Übungsbrett für Waden, 31 x 39 cm

Die Wadenübungsplatte, 31 x 39 cm, ist ein äußerst wirksames Hilfsmittel zur Entspannung verspannter Muskeln, zur Verbesserung der Beweglichkeit und zur Förderung der Gelenkgesundheit. Diese Stretching-Plattform aus Holz ist die ideale Wahl für aktive Sportler, Personen in der Rehabilitation und alle, die nach einem langen Arbeitstag Entspannung suchen. Dank ihrer stabilen Holzkonstruktion und der fünfstufigen Neigungsverstellung bietet sie sichere und individuell anpassbare Übungen für jeden Benutzer. Sie ist für eine Vielzahl von Übungen konzipiert, von statischen Dehnungen der Waden und Achillessehnen bis hin zu Kniebeugen oder isometrischen Trainings. Praktische Griffe erleichtern den Transport und dank des QR-Codes mit Trainingsplan erhalten Sie sofortigen Zugriff auf professionell zusammengestellte Übungen, ohne lange suchen zu müssen.

Hauptvorteile:

Einstellbarer Neigungswinkel: Das fünfstufige Einstellsystem ermöglicht es Ihnen, die Neigung individuell an Ihre aktuelle Kondition und Ihre Ziele anzupassen. Es ist das ideale Gerät für progressives Dehnen, Rehabilitation und anspruchsvolles Krafttraining.

Die robuste Konstruktion sorgt für Sicherheit auch bei Kniebeugen mit Langhanteln oder dynamischen Übungen.

Maximale Sicherheit: Die rutschfeste Oberfläche auf der Oberseite bietet den Füßen perfekte Stabilität, während die rutschfesten Füße auf der Unterseite Ihren Boden vor Kratzern schützen und ein ungewolltes Verrutschen der Platte verhindern.

Sofortiger Zugriff auf das Training: Dank des praktischen QR-Codes direkt auf dem Brett erhalten Sie sofortigen Zugriff auf einen professionell zusammengestellten Trainingsplan. Sie müssen nicht lange suchen – einfach scannen und mit dem richtigen Training beginnen.

Vielseitige Verwendung: Das Slant Board ist unschätzbar wertvoll für die Entspannung der Achillessehne, das Dehnen der Waden oder die Verbesserung der Beweglichkeit in den Knöcheln. Es eignet sich auch hervorragend zur Vorbeugung von Verletzungen und zur Linderung von Verspannungen nach einem langen Tag im Stehen.

Einfach zu transportieren: Integrierte Griffe ermöglichen eine bequeme Handhabung, sodass Sie Ihre Dehnungsstation ganz einfach vom Wohnzimmer in Ihr Heim-Fitnessstudio mitnehmen oder nach dem Training wieder verstauen können.

Parameter:

Material: Holz, Schleifpapier (rutschfeste Beschichtung)

Farbe: Naturholz mit schwarzer Oberfläche

Winkelverstellung: 15°, 20°, 25°, 30°, 35

Maximale Belastung: 150 kg

Länge: 39 cm

Breite: 30 cm

Höhe: 14 ,5 - 30 cm