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Abbildung des Rezepts Kirsch-Smoothie mit Gojibeeren

Kirsch-Smoothie mit Gojibeeren

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Nährwerte

(Pro Portion)
  • 298/​1.250
    kcal / kJ
  • 48 g
    Kohlen-hydrate
  • 7 g
    Eiweiß
  • 7 g
    Fett
  • 4.0
    BE

Nährwerte

(Pro Portion)
    298/1.250 kcal/kJ, 48 g Kohlen-hydrate, 7 g Eiweiß, 7 g Fett, 4.0 BE

Zutaten (2 Portionen)

200 g Kirschen
50 g getrocknete Gojibeeren
4 Eiswürfel
50 g Honig
150 ml eiskalter Soja-Reisdrink
100 g Joghurt (1,5% Fett)
2 EL Pistazien

Zubereitung

1

Kirschen waschen und entkernen.

2

Kirschen mit Gojibeeren, Eiswürfeln, Honig, Reisdrink und Joghurt in einem Standmixer pürieren.

3

Pistazien grob hacken.

4

Smoothie in Gläser füllen und mit Pistazien getoppt servieren.