Wiltec Hantelbank klappbar bis 230 kg mit Langhantelablage Multifunktionsbank Schrägbank und Flachbank Gym Bank Verstellbare Trainingsbank für Übungen mit Langhanteln und Kurzhanteln Zuhause Fitness

• [Vielseitig einstellbar] – Die verstellbare Hantelablage und die anpassbare Sitzfläche der multifunktionalen Bank ermöglichen verschiedene Übungen, von Flach- bis Schrägbankdrücken, für ein umfassendes Training.
• [Hohe Belastbarkeit] - Mit einer maximalen Tragkraft von 230 kg ist diese Hantelbank ideal für Anfänger bis Fortgeschrittene geeignet.
• [Platzsparendes Design] - Klappmechanismus macht die Bank einfach zu verstauen, perfekt für kleine Wohnräume.
• [Erhöhter Komfort] - Gepolsterte Schaumstoffauflagen bieten während intensiver Workouts maximalen Komfort und Unterstützung.

Mit der Hantelbank holen Sie sich ein Multifunktionsgerät für Ihre Fitness in die heimischen vier Wände. Dabei kann sie auf verschiedene Weise in die Sportroutine eingebaut werden und ist zum Beispiel eine ideale Ergänzung zum Training mit Kurz- und Langhanteln (nicht im Lieferumfang enthalten).

Für die Langhantel verfügt die Bank über eine Ablage mit einer maximalen Belastbarkeit von 100 kg. Die robuste Hantelbank ist aus Stahl gefertigt und für eine maximale Belastbarkeit von 230 kg ausgelegt. Die Bereiche zum Sitzen und Liegen sind mit bequemen Polstern aus Schaumstoff bezogen, die nach dem Training einfach mit einem feuchten Tuch abgewischt werden können. Anschließend kann die gesamte Liegefläche hochgeklappt werden, so dass sie in einer Linie mit dem Gerüst der Hantelbank steht. Auf diese Weise lässt sich die Hantelbank platzsparend verstauen. Die Basis der Langhantelablage lässt sich in ihrer Höhe von 91–111 cm verstellen, und auch die Liegefläche kann in verschiedene Positionen gebracht werden.

Das Training kann dank der Hantelbank abwechslungsreich gestaltet werden. Klassiker sind das Langhantel-Bankdrücken für die Brustmuskulatur und Curls für den Bizeps. Doch auch die Rückenmuskulatur kann mit Übungen wie dem einarmigen Kurzhantel-Rudern effektiv gestärkt werden. Dies ist ein optimaler Ausgleich zum täglichen Sitzen und den damit oftmals entstehenden Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen. Zusätzlich können die Sitzfläche und die Handgriffe neben der Langhaltelablage für unterschiedliche Varianten von Dips genutzt werden. Dabei wird u. a. der Trizeps gestärkt und das mit dem bloßen Körpergewicht. Darüber hinaus kann auch die Hantelbank selbst als Stepper verwendet werden. Mit dem Auf- und Absteigen auf die Bank werden die Bein- sowie die Gesäßmuskulatur gestärkt. Diese Übung ist mit dem Körpergewicht und ergänzend mit Gewichten möglich.

Material
Q195 Stahl