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Abbildung des Rezepts Good Look Müsli

Good Look Müsli

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Nährwerte

(Pro Portion)
  • 324/​1355
    kcal / kJ
  • 52 g
    Kohlen-hydrate
  • 13.5 g
    Eiweiß
  • 6.3 g
    Fett
  • 4.5
    BE

Nährwerte

(Pro Portion)
    324/1355 kcal/kJ, 52 g Kohlen-hydrate, 13.5 g Eiweiß, 6.3 g Fett, 4.5 BE

Zutaten (4 Portionen)

2 Nektarinen
2 Pfirsiche
250 g Erdbeeren
150 g Haferflocken
4 EL Sonnenblumenkerne
1 Becher Buttermilch (= 500 g)
2-3 TL Honig
einige Minzblättchen

Zubereitung

1

Nektarinen und Pfirsiche waschen, halbieren, entkernen und die Früchte in Spalten schneiden. Erdbeeren waschen, putzen, 4 zur Seite legen und die restlichen halbieren. Das Obst auf 4 kleine Schüsseln verteilen, Haferflocken und Sonnenblumenkerne überstreuen.

2

Buttermilch und Honig verrühren und zu dem Müsli gießen. Müsli mit Minzblättchen und beiseite gestellten Erdbeeren garnieren und servieren.