Oriflame Wellosophy Natural Balance Shake - Erdbeergeschmack 378 g

Proteinreiches, ballaststoffreiches Pulver mit Erdbeergeschmack. Hoher Proteingehalt. Ideal zur Steigerung des Proteingehalts in Ihrer Ernährung. Kann als gesunder Smoothie oder als Beilage zu Mahlzeiten genossen werden.

Proteinreiches, ballaststoffreiches Pulver. Mit Wasser zu einem nahrhaften Smoothie anrühren oder als Beilage zu Mahlzeiten, um den Protein- und Ballaststoffgehalt Ihrer Ernährung zu erhöhen. Köstlicher Erdbeergeschmack mit natürlichem Süßstoff – Stevia.

• Hoher Proteingehalt – Molke, Eier, Erbsen – 7,6 g pro 18 g Portion
• Ballaststoffquelle – Hagebutten, Zuckerrüben und Äpfel – 1,6 g pro 18 g Portion
• 71 Kalorien pro 18 g Portion, mit Wasser gemischt

Wellosophy Natural Balance Shake mit Erdbeergeschmack ist ein köstliches, proteinreiches Pulver mit vielseitiger Verwendung – eine großartige Möglichkeit, Ihre Protein- und Ballaststoffaufnahme zu erhöhen. Natürlich gewonnene Proteine versorgen Ihren Körper mit allen essentiellen Aminosäuren, die er braucht, um optimal zu funktionieren.

Sie können den Natural Balance Shake zu Ihren Mahlzeiten hinzufügen, um den Proteingehalt Ihrer Ernährung zu erhöhen, oder ihn als gesunden und nahrhaften Snack genießen. Die regelmäßige Einnahme von Proteinen über den Tag verteilt – jeden Tag – ist gut für Ihre Gesundheit – und mit dem Natural Balance Shake ist das ganz einfach!

- Hoher Proteingehalt – 7,6 g in einer 18 g Portion

- Ballaststoffquelle – 1,6 g in einer 18 g Portion

- 71 Kalorien in einer 18 g Portion nach dem Mischen mit Wasser

- Protein aus natürlichen Quellen – aus Molke, Eiern und Erbsen

- Ballaststoffe aus natürlichen Quellen – Hagebutte, Zuckerrübe und Apfel

- Liefert alle 9 essentiellen Aminosäuren

- Natürliches Aroma

- Ohne Zuckerzusatz - gesüßt mit Stevia - einem natürlichen Süßstoff

- Ohne Konservierungsstoffe

- Ohne künstliche Farbstoffe

- Gentechnikfrei

- Glutenfrei

- Schweden

- Basierend auf der Originalformel, die von Professor Stig Steen am Igelösa Institute of Science entwickelt wurde

Energie 71 kcal

Eiweiß 7,6 g

Fett 1,7 g

davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g

Kohlenhydrate 5,6 g

davon Zucker 3,5 g

Ballaststoffe 1,6 g

Salz 0,21 g

Proteine sind in jeder Zelle unseres Körpers vorhanden. Sie bestehen aus Aminosäuren, deren Kombination je nach Nahrungsquelle variiert. Es gibt 20 Aminosäuren, von denen neun essentiell sind, d. h. sie müssen über die Nahrung aufgenommen werden. Protein ist daher ein essentieller Nährstoff für eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Protein in der Ernährung wird in allen Lebensphasen benötigt, und die Menge hängt von Geschlecht, Alter, Aktivitätsniveau und Gesundheitszustand ab.

Protein unterstützt unser Körperwachstum und seine Funktionen – in vielerlei Hinsicht! Es ist unter anderem für den Aufbau von Muskeln, Haut, Blut, inneren Organen, Haaren und Nägeln verantwortlich. Interessanterweise hilft Protein sogar, den Hunger zu zügeln! Darüber hinaus stimuliert die gleichmäßig über den Tag verteilte Proteinzufuhr die Muskelproteinproduktion (Mamerow et al., 2014; Morris et al., 2022; Westerterp-Plantenga, 2012).

