Ab Roller

Der Six Pack Trainer schlechthin! Du möchtest schnell einen durchtrainierten Bauch bekommen? Kein Problem, denn mit diesem Ab Roller erreichst du genau diese Muskeln. Ein starker Core (Bauch, Rücken bishin zur Schulter) sollte das Fundament für jede weitere Fitnessübung sein. Du legst die Knie ab und rollst langsam nach vorne. Fortgeschrittene absolvieren diese Übung aus dem Stehen. Halte die Position vorne und ziehe dich aus der Kraft der Bauchmuskulatur wieder nach hinten in die Startposition. Achtung! Für Einsteiger erstmal nur einen kleinen Bewegungsumfang und mit der Zeit immer weiter steigern. Die Muskulatur sollte bei jeder Wiederholung maximal angespannt werden und ein Lordose (Hohlkreuz) sollte vermieden werden.

Gewicht: 460g
Rad Maße: Durchmesser 17,5cm / Breite 5cm
Griffe Maße: Länge 12cm jeweils / Breite 3cm

Sporttrend 24® Ab Roller Bauchtrainer Rückentrainer Bauch Rolle

Name: Sporttrend 24® Ab Roller Bauchtrainer Rückentrainer Bauch Rolle
Brand: Sporttrend 24
SKU: 445488151
Price: 14.9 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (4 reviews)

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Produktbeschreibung & Produktdaten

Ab Roller

Hersteller: Sporttrend 24
Breite: 5 cm
Gewicht: 0.46 kg
Lieferumfang: 1 × Ab Roller
EAN: 4260539514850
Herstellernummer: 100486

Hersteller: Sporttrend 24
Breite: 5 cm
Gewicht: 0.46 kg
Lieferumfang: 1 × Ab Roller
EAN: 4260539514850
Herstellernummer: 100486

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