GymBeam - Maltodextrin, 1000 g, ohne Geschmack

Maltodextrin ist ein leicht absorbierbares Kohlenhydrat, das vor, während und nach der Leistung als sofortige Energiequelle dient.

Maltodextrinist ein leicht absorbierbares Kohlenhydrat,das vor allem von Sportlern alsschnelleundbequeme Energiequelle genutzt wird.Es ist ein Oligosaccharid, das aus mehreren MolekülenGlukose besteht,d.h. Einfachzucker, derdie Hauptenergiequellefür den menschlichen Körper ist. Im Dünndarm wird er präzise in einzelne Glukosemoleküle zerlegt, die dann ins Blut aufgenommen werden.Er wird durch denenzymatischen Abbau von Stärkeaus Rohstoffen wie Kartoffeln, Mais oder Getreide hergestellt.

Sie wird sehr schnell resorbiert, wie ihr hoher glykämischer Index (GI) zeigt. Deshalb ist es von Vorteil, sie vor der Anstrengung (ca. 30-45 Minuten vorher) und während längerer Ausdaueraktivitäten zu konsumieren, um eine kontinuierliche Energieversorgung sicherzustellen. Es eignet sich auch zum Auffüllen der Kohlenhydratspeicher nach dem Training. Kohlenhydrate tragen zur Wiederherstellung der normalen Muskelfunktion (Kontraktion) nach hochintensiver oder längerer körperlicher Leistung bei, die zu Muskelermüdung und zur Erschöpfung der Glykogenspeicher in den Skelettmuskeln führt. Dieser Effekt kann mit einer Gesamtkohlenhydratzufuhr von 4 g pro kg Körpergewicht erreicht werden. Aus diesem Grund ist es ratsam, Maltodextrin mit einer ausreichenden täglichen Kohlenhydratzufuhr zu kombinieren. Die genaue Dosierung hängt von deinen Zielen, Vorlieben und der aktuellen Zusammensetzung deiner Ernährung ab.

Es ist also ein Nahrungsergänzungsmittel, das fürAusdauersportler,wieLäufer, Radfahrer oderSchwimmer geeignet ist. Außerdem wird es auch beiKrafttraining oderHochintensitätsaktivitäten, wieCrossfit, HIIT-Workouts und anderen ähnlichen Sportarten geschätzt werden.

Maltodextrin & seine Vorteile

• Ein leicht absorbierbares Kohlenhydrat
• Dient als sofortige und praktische Energiequelle
• Schnell und effizient absorbiert
• Ein hoher glykämischer Index
• Geeignet als Energiequelle vor dem Training
• Geeignet während einiger Aktivitäten
• Auch nach dem Training verwendet
• Geeignet für Ausdauersportler wie Läufer, Radfahrer und Schwimmer
• Auch für Kraftsportarten geeignet
• Nützlich bei intensiven Aktivitäten wie Crossfit oder HIIT-Workouts

Zutaten

100% Maltodextrin

Empfohlene Verwendung:

Mische 1 - 2 Messlöffel (40 - 80 g) mit 350 - 700 ml Wasser und nimm sie nach körperlicher Aktivität ein. Einmal am Tag einnehmen.

Nährwertangaben