YATE über Gymnastikball - 26 cm modrý

Yate Over Gymnastikball - 26 cm: Ein großartiges Gerät für Rehabilitations- und Fitnessübungen. Sie können ihn für Atemtraining, für Übungen mit Kindern, für Fitnessübungen, gymnastische Übungen, therapeutische Übungen oder Yoga verwenden. Das Training mit dem Gymnastikball ist ein langsamer Ausgleich, der darauf abzielt, Fehlhaltungen und Muskelungleichgewichte zu beseitigen. Er hilft Ihnen, Ihre Haltung zu verbessern, Ihren Körper zu straffen und die tiefliegende, stabilisierende Muskulatur zu stärken - insbesondere die Rücken-, Nacken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Die Oberfläche des Balls ist mit einer rutschfesten Beschichtung versehen, um die Handhabung zu erleichtern und sicherer zu machen. Material: PVCFarbe: rosa, grün, blauDurchmesser: 26 cm

Over Gym Ball wird hauptsächlich in der Rehabilitation und in verschiedenen Übungsstunden verwendet. Mit einem kleinen Ball können Sie eine Reihe von Kräftigungs-, Dehnungs- und Ausgleichsübungen durchführen. Übung ist ein kompensatorischer, langsamerer Charakter, der darauf abzielt, eine schlechte Haltung und ein Muskelungleichgewicht zu beseitigen. Beim Training mit dem Over Gym Ball wird die Muskulatur tief stabilisiert – insbesondere die Rücken-, Nacken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Hilft den Körper fest zu stärken und seine Haltung zu verbessern.