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Für dein Wohlbefinden: Shiatsu Massagegeräte
1. Hintergründe zu Shiatsu Massagegeräten
Bei Verspannungen und akuten Beschwerden im Muskelbereich kann eine Massage lindernd wirken und dein Wohlbefinden erheblich steigern. Neben Massagebällen oder Akupressurmatten sind auch Geräte, die eine Behandlung nach dem Prinzip der Shiatsu Massage ermöglichen, eine Option.
1.1 Die Shiatsu-Massage
Die Technik der Shiatsu Massage kommt ursprünglich aus Japan und ähnelt der chinesischen Akupressur. Das Wort Shiatsu bedeutet übersetzt Fingerduck und beschreibt damit die vorherrschende Methode der Massage. Die Anwendung beruht auf der Annahme, dass der Körper von Leitbahnen (Meridianen) durchzogen ist, die unter anderem die Organe miteinander verbinden und den Energiefluss innerhalb des Körpers ermöglichen.
Während der Shiatsu-Behandlung wird durch gezielte Klopf- und Druckbewegungen auf spezifische Punkte des Körpers eingewirkt, um Blockaden zu lösen. Gemäß dem Gedanken des Shiatsu können so das Wohlbefinden und eine ganzkörperliche Entspannung gesteigert werden.
1.2 Das Prinzip der Massagegeräte
Das Konzept der Shiatsu Massagegeräte orientiert sich an den Vorgehensweisen der japanischen Massage: Sie verfügen über Massageköpfe, welche die Druck- und Knetbewegungen des Masseurs nachahmen. Auch eine Vibrationsbehandlung ist möglich.
Auf diesem Fußmassagegerät rotieren mehrere Massageköpfe (Abbildung links). Sie sind mit einem textilen Überzug bedeckt (Abbildung rechts).
Die Produkte für eine Druckpunktmassage sind in unterschiedlichen Ausführungen erhältlich. So lässt sich mit dem Massagegerät Rücken-, Nacken-, Bauch-, Gesäß- oder Beinmuskulatur behandeln. Im Vergleich zu regelmäßigen Salonbesuchen bilden die Modelle eine kostengünstige und jederzeit einsetzbare Alternative. Ausführungen, die manuell angesetzt werden, können zudem das Massieren einer anderen Person erheblich erleichtern.
Shiatsu Massagegeräte sind je nach Ausführung für verschiedene Körperregionen einsetzbar.
Shiatsu Massagegeräte können:
- Die Durchblutung anregen
- Die Muskulatur lockern
- Verspannungen lösen
- Das allgemeine Wohlbefinden verbessern
Viele Geräte weisen neben den Massagekomponenten auch ein Heizelement auf. Die produzierte Wärme steigert den entspannenden Effekt und wirkt lindernd bei Muskelschmerzen.
Bitte beachte: Ein Massagegerät ersetzt bei anhaltenden, starken Schmerzen nicht die Untersuchung durch einen Arzt. Achte zudem darauf, das Gerät stehts korrekt anzuwenden, damit es seine volle Wirkung erzielen kann.
2. Verschiedene Ausführungen
Die verschiedenen Modelle der Massagegeräte sind häufig auf spezifische Körperregionen und die dort sitzenden Druckpunkte spezialisiert. Für einen optimalen Effekt solltest du die Massagehilfe so anwenden, dass du mit deinem Körpergewicht auf das Gerät einwirkst. Verfügt das Gerät über eine Fernbedienung, gestaltet sich der Einsatz besonders komfortabel.
Beliebte Modelle sind:
- Massagesitzauflagen
- Fußmassagegeräte
- Massagekissen
3. Verwandte Links