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Abbildung des Rezepts Kirsch-Kokos-Smoothie

Kirsch-Kokos-Smoothie

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Nährwerte

(Pro Portion)
  • 156/​650
    kcal / kJ
  • 21.0 g
    Kohlen-hydrate
  • 1.9 g
    Eiweiß
  • 6.0 g
    Fett
  • 1.6
    BE

Nährwerte

(Pro Portion)
    156/650 kcal/kJ, 21.0 g Kohlen-hydrate, 1.9 g Eiweiß, 6.0 g Fett, 1.6 BE

Zutaten (4 Gläser)

0.5 Limette, ausgepresst
2 EL Kokosraspeln
600 g Sauerkirschen TK
6 EL Kokosmilch
2 EL Zitronensaft
Crushed Ice

Zubereitung

1

Für den Kokosrand die Ränder der Smoothie-Gläser mit etwas Limettensaft anfeuchten und in Kokosraspeln tauchen.

2

Sauerkirschen mit restlichem Limettensaft, Kokosmilch und Grenadinesirup pürieren. Crushed Ice in 4 Gläser füllen, Smoothie darüber gießen und eiskalt genießen.