Outtec® Wanderstöcke Nordic Walking Stöcke - 65-135cm - Ultraleicht Trekkingstöcke für Damen und Herren - für Wandern, Trekking - Anti-shock, Teleskop

Die Outtec Alu 3 Sections Nordic Walking Stöcke sind der perfekte Weg, um sich um Ihre Fitness zu kümmern.

Wenn Sie auf der Suche nach Nordic-Walking-Stöcken aus Aluminium sind, sollten Sie auf dieses Modell setzen. Die Stöcke sind robust und leicht, was sich positiv auf den Nutzungskomfort auswirkt. Die 3-Segment-Konstruktion macht die Stöcke universell einsetzbar und kann von mehreren Personen genutzt werden. Durch die Längenverstellung von 65 bis 135 cm lassen sich die Stöcke gut an die Körpergröße des Benutzers anpassen. Der PVC-Griff ist leicht sauber zu halten. Der ergonomische Griff bietet einen stabilen und sicheren Halt. Die Anti-Shock-Technologie absorbiert Stöße. Im Set erhalten Sie eine praktische Tragetasche, einen Satz Spitzen und Teller.

Parameter:

• 3-Segment-Konstruktion
• Länge: 65 - 135 cm
• Stockdurchmesser: 16/14 mm
• Gewicht von 1 Stock: ca. 300 g
• Gewicht des gesamten Sets mit Etui: ca. 630 g
• Anti-Schock-Absorption (Anti-Schock-Technologie, die Stöße absorbiert, um die Muskelermüdung zu verringern)
• ergonomischer Griff
• verstellbare Handschlaufe

Material:

• Stock: 6061 Aluminium
• Griff: PVC
• Klinge: gehärteter Stahl

Set enthalten:

• 2 Stöcke
• Etui
• Satz runde Spitzen
• Satz Teller

Ergonomischer Griff

Sie können sicher sein, dass Sie bei der Verwendung der Stöcke zufrieden sind. Der ergonomische Griff wirkt sich positiv auf den Handkomfort aus und verringert die Ermüdung der Hände. Die Stöcke sind leicht sauber zu halten.

AntiShock-Technologie

Vergessen Sie das Gefühl der Ermüdung beim Zurücklegen kurzer Strecken. Mit den Stöcken mit AntiShock-Technologie können Sie auch längere Strecken zurücklegen. Die Stöcke absorbieren effektiv Stöße, was wiederum die Ermüdung der Muskeln verringert.

Ein komplettes Set

Wenn Sie sich für dieses Set entscheiden, erhalten Sie alles, was Sie brauchen, um sich auf intensive Wanderungen vorzubereiten. Das Set besteht aus Stöcken, einem Satz runder Spitzen und einem Satz Teller. Sie verpacken alles in einer praktischen Tragetasche.

Nordic Walking - die richtige Technik

Denken Sie daran, mit einer Aufwärmphase zu beginnen, um Ermüdung und Verletzungen zu vermeiden. Konzentrieren Sie sich vor allem auf die verletzten Bereiche, wie Handgelenke, Knie und Hüfte. Die Technik des Nordic Walking ist ebenso wichtig. Arme und Beine müssen abwechselnd arbeiten, und die Handgelenke sollten stets entspannt sein. Drücken Sie die Stöcke nicht zusammen und gehen Sie lässig. Machen Sie immer große, schwungvolle Schritte, aber bewegen Sie die Stöcke nicht zu weit vom Körper weg. Bewegen Sie die Stöcke nur vorwärts, niemals seitwärts. Versuchen Sie, die Stöcke in einem 45°-Winkel nach hinten zu halten. Gehen Sie in den ersten Tagen nicht länger als 30 Minuten.

An Ihre Körpergröße angepasste Stöcke - wie wähle ich sie aus?

Um die für Sie richtige Stockhöhe zu wählen, fassen Sie den Stock am Griff und stellen Sie sich aufrecht hin. Der Beugewinkel des Ellenbogens sollte etwa 90 Grad betragen.

Eine andere Methode ist die Verwendung des Umrechnungsfaktors: unsere Körpergröße x 0,68 = die Länge der Stöcke. Wenn Sie z. B. 170 cm groß sind, benötigen Sie Stöcke mit einer Länge von 115 cm (170 x 0,68 = 115,6).