Holzparalleletten, Griffe zum Hochdrücken, 50 cm lang

Parallettes aus Holz – Liegestützgriffe 50 cm

Möchten Sie Ihr Training abwechslungsreicher gestalten? Parallelbarren aus Holz, auch Parallettes genannt, erfreuen sich immer größerer Beliebtheit bei Profisportlern und Amateuren. Mit Parallettes können Sie neue Elemente und Übungen in Ihren Trainingsplan integrieren und Ihre Technik noch effektiver verbessern. Parallettes aus Holz sind die perfekte Wahl für alle Calisthenics-Fans und andere Interessierte.

Alles, was Sie über Parallettes aus Holz wissen müssen

Parallettes aus Holz sind Liegestützgriffe, auch Parallelbarren genannt, die aus hochwertigem Buchenholz gefertigt sind. Sie helfen dem Trainierenden, das Gewicht bei bestimmten Übungen gleichmäßig zu verteilen. Dank der Parallettes werden die Handgelenke nicht überlastet, was die Sicherheit erhöht und das Verletzungsrisiko beim Training minimiert. Warum lohnt sich die Investition in dieses Trainingsgerät?

• Holzparallettes machen das Training komfortabler. Das Gerät ist ideal für Liegestütze, Dips sowie Calisthenics und Street Workouts.
• Trainingsparallettes helfen, mehr Muskelgruppen zu aktivieren und den Bewegungsradius zu vergrößern. Dadurch wird das Training noch effektiver.
• Parallettes sind für alle empfehlenswert, sowohl für Profis als auch für Amateure, da sie beim Erlernen bestimmter Übungen helfen. Das Training mit Holzparallettes bietet einen besseren Schutz für die Handgelenke, die sich in einer natürlichen und entspannten Position befinden.
• Diese Parallettes sind klein und leicht zu transportieren. Sie können sie problemlos ins Fitnessstudio oder zum Training im Freien mitnehmen. Dank ihrer kompakten Größe lassen sie sich extrem einfach verstauen.
• Trotz ihrer geringen Größe sind die Parallettes unglaublich robust. Sie sind aus hochwertigem Holz gefertigt und zusätzlich mit Verbindungsstiften verstärkt, was die Stabilität weiter verbessert. Der Griffbereich ist aus poliertem Buchenholz gefertigt und bietet so maximalen Komfort.
• Die hölzernen Liegestützgriffe sind mit rutschfesten Pads ausgestattet. Der Gummi schützt zudem den Untergrund, auf dem Sie trainieren, beispielsweise Ihren Wohnungsboden.
• Das Set enthält zwei hölzerne Handläufe für Ihr Training.

Wie trainiert man mit hölzernen Trainingsparallettes?

Holzparallettes sind die perfekte Ergänzung für ein Calisthenics-Training. Calisthenics ist ein Körpergewichtstraining, das Ihnen hilft, Muskelmasse aufzubauen, Fett abzubauen und vor allem Ihre körperliche Fitness zu verbessern, ohne Geld für spezielle Geräte oder einen Personal Trainer auszugeben. Welche Übungen eignen sich am besten für Parallettes?

1. • Liegestütze mit Griffen.
   Viele Menschen haben Schwierigkeiten, bei traditionellen Liegestützen die richtige Haltung beizubehalten, was die Übung ineffektiv machen kann. Liegestütze mit Parallettes lösen dieses Problem.
2. L-Sitz. Bei dieser Übung stützen Sie sich mit ausgestreckten Beinen und geradem Rücken auf den Parallettes ab. Dadurch entsteht eine L-Form. Heben Sie sich vom Boden ab und halten Sie dabei die Muskelspannung aufrecht.
3. V-Sitz, eine leicht abgewandelte Version des L-Sitzes. Der Unterschied besteht darin, dass die Beine höher angehoben werden, sodass ein V entsteht.
4. Planche mit Holzparallettes. Bei dieser Übung heben Sie Ihren Körper mit gestreckten Armen vom Boden ab. Mit Planche-Parallettes führen Sie die Planche-Übung besser, präziser und komfortabler aus.

Wie wählt man die richtigen Holzparallettes aus?

Kunden fragen sich oft, welche Parallettes am besten für sie geeignet sind.

Am häufigsten wird gefragt, ob Parallettes aus Holz oder Metall besser sind. Holzparallettes sind natürlich die beste Wahl, vor allem wegen des besseren Halts. Die Wahl der Parallette hängt auch vom Geschlecht ab. Wir empfehlen Frauen Modelle mit etwas kleinerem Durchmesser (36–38 mm) und Männern etwas größere (38–40 mm). Parallettes aus Buchenholz sind definitiv die beste Wahl, da sie sich durch höchste Härte und Langlebigkeit auszeichnen. Zudem ist Holz hypoallergen und pflegeleicht.

Spezifikation:

• Gesamtlänge: 50 cm
• Griffdurchmesser: 40 mm
• Basisstärke: 3 cm
• Belastbarkeit der Parallettes: 220 kg
• Basisabmessungen (Höhe und Breite): 10 cm x 12 cm
• Material: Buchenholz + rutschfeste Basis
• Setinhalt: 2 Stück
• Hersteller: ACTIV/SPACE

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