Oliver Rubber-O – elastisches Widerstands-/Fitnessband - grün

• Leicht an Gewicht und platzsparend zu verstauen
• 100% Latex für dynamische Elastizität
• Extra breite Ausführung für mehr Komfort: kein Einschnüren oder Verdrehen
• Kombinierte Kraft- und Koordinationsübungen
• Widerstandstraining auf engstem Raum
• Großes Übungsspektrum durch Einzeleinsatz oder Mehrfacheinsatz des Minibandes.
• 5 Widerstände zur Auswahl (siehe 'Welchen Widerstand wähle ich?')
• Klassische Übungen: Side-Step, Squats, Schulterstabilisation, Balanceübungen
• Einsatzbereich: Teamtraining auf dem Platz, funktionelles Training, Personal Training, Leistungstraining, Rehabilitation, dynamisches Warm-Up, Training in der Regenerationsphase, Homefitness, Prävention, Krafttraining, Stretching, Mobilitätstraining

Welchen Widerstand wähle ich?
Die Wahl des Widerstandes sollte an die Übung und die eigenen Fähigkeiten angepasst sein, außerdem ist nich jeder Muskel im Körper gleich stark. Deshalb: Für optimale Trainingsergebnisse sind Bänder in verschiedenen Stärken nötig.
Das Ziel ist nicht das Band zu 'zerreißen', sondern dosiert zu trainieren: dem Widerstand rechtzeitig nachgeben und ihn erneut aufbauen dabei sich bewusst sein über die Farb- bzw. Widerstandswahl des Rubber-Os.
Unsere Empfehlung: auf jeden Fall mehrere Widerstände am Start haben, dann lässt sich funktionell und intelligent trainieren: So können auch die Stärksten mit dem leichtesten Widerstand arbeiten...

Maße: Alle Bänder sind 27.5 cm lang und 5 cm breit, sie unterscheiden sich nur in der Stärke.
Hier die farbcodierten Widerstände im Überblick:

• Fitnessband für ein effektives und intensives Ganzkörpertraining
• leicht und platzsparend zu verstauen
• 100% Latex für dynamische Elastizität
• die extra breite Ausführung  sorgt für mehr Komfort: kein Einschnüren oder Verdrehen mehr
• geeignet für Kraft- und Koordinationsübungen
• bietet Widerstandstraining auf engstem Raum
• ermöglicht ein großes Übungsspektrum: Side-Step, Squats, Schulterstabilisation, Balanceübungen
• geeignet für Teamtraining auf dem Platz, funktionelles Training, Personal Training, Leistungstraining, Rehabilitation, dynamisches Warm-Up, Training in der Regenerationsphase, Homefitness, Prävention, Krafttraining, Stretching und beispielsweise Mobilitätstraining
• Maße: Länge 27.5 cm / Breite 5cm
• wahlweise verschiedene Stärken erhältlich: leicht (gelb / Stärke 0.04cm), mittel (grün/ Stärke 0.06cm), stark (rot / Stärke 0.08cm), extrastark (blau / Stärke 0.10cm), max. stark (schwarz / Stärke 0.12cm)