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„Dunkle Seite der Macht Bowl“ - Bowl mit schwarzen Bohnen

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Nährwerte

(Pro Portion)
  • 785/​3284
    kcal / kJ
  • 89 g
    Kohlen-hydrate
  • 34 g
    Eiweiß
  • 23 g
    Fett
  • 7
    BE

Nährwerte

(Pro Portion)
    785/3284 kcal/kJ, 89 g Kohlen-hydrate, 34 g Eiweiß, 23 g Fett, 7 BE

Zutaten (2 Portionen)

240 g Schwarze Bohnen (aus der Dose)
1 Rettich
Salz
2 Grapefruits
1 Avocado
1 Granatapfel
1 EL geriebener Ingwer
2 EL gerösteter Sesam
2 EL Olivenöl
4 EL Ajvar

Rezept-Tipp

  • Servieren Sie Ihre Darkside Bowl mit Blutorangenfilets.


Zubereitung

    1

Bohnen abtropfen lassen. Rettich schälen, mit einem Sparschäler in dünne Streifen schneiden und mit Salz marinieren.

    2

Grapefruit schälen, Filets auslösen und auspressen. Avocado von Schale und Kern befreien, Fruchtfleisch in Spalten schneiden und mit Grapefruitsaft beträufeln. Granatapfelkerne herausauslösen und mit Ingwer, Sesam und Olivenöl vermengen.

    3

Bohnen, Rettich und Grapefruitfilets auf 2 Schalen verteilen und mit Avocadospalten, Granatapfelkernen und Ajvar servieren.



Öffentlicher Rückruf

Egger Getränke GmbH ruft im Sinne des vorsorgenden Verbraucherschutzes als Handelspartner von Kaufland das Produkt Energy Drink „Crazy Wolf Sugarfree 1,5l” mit dem Mindesthaltbarkeitsdatum 03.02.2021 zurück.