genoppten Oberfläche erhältlich. Die Stabilitätstrainer können für das Training auch aufeinander gelegt werden. Personen mit signifikanten Störungen von Haltung, Sensorik oder Gleichgewicht oder auch Personen mit vermehrter Fallsucht sollten das Training mit dem TheraBand Stabilitätstrainer nur mit Anleitung und Hilfestellung durchführen.
Anwendungsbereich des TheraBand Stabilitätstrainers
- Gesundheitsorientiertes, präventives Training
- Trainieren durch gezielte Übungen der unteren Extremitäten und der oberen Extremitäten und des Rückens
- Verbesserung von Gleichgewicht, Haltung und Koordination
- Erhöhung der Leistungsfähigkeit im Sport
- Verbesserung von Gelenk- und Rumpfstabilität
- Verbesserung des Bewegungsmusters, um Sturz- und Verletzungsrisiko zu reduzieren
- Gleichgewichts-, Propriozeptions- und Stabilitätstraining in Prävention, Rehabilitation und Sport
- Balance-Training
Trainingsstufen und Schwierigkeitsstufen
- Trainingsstufe 1: Harter Untergrund ohne Stabilitätstrainer
- Trainingsstufe 2: Grüner Stabilitätstrainer
- Trainingsstufe 3: Blauer Stabilitätstrainer
- Trainingsstufe 4: Zwei grüne Stabilitätstrainer aufeinander
- Trainingsstufe 5: Schwarzer Stabilitätstrainer
- Trainingsstufe 6: Zwei blaue Stabilitätstrainer aufeinander
Aufgrund des Produktionsverfahrens kann es bei dem Artikel leichte Größenunterschiede geben, welche die Funktionalität jedoch nicht einschränken.
Der Stabilitätstrainer "schwer" eignet sich ideal zum Training von Haltung, Gleichgewicht, Koordination und Eigenbewegungsempfinden. Die elastische Oberfläche aus Schaumpolster eignet sich für den Einsatz zum Gleichgewichtstraining, zur Steigerung der Leistungsfähigkeit sowie zur Knie-, Rücken- und Fußgelenksrehabilitation.
Untersuchungen haben gezeigt, dass Gleichgewichtstraining die Häufigkeit von Stürzen reduzieren kann. Ebenso kann der Stabilitätstrainer herkömmlichen Übungen neuen Schwung geben, da er höhere Anforderungen an die Haltemuskulatur stellt.
Die zwei unterschiedlichen Modelle »leicht« (separat erhältlich) - aus härterem Schaumpolster für Einsteiger - und »schwer« - aus weicherem Material für Fortgeschrittene - können auch miteinander kombiniert werden, dadurch eben sich erhöhte Schwierigkeitsstufen.
Ein gezieltes Training kann somit ganz individuell zusammengestellt und modifiziert werden. Eine Gebrauchs- und Übungsanleitung mit Trainingsprogramm liegt dem Stbilitätstrainer bei.
Maße:
- Die Trittfläche des blauen Stabilitätstrainers beträgt ca. 44 x 25 x 5,2 cm (L x B x H)
Material:
Reinigung:
- Eine regelmäßige Reinigung mit warmem Wasser und Seife wird empfohlen, an der Luft trocknen lassen
- Vermeiden Sie den Einsatz von rauhen oder Reibung verursachenden Lappen oder Schwämmen
- Desinfektion ist mit handelsüblichem Desinfektionmittel möglich
Sie erhalten nur das blaue Modell, nicht wie abgebildet beide Farben!
Verbessern Sie Ihr Gleichgewicht
Wenn Sie regelmäßig auf dem Stabilitätstrainer stehen, verbessern Sie in kurzer Zeit Ihr Gleichgewicht, Ihre Haltung und Ihre Koordination. Die Stabilitätstrainer gibt es in zwei verschiedenen Ausführungen:
leicht für Einsteiger, mit härterem Schaumpolster
schwer für Fortgeschrittene, mit weicherem Schaumpolster
Zu jedem Trainer gibt es ausführliche Übungsvorschläge.
Die Stabilitätstrainer von Thera-Band werden zur Verbesserung von Gelenk- und Rumpfstabilität (Haltung) eingesetzt, um Bewegungsmuster zu verbessern und somit das Sturz- und Verletzungsrisiko zu reduzieren. Die Stabilitätstrainr eignen sich zum Stabilisations-, Gleichgewichts- und Propriozeptionstraining.
erhältlich in drei Schwierigkeitsstufen: leicht (grün), medium (blau), schwer (schwarz)
mit Anti-Rutsch-Oberfläche
leichte Reinigung und Desinfektion möglich
genoppte Oberfläche des schwarzen Stabilitätstrainers bietet zusätzlichen sensomotorischen Reiz
kann kombiniert werden mit dem Übungsband, Tubing oder der Thera-Band Trainingsstation
Die Stabilitätstrainer von TheraBand werden zur Verbesserung von Gelenk- und Rumpfstabilität (Haltung) eingesetzt, um Bewegungsmuster zu verbessern und somit das Sturz- und Verletzungsrisiko zu reduzieren.
Verfügbare Härtegrade:
- grün (hart): Mittlere Schwierigkeitsstufe (Schaum) für Sturzprävention, Rehabilitation
- bau (weich): Fortgeschrittene Schwierigkeitsstufe (Schaum) für Rehabilitation, allgemeines oder sportartspezifisches Gleichgewichtstraining
- schwarz (labil): Fortgeschrittene / Sportler (luftgefüllt) für Koordinationstraining, sensomotorisches Training (genoppte Seite)
