GORILLA SPORTS® Klimmzugstange - für Türrahmen, 10 rutschfeste Griffe, Multifunktion, inkl. Montagezubehör, bis 200kg Belastbar, Stahl, Schwarz - Pull Up Bar, Türreck, Reckstange, Pull-Up Bar

GORILLA SPORTS RECKSTANGE – wird ohne Bohren und Schrauben an die Tür befestigt

EINSATZ / TRAINING – stabile und robuste Stange aus einer massiven Stahlrohr-Konstruktion ist ideal geeignet für das Oberkörper-Training im eigenen Home Fitness– Kräftigung der Rücken-, Arm-, Bauch- und Schultermuskulatur

HIGHLIGHTS – die Multi-Gym Klimmzugstange hat Griffe mit weichem Moosgummi-Überzug – sorgen für sicheren Halt und optimalen Komfort – 10 verschiedene Griffvarianten für eine Bandbreite an verschiedenen Trainings-Übungen

MAßE – für Türrahmen mit min. 3,5 cm + max. 16 cm Dicke und 80-100 cm Innenmaß; Höhe Befestigungsvorrichtung 20 cm; max. Belastbarkeit 200 kg – 1 x Multifunktions-Pull-Up-Bar Schwarz inklusive Montageanleitung und -zubehör

Für Klimmzüge: Multifunktions-Pull-up-Bar in Schwarz von Gorilla Sports
Klimmzüge gehören seit jeher zu den effektivsten Eigengewichtsübungen: Sie sorgen für einen breiten Rücken und trainieren nebenbei noch den Bizeps. Der Multifunktions-Pull-up-Bar von Gorilla Sports besteht aus einer stabilen Stahlrohrkonstruktion mit einem Durchmesser von 3 cm und erlaubt Dir 10 verschiedene Griffvarianten. Die weiteren Daten im Überblick:

• Geeignet für Türrahmen mit min. 3,5 cm und max. 16 cm Dicke und 80-100 cm Innenmaß
• Höhe Befestigungsvorrichtung 20 cm
• Maximale Belastbarkeit 200 kg
• Lieferung inklusive Montagezubehör und -anleitung
• Maße: Breite 103,5 cm | Tiefe 41,5 cm | Höhe 23,5 cm

So wirken die unterschiedlichen Griffvarianten beim Klimmzugtraining mit der Multifunktions-Pull-up-Bar
Von der Handhaltung und der Griffweite hängt ab, welche Muskeln Klimmzüge verstärkt ansprechen. Grundsätzlich gilt: Ein enger Griff geht mehr auf den Bizeps, ein weiter Griff fordert mehr Arbeit vom Latissimus. Bei engen Klimmzügen kannst Du die Wirkung auf den Bizeps zusätzlich steigern, indem Du sie im Untergriff (Handflächen zeigen zu Dir) ausführst statt im Obergriff. Darüber hinaus sind mit dem Multifunktions-Pull-up-Bar Klimmzüge im besonders ergonomischen Parallelgriff möglich und erlauben Dir, das Maximum aus Deinen Muskeln herauszuholen.