Der Verzehr von Ballaststoffen hat viele gesundheitliche Vorteile, unter anderem unterstützt er die Verdauung und hilft, Verstopfung vorzubeugen. Ballaststoffquellen sind unter anderem Vollkornprodukte, Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen. Ballaststoffe steigern, wie Proteine, das Sättigungsgefühl (Barber et al., 2020; Salleh et al., 2019).

Referenzen:

ANWENDUNG

– Trinken Sie den Shake 1-2 Mal täglich als Snack zwischen den Mahlzeiten.

– Geben Sie 18 g (ca. 2 Esslöffel) Natural Balance Shake-Pulver in 150 ml kaltes Wasser oder Ihre Lieblingsmilch oder Ihr Lieblingsgetränk auf Pflanzenbasis.

– Gut umrühren oder schütteln, bis sich das Pulver vollständig aufgelöst hat.

– Guten Appetit!

- Geben Sie einen Löffel in Joghurt.

- Geben Sie einen Löffel in Haferflocken.

- Geben Sie es zu süßen n wie Muffins.

- Machen Sie proteinreiche Blaubeerpfannkuchen.

- Machen Sie Ihr eigenes proteinreiches Erdbeereis.

- Mischen Sie es mit Joghurt und Blaubeeren für einen köstlichen Smoothie.

- Die einzige Grenze ist Ihre Vorstellungskraft!

- Behalten Sie Ihren Natural Balance Shake beim Kochen in Reichweite und fügen Sie ihn zu allem auf Ihrem Menü hinzu!

- Bewahren Sie eine Portion Natural Balance Pulver in einem Shaker in Ihrer Tasche auf, damit Sie unterwegs immer einen gesunden Snack dabei haben. Einfach Wasser hinzufügen und schütteln – fertig ist der leckere Shake!

ZUTATEN

- Protein trägt zum Muskelaufbau bei

- Protein trägt zum Erhalt der Muskelmasse bei

- Molke

- Eier

- Erbsen

Molke und Eier sind hochwertige Proteinquellen, die alle neun Aminosäuren liefern, die der Körper nicht selbst herstellen kann, und leicht verdaulich und resorbierbar sind (Miller, 2006; Puglisi & Fernandez, 2022). Molke ist zudem eine ausgezeichnete Quelle für die Aminosäure Leucin, die eine Schlüsselrolle beim Muskelaufbau spielt (Miller, 2006).

Erbsenprotein ist ein natürliches Pflanzenprotein, das leichter verdaulich und resorbierbar ist als viele andere Pflanzenproteine (Rutherford et al., 2014). Erbsen sind hinsichtlich Treibhausgasemissionen, Landnutzung und Wasserverbrauch nachhaltig (Poore et al., 2018).

– Hagebutte

– Zuckerrübe

– Apfel

Die Hagebutte ist eine skandinavische Frucht, die im Rahmen einer gesunden skandinavischen Ernährung häufig verzehrt wird (WHO, 2018).

Ballaststoffe aus Zuckerrüben und Äpfeln enthalten unlösliche Ballaststoffe, die die Verdauung unterstützen und für eine gesunde Darmflora sorgen (Koutsos, 2015; de Oliveria et al., 2021).

Quellen:

Erbsenprotein ( Pisum sativum L. ) (30,5%), Apfelpulver (Apfel (65%), Maisstärke) (Malus pumila L. ) (20,7%), Volleipulver (14,5%), Süßmolkenpulver ( mit Milch ) (11,8%), Hagebuttenpulver (Rosa canina L. ) (9,3%), Molkenproteinkonzentrat (aus Milch ) (5,2%), Hühnereiweißpulver (4,1%), Zuckerrübenfaser (2%), natürliche Aromen, Rote-Bete-Saftpulver (Rote-Bete-Saftkonzentrat, Maltodextrin) (Beta vulgaris L. ), Antioxidationsmittel (L-Ascorbinsäure), Süßungsmittel (Steviolglycoside aus Stevia). Kann enthalten

Soja . Allergeninformationen: siehe Zutaten

in Fettdruck .