Verstellbare VirtuFit-Hürde – Grün

Mit der VirtuFit-Hürde verbessern Sie Ihre Sprungkraft, Koordination und Lauffähigkeit. Darüber hinaus verbessert der Einsatz von Hürden Ihre Gesamtleistung und ermöglicht Ihnen, sich effizient und schnell auf dem Feld, der Laufbahn oder der Eisfläche zu bewegen. Kurz gesagt: Hürden sind im Trainingsprogramm eines Sportlers unverzichtbar. Beim Training mit der verstellbaren Hürde konzentrieren Sie sich auf Ihre Schritte und Ihre Haltung, da Sie die Übungen vorwärts, rückwärts und seitwärts ausführen können. Die Hürde lässt sich einfach in der Höhe verstellen und so an verschiedene Trainingsarten anpassen. Verbessern Sie Ihre Geschwindigkeit und Ihren Trainingsrhythmus durch sportübliche Bewegungen. Die Hürden sind neongrün und dadurch auch im Dunkeln gut erkennbar.

Hürdenhöhenverstellung

Die VirtuFit-Hürden sind von 15 bis 30 Zentimetern verstellbar und haben eine Breite von 45 Zentimetern. Die Höhe lässt sich durch eine einfache Drehbewegung verstellen. Sie können die Hürden einfach zusammenfalten und in der VirtuFit Hürdentasche verstauen.

Übungen mit Hürden

Hier finden Sie eine kleine Auswahl an Übungen, die Sie mit der VirtuFit Adjustable Hurdle durchführen können:

Sprint mit jeweils einem Fuß:
Sprinten, bei dem Sie immer einen Fuß zwischen die Hürden stellen.

Vorwärts mit beiden Füßen:
Laufen, bei dem Sie beide Füße zwischen die beiden Hürden stellen.

Seitwärts mit beiden Füßen:
Seitwärtsbewegung, bei der Sie immer beide Füße zwischen die Hürden stellen.

Einbeinige Vorwärtssprünge:
Überspringen aller Hürden auf einem Bein.

Seitwärts mit beiden Beinen:
Seitwärts mit beiden Beinen über die Hürden springen.

Vorwärtsslalom:
Im Zickzack über die Hürden.

Vierteldrehung springen:
An jeder Hürde drehst du dich um eine Vierteldrehung und sinkst durch die Knie.

Speed-Sprünge vorwärts:
Mit beiden Füßen zusammen springst du vorwärts über die Hürden.

Seitwärts-Knie-Überkreuz-Sprint:
Die seitliche Bewegung, bei der du mit hochgezogenen Knien über die Hürden gehst. Du landest mit beiden Füßen zwischen den Hürden.

VirtuFit

Die Fitnessgeräte und Fitnessartikel werden aus hochwertigen Materialien gefertigt und legen großen Wert auf Benutzerfreundlichkeit, Design und umfangreiche Funktionalitäten.