Fitnessband vom Rollenkern nehmen, auf Übungslänge schneiden, trainieren: So einfach passt du dein Setup an Griffweite, Bewegungsradius und Zielmuskel an. 15 cm Breite stabilisiert die Führung – für saubere, kontrollierte Züge.

Mit 5 Widerstandsstufen und 3 Längen (2,5 m, 23 m, 46 m) deckst du alles ab – von sanfter Mobilisation und Reha bis zu fordernden Kraftübungen für Arme, Beine, Rücken und Core, zuhause oder im Studio.

Unsere Resistance-Bänder bieten, je nach Dehnung, einen ungefähren Widerstand in folgendem Bereich:

• Gelb (Extra-Leicht): ca. 1,5–2,5 kg

• Rot (Leicht): ca. 2,5–5 kg

• Grün (Mittel): ca. 5–7,5 kg

• Blau (Schwer): ca. 7,5–10 kg

• Grau (Extra-Schwer): ca. 10–15 kg

Du erhältst Zugang zu über 1.000 Videoübungen plus digitale Anleitung. So trainierst du effizient, strukturiert und zielorientiert – genau in der Intensität, die heute zu dir passt.